Es una especie de concepto loco comprender que algunas de las propiedades curativas más transformadoras provienen del tierra. En lugar de recurrir a productos de venta libre o productos químicos agresivos, la respuesta a los problemas de su piel podría estar en el gabinete de su cocina. Tomemos la cúrcuma, por ejemplo; podemos continuar durante días discutiendo todos los poderosos beneficios de esta especia natural. Si alguna vez ha pasado tiempo buscando en Google «cómo atenuar las manchas oscuras» o «formas de iluminar su piel», la cúrcuma definitivamente se encontrará en su pantalla. Probablemente ya esté al tanto de todos sus excepcionales beneficios para la piel y la salud. Pero en caso de que necesite un pequeño repaso sobre por qué este ingrediente natural reina de manera suprema, lo cubrimos.

Puede reponer su piel de varias maneras: amplificando la producción de colágeno, curar heridas y aumentar el nivel de fibroblastos Los ingredientes de la cúrcuma pueden ayudar a tratar la psoriasis, la esclerodermia o prevenir ciertos cánceres de piel, aunque se necesitan más estudios para comprender mejor su utilidad. Este polvo tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes extremadamente potentes que pueden ayudar contra la artritis, enfermedades cardíacas, enfermedad de Alzheimer y más. Si pensaba que se detuvo allí, incluso descubrimos su capacidad para ayudar con las estrías, las arrugas, seque la piel, la caspa, las manos o los talones agrietados, y aumente la apariencia general de las arrugas para una piel de aspecto más juvenil. Es seguro decir que esta podría ser el arma secreta de su piel, también conocida como merece un lugar en su línea de productos para el cuidado de la piel.

Lo que es aún más genial es que puedes ser creativo y preparar tus propios brebajes poderosos de este polvo para hacer máscaras de bricolaje. Con el uso continuo, las máscaras de cúrcuma pueden mejorar las manchas oscuras dejadas por acné y disminuir el enrojecimiento. Si no está seguro de por dónde empezar cuando se trata de una buena receta de mascarilla de cúrcuma, hicimos tapping Michelle Ranavat, experta en cuidado integral de la piel, quien también es la fundadora de una línea natural de cuidado de la piel de ingredientes cuidadosamente mezclados llamada Ranavat Botanics.

¿De dónde viene la cúrcuma?

«La cúrcuma es una raíz que viene en tonos de amarillo y naranja que se cultiva en toda la India y partes de Asia y América Central», explica Ranavat. «Hay algunos tipos de raíz de cúrcuma, el más común es el Curcuma longa, que se utiliza principalmente para cocinar, y Curcuma aromatic, que es la cúrcuma silvestre, utilizada principalmente para la piel ”.

¿Qué hay dentro de la cúrcuma que la convierte en un nutriente tan poderoso?

Según Ranavat, los principales ingredientes activos de la cúrcuma, los curcuminoides, pueden mejorar la capacidad del cuerpo para digerir las grasas, reducir los gases y la hinchazón. También confirma que, de hecho, funciona para tratar afecciones de la piel como psoriasis, acné y eccema.

«La cúrcuma está repleta de antioxidantes, que son excelentes propiedades antienvejecimiento», dice. «Ayuda a combatir los radicales libres, inhibir la peroxidación, y reducir el complejo de hierro «.

Ranavat continúa:» Si digieres incluso una onza de cúrcuma, le proporciona a tu cuerpo el 26% de su requerimiento diario de manganeso y 16 % del hierro que necesita ”, señala Ranavat.“ También es una gran fuente de cosas como vitamina C, potasio, vitamina B6, magnesio y fibra ”.

What’s Your Máscara de cúrcuma Go-To Re cipe?

• 1 cucharada. miel (la miel cruda es óptima)
• 1 cucharadita. cúrcuma
• 4 a 5 gotas de limón

«Mezcle esta mezcla hasta que se forme una pasta rica», recomienda Ranavat. «Mantenga esto aplique la mascarilla durante 10 a 15 minutos y luego enjuague con agua tibia. Aplique esta mascarilla una o dos veces por semana durante tres semanas para experimentar los mejores resultados en la piel ”.

¿Alguna otra mascarilla de cúrcuma para el acné que juras por ti?

«Ranavat Botanics Flawless Veil es una mascarilla en polvo increíblemente poderosa», dice Ranavat. «Todos los ingredientes botánicos activos están cargados de propiedades que combaten la hiperpigmentación y crean una tez uniforme. Estos botánicos están recubiertos de miel en polvo no transgénica que crea una experiencia relajante y lujosa en la mascarilla para que las arcillas y los botánicos puedan trabajar suavemente para limpiar y tratar su piel sin ser demasiado áspera.

Flawless Veil usa cúrcuma silvestre, como es más adecuado para la aplicación cutánea y no mancha la piel tan fácilmente como la cúrcuma tradicional. Tenga en cuenta que la reparación de los efectos del daño solar lleva tiempo, por lo que los mejores resultados se obtienen después de un uso constante durante algunas semanas. Al igual que las máscaras de bricolaje, también aplique esta mascarilla una o dos veces por semana durante al menos tres semanas para ver resultados notables. Para un ritual de piel extra especial, active esta mascarilla en polvo con Ranavat Botanics Organic Eucalpytus Illuminating Tonique ($ 40). Por último, añade unas gotas de tu aceite facial favorito para potenciar el efecto embellecedor de la máscara.