¿La menopausia causa la caída del cabello?
«La mayoría de las mujeres experimentan un adelgazamiento general del cabello en lugar de una calvicie notable. El adelgazamiento puede ocurrir en la parte delantera, los lados o la parte superior de la cabeza. El cabello también puede caer en grandes mechones durante el cepillado y la ducha «, señala.
» Se estima que alrededor del 70% de las mujeres mayores de 70 años experimentan pérdida de cabello «. agrega.
Sin embargo, tal cambio en su apariencia puede ser comprensiblemente angustiante.
Por qué la menopausia afecta su cabello
Por qué ¿Podría la menopausia afectar su cabello? La respuesta, por supuesto, son las hormonas. La falta de estrógeno podría llevar a una melena sin brillo.
«La caída del cabello durante la menopausia es el resultado de una menor producción de estrógeno y progesterona. Estas hormonas ayudan a que el cabello crezca más rápido y permanezca en la cabeza durante períodos de tiempo más prolongados. Cuando los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen, el cabello crece más lentamente y se vuelve mucho más delgado «, explica Denning.
Lo que necesita saber sobre la testosterona y la menopausia
A menudo se piensa que la testosterona es «la hormona masculina», pero también es una hormona sexual importante …
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El impacto psicológico
La mayoría de nosotros podemos identificarnos con la falta de confianza asociada con un «mal día de cabello». Y muchas mujeres descubren que la pérdida de cabello asociada a la menopausia daña su confianza.
«Vivimos en una era en la que se comparten y transmiten imágenes fácilmente, con el efecto secundario de que nuestra apariencia está expuesta a juicio. Aunque el cabello La pérdida no pone en peligro la vida y se considera cosmética en muchos casos, los efectos en los pacientes «la calidad de vida son reales», dice Denning.
Y la investigación respalda esto. Si bien tanto hombres como mujeres se ven afectados por caída del cabello, el impacto puede ser más devastador en las mujeres, lo que a veces conduce a la autoexclusión social y la depresión severa.
Opciones de tratamiento
Pero si » Si no estás contenta con tu cabello desde la menopausia, no estás sola. Aún más reconfortante, hay muchas cosas que se pueden hacer.
Denning aconseja que hables con tu médico de cabecera lo antes posible, tan pronto como note un cambio en su cabello, para que se pueda identificar una posible causa. Es posible que tenga una deficiencia nutricional, por ejemplo, que se puede remediar fácilmente con el suplemento adecuado.
Ella explica que su médico querrá obtener un historial médico completo.
«I observe los niveles de estrés de una mujer, los cambios en el tratamiento hormonal, las enfermedades crónicas, los cambios en las etapas de la vida. Y, por supuesto, examinar el cabello para buscar cambios físicos «.
Su médico de cabecera puede solicitarle algunos análisis de sangre para verificar niveles saludables de hierro y varias vitaminas, junto con su tiroides y otras hormonas.
Si los análisis de sangre son normales, a veces se prescribe minoxidil para el tratamiento de la pérdida de cabello, que muchas mujeres encuentran útil, aunque es muy poco probable que esté disponible en el NHS. Pero no descarte el tratamiento no médico. intervención, dice Denning. Nunca subestimes cuánto te agradecerá tu cabello por evitar el peinado agresivo, los productos químicos irritantes y los tratamientos térmicos. «A veces, el enfoque más simple es el mejor».
¿Qué pasa con la TRH?
Si los cambios de cabello durante la menopausia están asociados con otros síntomas incómodos como la piel cambios, sofocos y cambios de humor, puede valer la pena estudiar la terapia de reemplazo hormonal (TRH). Pero siempre pregúntele a su médico de cabecera si es apropiado para usted.
«Primero debemos tener en cuenta los diferentes factores que afectan el crecimiento, la caída y la distribución del cabello», advierte Denning. «Pero lo bueno La noticia es que cuando la caída del cabello es parte de los cambios hormonales normales y el envejecimiento, es tratable «.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que los riesgos y beneficios de la TRH deben evaluarse cuidadosamente antes de planificar tratamiento.