El efecto de los suplementos sobre la salud renal depende, en parte, de los problemas de salud subyacentes de cada individuo y de los suplementos que se toman. Sin embargo, hay informes de ciertos suplementos que causan problemas renales. Una revisión de 2012 de la disfunción renal inducida por suplementos enumera 15 hierbas y suplementos que han causado problemas renales, incluidos el cromo, la creatina, el regaliz, la corteza de sauce, la vitamina C y la yohimbe (Gabardi, Clin J Am Soc Nephrol 2012).
Tomar dosis altas de vitamina C (1 gramo o más al día), por ejemplo, se ha asociado con un mayor riesgo de cálculos renales, especialmente en personas con antecedentes de cálculos renales (consulte la sección Precauciones del Vitamina C para obtener más información). La suplementación con tabletas de arándano puede presentar un riesgo similar en personas con antecedentes de cálculos renales (Terris, Urology 2001).
En pacientes diabéticos con enfermedad renal avanzada, altas dosis diarias de vitamina B ( folat e, B6 y B12) en un estudio empeoran la función renal y duplican el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y muerte (consulte la sección Precauciones de la Revisión de vitaminas B para obtener más información).
Si está tomando un medicamento inmunosupresor , tomar grandes cantidades de cúrcuma / curcumina puede provocar daño renal, posiblemente debido a un metabolismo reducido del fármaco). Los minerales como potasio, calcio, magnesio y fósforo también tienen el potencial de afectar la función renal.
La Fundación Nacional del Riñón aconseja a las personas con enfermedades renales, a las que se someten a diálisis y a las que han recibido un trasplante de riñón que eviten todos los suplementos a base de hierbas, y proporciona una lista de los suplementos que pueden ser los más dañinos. La fundación también advierte que algunos minerales, como el potasio, pueden estar presentes en suplementos en los que es posible que no los espere, como el rizoma de cúrcuma, la onagra, el noni y la hoja de ajo que pueden contener potasio.
La contaminación por metales pesados de los suplementos es otra posible causa de problemas renales (Gabardi, Clin J Am Soc Nephrol 2012). La exposición prolongada a un exceso de cadmio (que se acumula en los riñones), por ejemplo, puede causar daño renal irreversible y también puede debilitar los huesos. ConsumerLab.com ha informado de concentraciones sorprendentemente altas de cadmio en algunos polvos de cacao populares. Para evitar una exposición innecesaria, es mejor usar suplementos que hayan sido probados por una organización de pruebas independiente, como ConsumerLab.com, para asegurarse de que un suplemento no exceda los límites de metales pesados.