Amor a primera vista: es la trama de prácticamente todas las comedias románticas de la historia, y también de un montón de nuevos programas de televisión (hola, Married At First Sight ), pero ¿es realmente posible enamorarse de alguien en el momento en que lo ves? Probablemente todos hemos visto a alguien que nos gusta mucho la primera vez que lo miramos, pero ¿cómo puedes saber si es amor en ¿Primera vista o simplemente vieja lujuria? Hablamos con los expertos para averiguar si ese sentimiento elusivo de «amor a primera vista» realmente existe.

¿Existe el «amor a primera vista»?

Es posible sentir algún tipo de «amor a primera vista», aunque eso depende del tipo de amor que estés experimentando, dice la terapeuta psicosexual y de relaciones acreditada por COSRT, Cate Mackenzie.

Hay varias razones por las que podríamos sentirnos atraídos instantáneamente por alguien, y esto puede sentirse como enamorarse de inmediato, dice Cate. Por ejemplo, esto puede tener que ver con las feromonas (mensajeros químicos liberados por el cuerpo que pueden hacer que nos atraiga la otra persona), o puede ser que la persona te recuerde algo o alguien de tu infancia que te resulte familiar, agrega Cate. .

«Podemos sentirnos atraídos por alguien y sentir que nos hemos enamorado de inmediato, pero esto a menudo se debe a las sustancias químicas que libera nuestro cerebro, como la fenetilamina», explica Cate. La fenetilamina funciona esencialmente como una anfetamina natural, haciéndonos sentir «drogados» por el amor, y también desencadena la liberación de dos neurotransmisores, la dopamina y la norepinefrina, que pueden aumentar nuestro ritmo cardíaco y hacernos sentir bien.

«Esto puede hacer que nuestros límites se desvanezcan y puede significar que idealizamos a la persona frente a nosotros y la vemos como increíble», agrega Cate, lo que también puede hacernos sentir como si estuviéramos enamorados. .

Aún así, esta etapa inicial de atracción intensa puede considerarse como un tipo de amor en sí mismo. La filosofía griega antigua reconoce seis variedades diferentes de amor: «eros (pasión sexual), philia (amistad profunda), ludus (amor juguetón), ágape (amor por todos), pragga (amor de larga data) y philautia (amor por uno mismo) «, explica Cate.

Enamorarse a primera vista vendría abajo» amor «eros», es decir, pasión sexual o atracción intensa. Pero esto también puede significar que las personas que experimentan el amor «eros» terminan rompiendo después de un corto período de tiempo, una vez que la atracción inicial y la pasión sexual cambian.

Sin embargo, aunque este tipo de amor no es necesariamente largo duradero, no significa que no sea válido.

«Incluso una conexión breve puede ser poderosa y transformadora según las personas involucradas y cómo la manejen», dice Cate. «Muchas personas con las que hablo han tenido conexiones importantes que fueron breves pero sentían amor y también se sentían importantes».

¿Puede el amor crecer con el tiempo, incluso si no experimentas «el amor a primera vista»?

Si has conocido a alguien y no te sientes perdidamente enamorado de inmediato, no entres en pánico. Esto no significa que eventualmente no terminarán enamorándose el uno del otro.

«El amor en mi mundo es un verbo y crece con el tiempo y podemos activarlo con amabilidad unos a otros», explica Cate. Además, «el amor puede ser definido de diferentes maneras por otras personas», agrega.

«Me he encontrado con muchas personas que desarrollaron una atracción por alguien con quien eran amigos y se convirtió en un romance maravilloso . «

Sin embargo, agrega que aquellos que no tienen esa química inicial a menudo informan que sienten que falta algo en su relación. Aún así, hay cosas que puede hacer para ayudar a construir la química y la conexión.

«Crear experiencias placenteras juntos puede ayudar a liberar sustancias químicas como la dopamina (la hormona del placer), mientras que el tacto, los abrazos y la risa pueden liberar oxitocina (la hormona de la felicidad)», explica Cate.

Esto podría significar hacer viajes de un día juntos, probar cosas nuevas, experimentar sexualmente, darse unos a otros de manera significativa y hacer que los demás se sientan respetados, dice Cate, todo lo cual puede contribuir a construir una conexión. ción.

Puede que también quieras probar las «36 preguntas para enamorarte», que es parte de un experimento psicológico diseñado para acelerar la intimidad entre dos personas.

Sin embargo, en esencia, lamentablemente, no existe una receta fácil y rápida para el amor. Pero recuerde que lo que sea que esté sintiendo es válido, y si no está seguro de cómo se siente por alguien, consulte algunos de las señales de que podrías enamorarte.

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