Durante la última década, los entrenamientos de estilo de entrenamiento cruzado y fitness funcional se han disparado en popularidad. Los entrenamientos de estilo de entrenamiento cruzado pueden incluir múltiples ejercicios, todo en un solo combate, como sentadillas, limpiezas de potencia, peso muerto, saltos de caja, escaladas a la cuerda y mucho más. Estos entrenamientos son muy versátiles, por lo que necesitan zapatos para complementar sus diversos ejercicios.

Además de los entrenamientos de estilo de entrenamiento cruzado que están creciendo en popularidad, los zapatos que se adaptan a estos entrenamientos también han crecido. Cada año, los zapatos de entrenamiento cruzado de grandes marcas continúan mejorando su tecnología para cumplir con las altas demandas de estos entrenamientos. Esta es una gran noticia para quienes necesitan nuevas elípticas, pero también puede resultar tedioso encontrar el par perfecto.

• Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para hombres: Reebok CrossFit Nano 9
• Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para mujeres: Inov-8 F-Lite 235 V3
• Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para el dinero: Nike Metcon 4
• Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para CrossFit: Reebok CrossFit Nano 9
• Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para entrenamientos de agilidad: Under Armour HOVR Rise
• Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para la estabilidad: Nike Metcon 5
• Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para saltar: Mizuno TC-01
• Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para sentadillas: Nike Metcon 5
• Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para peso muerto: NOBULL High-Top Zapatillas
• Las mejores zapatillas de entrenamiento cruzado para el uso diario: Under Armour Project Rock 2
• Las mejores zapatillas de entrenamiento cruzado para carreras ligeras: Under Armour HOVR Rise
• Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para pies anchos: Reebok CrossFit Nano 8

sider us sneakerheads de entrenamiento cruzado. Cada vez que se lanza un nuevo modelo, nos encanta probarlo y ponerlo a prueba en todos los ámbitos. La mejor parte de revisar varios zapatos de entrenamiento cruzado es que nos brinda una amplia descripción general de lo que podemos esperar de cada zapato.

Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para hombres

Anatómicamente hablando, los hombres necesitarán un estilo de calzado diferente al de las mujeres. Generalmente, los hombres necesitarán un zapato un poco más ancho con una suela exterior estable.

Reebok CrossFit Nano 9

El Reebok CrossFit Nano 9 ofrece una entresuela de nueva construcción para mayor comodidad y un Flexweave exterior rediseñado para mejore el rendimiento y la comodidad en los entrenamientos cruzados.

Quién debería comprar Reebok CrossFit Nano 9

• Levantadores que buscan seguridad. Talonera de plástico y talón de TPU para promover la seguridad y estabilidad del pie.
• Cualquiera que desee transpirabilidad. El material Flexweave proporciona una construcción ligera y maniobrable.
• Atletas que buscan estabilidad. La entresuela de espuma de alta densidad en el antepié brinda soporte y reactividad.

Quién no debería comprar Reebok CrossFit Nano 9

• Atletas con pies estrechos. Quizás un poco demasiado ancho para los atletas de pies estrechos.

Lo mejor para zapatos de entrenamiento cruzado para mujeres

Las mujeres normalmente querrán zapatos que sean un poco más delgados por naturaleza. A continuación se muestran nuestras zapatillas de entrenamiento cruzadas favoritas para mujeres que buscan seguridad, estabilidad y versatilidad.

Inov-8 F-Lite 235 V3

Las zapatillas cruzadas Inov-8 F-Lite 235 V3 El calzado de entrenamiento proporciona una suela exterior con banda de fascia dinámica, una entresuela PowerFlow y una construcción exterior liviana. Este es el calzado perfecto para los atletas que desean un modelo ajustado para proporcionar estabilidad y reactividad en múltiples tipos de entrenamientos.

Quién debería comprar Inov-8 F-Lite 235 V3

• Levantadores a los que les gustan los zapatos de «verdadero» ajuste. Estos tienen una banda de fascia dinámica que le da a este modelo una sensación «descalzo».
• Atletas que aman la durabilidad. Construcción exterior duradera para resistir subidas de cuerda y roturas tempranas.
• Levantadores a los que les gusta entrenar pesado. Estos tienen una entresuela PowerFlow que es estable bajo mucho peso.

