• Jennifer Allen

  @jenjeahaly

• 9 de noviembre de 2018, 8:00 a. M. EDT

Ya sea que sea un desafío lograr que su niño pequeño se duerma o que se quede en la cama cuando se despierta a las 5 a. M., Los despertadores de entrenamiento del sueño ofrecen una herramienta muy visual y muy fácil de entender que le ayudará a enseñarle a su pequeño los conceptos básicos de las buenas prácticas para dormir.

Es un trabajo difícil convencer a sus niños pequeños de que no tienen que despertarle muy temprano cada mañana. El problema aquí es que, por lo general, los niños pequeños son madrugadores y no pueden leer un reloj correctamente para darse cuenta de que es un momento completamente irracional para estar despiertos. Están despiertos, por lo que quieren que tú también estés despierto.

Un reloj de entrenamiento del sueño funciona en un sistema de semáforo. Utiliza colores cálidos como señales visuales para decirle a su hijo cuándo ir a la cama y cuándo puede levantarse. Muchos relojes de entrenamiento para dormir vienen con sistemas de recompensa simples y gráficos coloridos que entretienen a su hijo, al mismo tiempo que refuerzan el mensaje de cuándo levantarse y cuándo posponer la siesta.

Claro, no puede garantizar que lo escuchen esas señales, pero es una buena manera de alentarlos a que adopten mejores hábitos.

Hay muchos despertadores de entrenamiento del sueño en el mercado, por lo que hemos reducido las cosas a 7 y cada uno brinda una característica útil diferente para tu hogar. Con suerte, en poco tiempo, toda su familia estará descansando un poco más tranquilo por las mañanas.

El despertador de entrenamiento del sueño más simple: Sleep Buddy ($ 40)

La simplicidad es clave a veces y el Sleep Buddy Sleep System ofrece eso en abundancia. No requiere un teléfono inteligente para ninguna de sus funciones y tiene una batería de larga duración, lo que significa que puede llevárselo para viajes de fin de semana.

El dispositivo circular tiene un sueño azul o ámbar programable. luz que se enciende para cuando su hijo debe estar dormido o se apaga para cuando pueda levantarse. Es sutil pero relajante, por lo que se integra bien en su dormitorio. Principalmente, el objetivo es programar horas específicas para dormir, pero también existe la opción de funciones de siesta ahora y noche ahora que puede activar en cualquier momento. Es convenientemente sencillo, por lo que el único desafío al que se enfrenta es lograr que su niño pequeño lo escuche.

Además de todo eso, no solo obtiene la luz, sino un sistema de entrenamiento del sueño real con adhesivo gráficos y orientación para ayudarlo en su búsqueda de mantener a los niños en la cama.

Lo mejor para la conectividad de aplicaciones: Hatch Baby ($ 72)

Para aquellos usuarios que deseen tener todo Sus dispositivos se conectan a su teléfono inteligente, el Hatch Baby es el reloj despertador ideal para entrenar el sueño. El dispositivo de aspecto elegante es en parte luz nocturna, máquina de sonido y reloj despertador.

Puedes programarlo para que se encienda automáticamente en cualquier momento, y puedes modificar la configuración de forma remota a través de tu teléfono inteligente. No tendrá que preocuparse por pasar a escondidas a un bebé o un niño pequeño que duerme si simplemente desea extender el tiempo en él. Es posible personalizar el color y el brillo, para que su hijo pueda elegir su color favorito para representar cuándo debe levantarse.

La luz nocturna y la máquina de sonido son una excelente manera de calmar a los bebés y niños pequeños ansiosos. por lo que tiene un trío de excelentes formas de atraer a su hijo a que adopte buenos hábitos de sueño. También es una fuente de luz perfectamente tenue y relajante para usar en sesiones nocturnas de lactancia. Es el tipo de herramienta que le servirá durante años: desde el nacimiento hasta bien entrado los años en los que todavía se necesita una noche luz.

Lo mejor para la comunicación: REMI ($ 100)

Habrá momentos en su viaje para entrenar a su hijo para que se duerma en los que querrá hablar con él para que se vuelva a dormir. Ahí es donde REMI brilla. Tiene un monitor para bebés de comunicación bidireccional segura que significa que puede hablar con su hijo desde cualquier lugar a través de la aplicación del teléfono inteligente. A su vez, también puede recibir notificaciones en cualquier momento en que haya ruido en la habitación de su hijo, lo que le informará rápidamente sobre cualquier problema potencial que surja. Estas notificaciones también funcionan como una forma de seguimiento del sueño para que pueda trabajar en la optimización del sueño de su hijo.

