La combinación de miel y canela se ha utilizado durante siglos tanto en el chino tradicional como en el Ayurveda. un sistema de curación fundado hace 5000 años en la India. Los dos ingredientes con capacidades curativas únicas tienen una larga historia como remedio casero. La canela es una de las especias más antiguas conocidas por la humanidad y la popularidad de la miel ha continuado a lo largo de la historia. Los aceites esenciales de la canela y la enzima de la miel que produce peróxido de hidrógeno califican los dos alimentos «antimicrobianos» con la capacidad de ayudar a detener el crecimiento. de bacterias y hongos.

Beneficios de la miel y la canela

La mezcla de miel y canela se usa no solo como saborizante de bebidas y medicina, sino también como agente embalsamador y se usa como alternativas a los conservantes alimentarios tradicionales debido a sus eficaces propiedades antimicrobianas.

Además, cabe mencionar que en la medicina ayurvédica, la miel es conocido como «Yogavahi», que significa «el portador de los valores curativos de las hierbas para las células y los tejidos». Se cree que cuando se combina con otra sustancia (por ejemplo, una hierba o especia) en una formulación, la calidad especial de la miel mejora las cualidades medicinales de esa formulación y les ayuda a llegar a los tejidos más profundos i n el cuerpo de forma más eficaz. Y se ha informado que la miel y la canela, que es una de las mezclas más conocidas, es una cura natural para muchas enfermedades y una fórmula para muchos beneficios para la salud:

1) Prevenga las ENFERMEDADES DEL CORAZÓN: Aplique miel y canela en polvo en el pan en lugar de usar mermelada o mantequilla y cómelo regularmente en el desayuno. Se cree que a largo plazo, esta receta de miel y canela puede ayudar a prevenir bloqueos en los vasos sanguíneos, ataques cardíacos e hipercolesterolemia.

2) Alivie el dolor de ARTRITIS: aplique una pasta hecha de los dos ingredientes en el parte afectada del cuerpo y masajear lentamente. Beber té con miel y canela a diario también puede ayudar a aliviar el dolor y la rigidez en las articulaciones.

3) Prevenir la PÉRDIDA DE CABELLO: Aplique una pasta de aceite de oliva caliente, una cucharada de miel, una cucharadita de canela en polvo antes baño, dejar actuar 15 min y lavar.

4) Curar las INFECCIONES DE LA VEJIGA: Mezclar una cucharadita de canela en polvo y media cucharadita de miel en un vaso de agua tibia y beber. Esta receta de bebida de miel y canela puede ayudar a destruir las bacterias del sistema urinario.

5) Aliviar el DOLOR DE DIENTES: Aplique una pasta de canela en polvo y miel en el diente adolorido.

6) Bajo el COLESTEROL: agregue miel a la canela en polvo mezclada con agua hervida o té verde y beba.

7) Aliviar el FRÍO: Prepara un vaso de agua tibia con miel mezclada con un pizca de canela en polvo para ayudar a estimular su sistema inmunológico durante la temporada de frío. También es útil para limpiar los senos nasales.

8) Prevenir la INDIGESIÓN: La canela en polvo espolvoreada en una cucharada de miel tomada antes de la comida alivia la acidez y previene la indigestión.

9) Promueve la LONGEVIDAD: Toma regularmente té de canela y miel para fortalecer tu sistema inmunológico y proteger tu cuerpo de ataques virales y bacterianos. Simplemente agregue miel y espolvoree un poco de canela en polvo a su té favorito.

10) Prevenga el ACNE: Un estudio clínico ha demostrado que la combinación de extracto de corteza de canela y la miel (es decir, la máscara de miel y canela) tiene actividad potencial contra las bacterias que causan el acné (Scientia Pharmaceutica, abril de 2017, 85 (2)). Mezcle miel con canela en polvo para hacer una pasta y aplíquela sobre el acné y las espinillas antes de dormir y lávese a la mañana siguiente.

11) Promueva la PÉRDIDA DE PESO: Para obtener resultados de pérdida de peso con miel y canela, beba diariamente una mezcla de una cucharadita de miel con media cucharadita de canela en polvo hervida en agua con el estómago vacío por la mañana aproximadamente media hora antes del desayuno. Instrucciones paso a paso en: Receta de canela y miel.

La canela tiene un propiedad de refuerzo de la insulina (compuestos solubles en agua llamados polímeros de polifenol tipo A) que tienen la capacidad de aumentar la actividad de la insulina aproximadamente 20 veces y pueden beneficiar a las personas que tienen niveles altos de azúcar (personas obesas, prediabéticos ((Journal of Diabetes Science and Technology, 2010 mayo ; 4 (3): 685-693) y diabéticos). Además, lea la teoría de la dieta de hibernación de la miel para descubrir cómo la miel contribuye al metabolismo del colesterol y los ácidos grasos indeseables, proporciona un mecanismo de alimentación para el cuerpo, mantiene los niveles de azúcar en sangre equilibrado, y deje que nuestras hormonas de recuperación continúen quemando las reservas de grasa corporal.

12) Cure EL MAL ALIENTO: Haga gárgaras con miel y canela en polvo mezclados en agua tibia para que el aliento se mantenga fresco durante todo el día.

La mezcla de miel y canela además de ser una cura potencial increíble para tantas enfermedades, es fragante, dulce y cálida. el gusto también es un complemento perfecto para el paladar.La combinación agrega un efecto mágico al sabor de pasteles, panes, galletas y panecillos y es conocida por hacer muchas recetas ganadoras en el mundo de la comida deliciosa, como el famoso clásico, fácil de preparar, favorito de los niños: miel y ¡Tostada de mantequilla de canela!

Receta paso a paso para adelgazar con miel y canela

Esta bebida de miel y canela acelera el metabolismo corporal. Es mejor tomarla a primera hora de la mañana. ( Evite tomar canela antes de acostarse, ya que algunos se han quejado de un sueño inquieto). Más información en: Receta de canela y miel.

¿Está comiendo la verdadera canela?

Si no sabe qué las ramas de canela reales o falsas están preocupadas por los efectos secundarios de la miel y la canela, lea más en: Canela de Ceilán versus canela Cassia.

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