¿Quién no debería comprar Inov-8 F-Lite 235 V3

• Levantadores con pies más anchos.Estos no son un modelo cómodo para los atletas de pies más anchos.

Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado por el dinero

¿Está tratando de ahorrar dinero y tiene un zapato estelar para respaldar su rendimiento? El zapato de abajo es nuestro favorito por su precio y relación calidad-precio.

Nike Metcon 4

El Nike Metcon 4 es uno de los zapatos de entrenamiento cruzado más estables con una suela sólida, capas de TPU talón y construcción exterior de malla. Ahora que este modelo ha estado disponible durante un par de años, ¡es una de las zapatillas con mejor precio del mercado!

Quién debería comprar Nike Metcon 4s

• Levantadores que buscan la máxima estabilidad. Estos tienen una suela muy dura y una capa de TPU firme y duradera en el talón.
• Atletas a los que les gusta la durabilidad. Construcción exterior resistente con TPU rígido para garantizar un zapato duradero y resistente.
• Elevadores versátiles. La suela proporciona un agarre adecuado en múltiples superficies.

¿Quién no debería comprar Nike Metcon 4?

• El corredor ávido. Estos tienen un zapato más ajustado y no son ideales para correr.

Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para CrossFit

Por lo tanto, desea un par de zapatos versátil, de apoyo y dinámico zapatos para CrossFit? Estos son nuestros zapatos favoritos para caminar en el punto medio entre múltiples ejercicios.

Reebok CrossFit Nano 9

¿Quién debería comprar Reebok CrossFit Nano 9

• Levantadores que quiero seguridad. Talonera de plástico y talón de TPU para promover la seguridad y estabilidad del pie.
• Cualquiera que desee transpirabilidad. El material Flexweave proporciona una construcción ligera y maniobrable.
• Atletas que buscan estabilidad. La entresuela de espuma de alta densidad en el antepié brinda soporte y reactividad.

Quién no debería comprar Reebok CrossFit Nano 9

• Atletas con pies estrechos. Quizás un poco demasiado ancho para los atletas de pies estrechos.

Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para entrenamientos de agilidad

Los zapatos de entrenamiento enfocados en la agilidad deben ser livianos, de apoyo y de naturaleza dinámica . Los siguientes zapatos son una excelente combinación de todos estos para respaldar los entrenamientos de agilidad.

Under Armour HOVR Rise

El UA HOVR Rise presenta una construcción exterior duradera, un desplazamiento de 8 mm entre el talón y la punta y la tecnología HOVR característica de Under Armour. Esta zapatilla es perfecta para el atleta dinámico que quiere hacer frente a entrenamientos de agilidad regulares.

¿Quién debería comprar Under Armour HOVR Rise

• Cualquiera que ame un calzado de entrenamiento sensible. La entresuela HOVR es reactiva y receptiva.
• Levantadores a los que les gusta la durabilidad. Construcción exterior duradera que también es transpirable y móvil.
• Atletas que desea un zapato ligero y de apoyo. Diseño liviano con soporte adicional para la copa del talón.

¿Quién no debería comprar Under Armour HOVR Rise

• Lifters tha Siempre quiero llegar al máximo. Estos no son el mejor modelo para soportar mucho peso.

Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para estabilidad

Un gran entrenador elíptico para soportar mucho peso tendrá una entresuela y una suela diseñada para soportar mucho peso en sentadillas, peso muerto y otros ejercicios.

Nike Metcon 5

El Nike Metcon 5 gana nuestro primer lugar en estabilidad. Por supuesto, todos los zapatos de esta lista funcionarán para CrossFit, este modelo hace un excelente trabajo al proporcionar la máxima estabilidad. La suela de este modelo es la más firme de la lista, por lo que nos gusta lo resistente que es esta zapatilla para resistir la compresión.

Quién debería comprar Nike Metcon 5s

• Atletas que quieren durabilidad. Suela de goma firme con deslizamiento adicional de TPU en el talón para una base firme.
• Levantadores que gustan de la estabilidad. Nike Flywire para promover la reactividad y firme malla de doble capa y exterior de nailon.
• Amantes de la durabilidad. La suela exterior háptica de goma exterior y medial / lateral proporciona durabilidad a largo plazo.