Además de eso, REMI funciona bien como un entrenador de sueño típico. Los niños pueden aprender rápidamente que un REMI feliz y sonriente significa que es hora de levantarse, mientras que un REMI dormido significa que ellos también deberían estar durmiendo. Es un material muy lindo.

Agregue una función de luz nocturna, así como la capacidad de usar REMI como un altavoz Bluetooth, y tendrá un entrenador de sueño versátil, un monitor para bebés y más, todo en uno .

El más lindo: ¡Mirari está bien para despertar! ($ 25)

¡Mirari está bien para despertar! es un reloj despertador de entrenamiento del sueño super lindo. Con una sonrisa radiante, el dispositivo se ilumina en verde cuando está «listo para funcionar», es decir, su hijo puede levantarse de la cama y despertarlo. El reloj de la cabecera también funciona como un reloj «adecuado» para los niños mayores que están aprendiendo a leer También hay un botón de temporizador de siesta útil, animaciones divertidas y placas frontales intercambiables.

Es muy fácil de usar, por lo que no debería tener ningún problema en enseñarles a sus hijos que no vienen a molestarte hasta que la linda luz se ponga verde. También lleva unos minutos configurarlo.

El reloj funciona con 4 pilas AA (no incluidas) o un cargador USB. Así que tenlo en cuenta al hacer un presupuesto acorde.

Más elegante: Mella ($ 50)

Mella es un reloj despertador de entrenamiento del sueño súper elegante. Si su hogar suele tener un aspecto muy moderno y desea que la habitación de su hijo tenga un aspecto similar, este es el dispositivo para usted. Mella, un reloj de alarma circular con una linda carita sonriente en el centro, utiliza colores y expresiones faciales para comunicar a sus hijos lo que deberían estar haciendo. Media hora antes de la hora de despertarse, se ilumina en amarillo con verde, lo que indica que es hora de despertar.

Es una forma linda y efectiva de hacer las cosas, y Mella ofrece un poco más a su lado. Hay tres opciones de sonido para dormir, junto con cinco colores de luz nocturna para que su hijo se duerma. También hay disponible una alarma y una cuenta regresiva silenciosa para los niños mayores.

Lindo, bien diseñado y fácil de aprender para sus hijos. ¿Qué más podrías pedir?

El mejor «juguete»: ya es hora de que el reloj despertador mejore el sueño del semáforo ($ 50)

A los niños les encantan los juguetes. Cómprales un reloj despertador para entrenar el sueño que parezca uno de sus juguetes favoritos y es lógico que vayan a escucharlo, ¿verdad? Compre el reloj despertador que mejora el sueño del semáforo, y sus hijos sabrán cuándo levantarse por medio de Elmo y Cookie Monster. ¿Alguien ignora sus lindas caras?

El reloj está diseñado como un semáforo. La luz roja significa que es hora de dormir (y permanece encendida toda la noche como una luz nocturna muy tenue). La luz verde significa que es hora para despertar. También funciona como un reloj digital con una función de alarma de pitido opcional. La luz amarilla entra para jugar como una luz nocturna opcional.

Es un poco liviano en funciones, pero el puro placer de tener personajes de Barrio Sésamo allí mismo seguramente atraerá a muchos niños para que presten atención y el rojo significa detener / verde significa ir es bastante sencillo.

Lo mejor para el tiempo de enseñanza: ¡Enséñame tiempo! Reloj despertador parlante junto a la cama ($ 30)

A un niño que sabe qué hora es, al menos se le puede decir «¿sabes qué hora es?» cuando irrumpen en tu habitación a las 4 a. m. ansiosos por comenzar el día. El reloj despertador de cabecera parlante Teach Me Time está dirigido tanto a niños pequeños como a niños un poco mayores. Su luz nocturna es de un amarillo suave por la noche antes de volverse verde en por la mañana para que los niños sepan cuándo está bien levantarse. También funciona como una luz nocturna de dos colores.

Una vez que su hijo crezca un poco, puede usar el dispositivo para su juego interactivo de enseñanza del tiempo de conversación que tiene cinco niveles de habilidad diferentes y les enseña a los niños a entender las caras de los relojes analógicos y digitales. También funciona como un reloj despertador completamente funcional.

Al igual que el Mirari OK to Wake !, requiere 2 pilas AA o un cargador USB para trabajar.