El médico o la enfermera de su hijo le ayudarán a decidir el mejor tratamiento en función de los síntomas de su hijo. La mayoría de los niños con intolerancia a la lactosa pueden tolerar algo de lactosa. A estos niños les va bien con una dieta baja en lactosa (una dieta con pocos productos lácteos).

También hay pastillas o gotas de lactasa de venta libre que ayudan a digerir la lactosa. Se pueden tomar píldoras cuando se ingieren productos lácteos para detener los síntomas. Se pueden agregar gotas a la leche para descomponer la lactosa durante la noche, y luego se puede tomar la leche sin síntomas.

Si un alimento causa síntomas en un niño con intolerancia a la lactosa, a menudo depende de la cantidad de lactosa en un niño. comida. Por ejemplo, una taza de leche tiene aproximadamente 12 gramos de lactosa, mientras que una onza de queso cheddar tiene menos de 0,1 gramos de lactosa. Esto significa que el queso cheddar tiene 1/100 de la cantidad de lactosa que hay en un vaso de leche. Por esta razón, algunos niños que pueden tener dolor de estómago después de beber leche pueden comer queso cheddar sin dificultad.

Otros niños pueden ser sensibles a cantidades muy pequeñas de lactosa. Estos niños necesitarán una dieta estricta sin lactosa, lo que significa que no se permiten productos lácteos. Todos los alimentos y las etiquetas de los alimentos deben revisarse cuidadosamente para asegurarse de que no contengan leche. Cada niño es diferente, por lo que puede trabajar con su equipo de atención médica para encontrar la mejor dieta a largo plazo para su hijo.

Algunos productos sin lactosa como queso, leche y helado están disponibles en la tienda de comestibles. También es posible encontrar sustitutos de la leche. Si el sustituto de la leche va a ser una gran parte de la dieta del niño, lea la etiqueta para asegurarse de que tenga calorías y proteínas similares a la leche normal.