¿Quién no debería comprar Nike Metcon 5s

• Corredores ávidos. No es la mejor opción para atletas enfocados en el cardio.

Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para saltar

Los zapatos que son excelentes para saltar deben ser reactivos y receptivos. Estos son nuestros favoritos para entrenamientos enfocados en el salto o entrenamientos que tienen muchos pliegos integrados.

Mizuno TC-01

El Mizuno TC-01 es un zapato de entrenamiento versátil que utiliza tecnología para promover el equilibrio en el rendimiento. Si eres de los que realiza muchos saltos durante un entrenamiento, este es un gran modelo para ti debido a su entresuela y suela reactiva.

Quién debería comprar Mizuno TC-01s

• Levantadores que aman los zapatos sensibles. La tecnología COB patentada promueve el equilibrio general.
• Atletas enfocados en el salto. Estos tienen una entresuela reactiva es sensible y liviana.
• En general, diseño liviano y cómodo.

¿Quién no debería comprar Mizuno TC-01s

• Levantadores que quieren ganar peso. No es la mejor opción para soportar mucho peso.

Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para sentadillas

Las sentadillas vienen en todas las formas. Un gran par de las elípticas para hacer sentadillas necesitan resistir la compresión y proporcionar una construcción exterior segura para bloquear el pie.

Nike Metcon 5

La suela de este modelo es la más firme de la lista, por eso nos gusta lo resistente que es este zapato para resistir la compresión. Además, este modelo se ajusta bien, por lo que no hay bloque-li Se siente al moverse a través de saltos y carreras.

Quién debería comprar Nike Metcon 5s

• Atletas que quieren durabilidad. Suela de goma firme con deslizamiento adicional de TPU en el talón para una base firme.
• Levantadores que gustan de la estabilidad. Nike Flywire para promover la reactividad y firme malla de doble capa y exterior de nailon.
• Amantes de la durabilidad. La suela exterior háptica de goma exterior y medial / lateral proporciona durabilidad a largo plazo.

¿Quién no debería comprar Nike Metcon 5s

• Corredores ávidos. No es la mejor opción para atletas enfocados en el cardio.

Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para peso muerto

Los excelentes zapatos para peso muerto deben brindar apoyo y adaptarse para promover y ayudar a la estabilidad del tobillo.

NOBULL High -Top Trainers

Las NOBULL High Top Trainers son unas fantásticas zapatillas de entrenamiento para soportar levantamientos pesados, actividades dinámicas y son fantásticas para usar en el día a día. Si te gusta un tobillo más alto para el peso muerto, estas son una gran opción para ti.

Quién debería comprar zapatillas altas NOBULL

• Levantadores que quieren que los zapatos duren. La construcción exterior duradera dura mucho tiempo.
• Atletas que buscan estabilidad. La entresuela y la suela firme promueven la estabilidad general.
• El atleta de todos los días. Cómodo de llevar en el día a día y en el gimnasio.

¿Quién no debería comprar zapatillas altas NOBULL?

• Valora a los compradores. Estos zapatos son bastante caros.

Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para el día a día

¿Quieres entrenar con tus zapatos y usarlos a diario? Estas son nuestras elípticas favoritas para el entrenamiento y el uso diario.

Under Armour Project Rock 2

El Under Armour Project Rock 2 es un gran zapato de entrenamiento general para hombres que realizan entrenamientos dinámicos. Este modelo tiene la entresuela HOVR característica de Under Armour, por lo que se adapta a una variedad de actividades, pero también proporciona una base decentemente estable con la suela TriBase.

Quién debería comprar Under Armour Project Rock 2s

• Atletas que quieren comentarios en tierra. La entresuela HOVR es reactiva y receptiva.
• Levantadores a los que les gusta el soporte del tobillo. El diseño de botín es cómodo y proporciona estabilidad al tobillo.
• Cualquiera que quiera zapatos para llegar hasta el final. La construcción exterior duradera resiste las averías prematuras.

Quién no debería comprar Under Armour Project Rock 2s

• Atletas de fuerza serios. No es la opción más estable con mucho peso.

