Beneficios fisiológicos

En las grandes culturas de Oriente, China e India, un principio vital, que también se puede llamar El soplo vital o energía vital, ocupa un lugar central en los fundamentos de la medicina y las prácticas de cuidado y desarrollo personal. Este principio se llama Qi en la medicina china. La acupuntura y el Qigong (gimnasia tradicional y ciencia de la respiración) tienen como objetivo controlar o mejorar la circulación del Qi en el cuerpo. Según los fundamentos del Yoga, Prana es la energía vital que circula en el universo y en todos los seres vivos. Está presente en el aire y las prácticas respiratorias del Yoga consisten en absorber esta energía vital del aire. Sin embargo, según André Van Lysebeth, quien está en el origen de

Nuestro cuerpo absorbe la electricidad de la atmósfera, la utiliza y la rechaza a través de la piel: cuanto más activo es este metabolismo por la absorción de iones negativos y por la evacuación del exceso de electricidad, el ser más «vivo» y por lo tanto en buen estado de salud. Bajo el efecto de los iones negativos, hay un cambio en las constantes respiratorias (aumento de la presión parcial alveolar de oxígeno y disminución de la presión parcial alveolar de dióxido de carbono), mientras que bajo la acción de los iones positivos ocurre el fenómeno contrario. Además, es la nariz la que, para los yoguis, representa el principal órgano de absorción del prana. El aire es nuestro alimento principal: respiramos unos 13.000 litros de él todos los días, ¡tanto como es saludable!

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En 2013, un equipo italiano realizó una interesante síntesis de la influencia de los iones negativos en la psicofisiología humana, concluyendo que tiene un efecto beneficioso para el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo (reducción de síntomas) así como para la mejora del rendimiento. cognitivo. «Hay variabilidad individual. Algunas personas son más receptivas que otras a la falta de iones negativos. Pueden tener diversos trastornos, por ejemplo: fatiga, irritabilidad, falta de concentración, pensamientos negros, dolor de cabeza, dificultad para respirar, insomnio», afirma Dr. Robert.

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Investigadores británicos del Centro de Deportes y Ejercicio de Liverpool expusieron a los hombres a iones negativos y midieron las respuestas fisiológicas, incluida la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la respiración, en reposo y durante el ejercicio. Los iones negativos mejoran significativamente todos los estados fisiológicos, especialmente durante el período de descanso. El hallazgo más importante es que los iones negativos son «biológicamente activos y que realmente afectan el ritmo circadiano del cuerpo». Los iones negativos permiten la expansión coronaria y el aumento del flujo sanguíneo coronario, mejoran la función cardíaca al ajustar la frecuencia cardíaca y aceleran el flujo sanguíneo, la calidad del sueño, alivian la angina y permiten la normalización de la presión arterial.