Las mejores zapatillas de entrenamiento cruzado para carreras ligeras

¿Te encanta entrenar y hacer kilometraje semanal? Estos son nuestros zapatos favoritos para apoyar el levantamiento recreativo y realizar carreras cortas regulares.

Under Armour HOVR Rise

El UA HOVR Rise presenta una construcción exterior duradera, 8 mm de compensación del talón a la punta, y la tecnología HOVR característica de Under Armour. Esta zapatilla es perfecta para el atleta dinámico que quiere hacer frente a entrenamientos de agilidad regulares.

¿Quién debería comprar Under Armour HOVR Rise

• Cualquiera que ame un calzado de entrenamiento sensible. La entresuela HOVR es reactiva y receptiva.
• Levantadores a los que les gusta la durabilidad. Construcción exterior duradera que también es transpirable y móvil.
• Atletas que desea un zapato ligero y de apoyo. Diseño liviano con soporte adicional para la copa del talón.

¿Quién no debería comprar Under Armour HOVR Rise

• Lifters tha Siempre quiero llegar al máximo. Estos no son el mejor modelo para soportar mucho peso.

Los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para pies anchos

Un zapato más ancho es increíblemente importante para los levantadores que tienen una puntera más ancha y necesitan espacio para extender los dedos de los pies por completo al agarrar el piso.

Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave

Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave gana nuestro tercer lugar para hombres. Si bien este no era nuestro modelo Nano favorito hasta la fecha, este zapato tiene un montón de cosas a su favor. Para empezar, el Flexweave (que era nuevo en este modelo) ha demostrado ser liviano, duradero y transpirable. En segundo lugar, hay una suela exterior firme y de baja compensación, por lo que este zapato es una apuesta sólida para resistir la compresión de los entrenamientos.

¿Quién debería comprar Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave

• Levantadores que buscan seguridad. Talón de plástico y talón de TPU para promover la seguridad y estabilidad del pie.
• El material Flexweave proporciona una construcción maniobrable y liviana.
• Los atletas y esa versatilidad. Espuma de alta densidad la entresuela en el antepié brinda soporte y reactividad.

¿Quién no debería comprar Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave

• Puede ser un poco demasiado ancho para estrecho atletas de pie.

Cómo calificamos los zapatos

La sección final que debemos discutir antes de sumergirnos en las categorías es cómo calificamos cada zapato. La estabilidad: el sistema de clasificación de comodidad no tiene mucho sentido a menos que le proporcionemos una idea de los factores que consideramos para obtener nuestros números.

Pruebas de levantamiento

Para el levantamiento, realizamos un montón de movimientos diferentes en cada zapato, pero mantuvimos tres pruebas consistentes en todos los ámbitos. Estas pruebas se realizaron específicamente para evaluar la estabilidad y compresión de la suela del zapato. En cada video, siempre enumeramos las pruebas que realizamos y algunas pueden ser diferentes a otras, pero estas tres pruebas se realizaron todas para cada zapato en esta revisión.

(Tenga en cuenta que los pesos a continuación varían un poco de un evaluador a otro en función de su nivel de fuerza, especialmente cuando se prueban entrenadores de mujeres y hombres).

• Sentadilla trasera: 315 libras
• Peso muerto: 405 lbs
• Power Clean: 205 lbs

Si observa un modelo a continuación con un índice de estabilidad alto, entonces Lo más probable es que el zapato muestre muy pocos signos de compresión bajo estos movimientos.

Pruebas diarias

Diariamente, caminamos aproximadamente de 6 a 12,000 pasos para ir al trabajo y a lo largo de nuestra día en la jungla de asfalto. Esto equivale a unas 3-6 millas diarias, por lo que semanalmente, cada zapato de entrenamiento cruzado recibe aproximadamente 21 millas de desgaste en el extremo inferior y más de 35 millas en el extremo superior.

Un alto La calificación de comodidad indica que el calzado de entrenamiento cruzado es un placer para usar en caminatas largas y no causa ningún tipo de incomodidad debido a algo como una suela exterior dura. Entonces, con respecto a la calificación de estabilidad: comodidad, una puntuación alta significa que el espectáculo fue muy cómodo para el uso diario.

¿Por qué zapatos de entrenamiento cruzado?

Al igual que los zapatos de levantamiento de pesas, los zapatos de entrenamiento están diseñados con propósito y funcionalidad. Si estás pensando, «los zapatos de entrenamiento cruzado son simplemente zapatillas de deporte normales», mantén ese pensamiento por un segundo mientras cubrimos algunas de las diferencias de construcción. Al final de la lista, debe quedar bastante claro por qué son diferentes en la naturaleza de tu zapatilla estándar.

Suela y entresuela

La suela y la entresuela de los zapatos de entrenamiento cruzado son diferentes en diseño porque están hechas más firmes. La entresuela es la capa de material que se encuentra entre la parte inferior del zapato y la construcción exterior. La mayoría de las elípticas combinarán una goma un poco más firme con un material similar al TPU. Además, algunas elípticas proporcionan una hendidura medial que se extiende hacia arriba para soportar movimientos como trepa por cuerda.

La combinación de estos dos rasgos de construcción proporciona a estos zapatos una sensación más dura que las zapatillas de tenis / zapatillas de deporte normales, y una suela que es bastante resistente a la compresión bajo el peso, pero también algo reactiva para los movimientos de salto. Básicamente , estos zapatos intentan ca Pure una sensación firme pero algo indulgente para proporcionar estabilidad y versatilidad.

Construcción externa

Cuando se trata de la construcción externa de los zapatos de entrenamiento cruzado, no hay una talla única toda la fórmula. Cada zapato ofrece su propia versión de versatilidad y durabilidad. Por ejemplo, algunos zapatos de Reebok ofrecen su material exclusivo Flexweave ™, mientras que los zapatos de Nike tienen una mezcla de tela, nailon y TPU.

La moraleja: la construcción exterior de cada zapato de entrenamiento cruzado está diseñada para resistir cosas como escaladas de cuerda, saltos y levantamientos pesados, por lo que cada empresa proporcionará su propia versión de esta función.

Shoe Tech

Otra ventaja interesante de la construcción de calzado de entrenamiento cruzado que vale la pena mencionar es la tecnología que viene en ciertos modelos. Para este artículo, consideraremos cualquier característica de construcción única como tecnología para el zapato en sí. La tecnología podría considerarse las características distintivas de los zapatos como Flyknit y Flywire que se ofrecen en los zapatos Nike o Flexweave en los modelos de Reebok. Además, cosas como inserciones de TPU y misoles extendidos también podrían considerarse tecnología.

Factores de calzado de entrenamiento cruzado a considerar

¿Hacer ejercicio o día a día?

Además de la construcción, otra consideración importante en la que pensar es cómo usarás los zapatos principalmente. Los zapatos de entrenamiento cruzado son diferentes de los zapatos de levantamiento de pesas porque se pueden usar tanto para hacer ejercicio como para el día a día. Esto hace que el arte de elegir el calzado de entrenamiento cruzado adecuado sea un poco más difícil porque hay campamentos de atletas que quieren zapatos solo para hacer ejercicio o para todo.

En BarBend, probamos todos nuestros -calzado de entrenamiento en entrenamientos intensos y entornos del día a día. Dado que estamos ubicados en la ciudad de Nueva York, todos nuestros zapatos reciben millas y millas de caminata semanalmente, por lo que tenemos una buena idea de su comodidad y apoyo.

Preguntas frecuentes sobre calzado de entrenamiento cruzado

Conclusión

Antes de comprar impulsivamente su próximo par de zapatos de entrenamiento cruzado, probablemente sea una buena idea dedicar un tiempo a investigar. Estos zapatos se actualizan continuamente todos los años, por lo que su construcción se mejora constantemente para los entrenamientos y pide que se los pongan. Nuestro consejo es crear una lista de verificación jerárquica para los principales atributos de sus zapatos de entrenamiento cruzado. ¿Qué es lo que más valora?

• ¿Versatilidad?
• ¿Durabilidad?
• ¿Precio?
• ¿Estabilidad?

Este tipo de lista puede ayudarlo a respaldar su próxima compra lógica de calzado de entrenamiento cruzado.