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No cabe duda de que nos hemos convertido en una sociedad plagada de artritis y dolores articulares. La medicina convencional ofrece medicamentos recetados que vienen con una lista masiva de posibles efectos secundarios; y aún así estos no resuelven el problema subyacente. La sabiduría natural nos enseña que siempre hay esperanza más allá de las drogas farmacéuticas. Existe una gran cantidad de estudios que nos demuestran claramente que los cambios en el estilo de vida y los hábitos alimentarios tienen un efecto profundo en nuestra salud y esto incluye la artritis y el dolor articular. Los remedios más simples, como una ingesta diaria de vinagre de sidra de manzana, pueden funcionar eficazmente para muchas personas para aliviar naturalmente el dolor en las articulaciones (y simplemente para apoyar la buena salud).

LA CIENCIA DETRÁS DEL REMEDIO

Con una historia arraigada en la medicina popular, muchos miembros del campo médico descartan el vinagre de sidra de manzana. Los médicos naturópatas y otros profesionales de la salud natural elogian los remedios tradicionales. El vinagre de sidra de manzana ofrece a nuestro cuerpo una multitud de beneficios para la salud, no solo alivio de la artritis o el dolor articular.

El vinagre de sidra de manzana es rico en minerales que nuestro cuerpo necesita, incluidos magnesio, fósforo, calcio y potasio. Las deficiencias de minerales (así como de vitaminas) son las causas fundamentales de muchos problemas de salud y, si no se detectan, las deficiencias pueden empeorar los problemas de salud, como la artritis y el dolor articular. Una dieta rica en minerales esenciales es un paso fundamental para aliviar el dolor artrítico. El potasio en el vinagre de sidra de manzana puede ser especialmente beneficioso porque actúa para prevenir la acumulación de calcio en las articulaciones, que está relacionada con la rigidez de las articulaciones.

NO TODOS LOS VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA SON BENEFICIOSOS

Ir a una tienda de comestibles puede no ser el lugar para encontrar el vinagre de sidra de manzana que es beneficioso. La mayoría del vinagre que se vende en las tiendas de comestibles se procesa y estos no son beneficiosos para nosotros. El vinagre de sidra de manzana orgánico crudo, sin procesar es el vinagre beneficioso. Este tipo de vinagre de sidra de manzana es rico en enzimas y ácidos beneficiosos que tienen multitud de beneficios para la salud. Sin embargo, es alentador ver que algunas tiendas de comestibles venden vinagre de sidra de manzana crudo y orgánico. Las tiendas naturistas también lo venden y es económico.

Todos los beneficios del vinagre de sidra de manzana solo pueden obtenerse con vinagre orgánico, crudo, sin filtrar y sin procesar. Este tipo de vinagre de sidra de manzana tendrá una cantidad notable de residuos flotando en la botella. Esto se llama la «madre», la acumulación natural de enzimas y nutrientes beneficiosos. En cualquier otra forma, incluidas las píldoras, el vinagre de sidra de manzana es inferior y mucho menos eficaz.

SALUD DE LAS ARTICULACIONES

Los nutrientes son esenciales para la salud de las articulaciones, por lo que es imperativo que el cuerpo absorba los nutrientes que obtiene y los use. El vinagre de sidra de manzana lo hace posible incluso para las personas con artritis.

Hay muchos expertos que sugieren que El dolor articular y la artritis pueden estar relacionados con toxinas que se han acumulado en las articulaciones porque los desechos metabólicos a menudo se almacenan en los tejidos conectivos. A menudo, las personas con dolor articular evitarán actividades que tienden a provocar más dolor, pero la falta de movimiento puede hacer que las toxinas El vinagre de sidra de manzana tiene pectina y esto ayuda a absorber toxinas y sacarlas del sistema, mientras que los ácidos en el vinagre de sidra trabajan para purificar y desintoxicar todo el cuerpo.

CÓMO USAR SIDRA DE MANZANA PARA ALIVIAR EL DOLOR DE LAS ARTICULACIONES

La forma más sencilla Para incorporar el vinagre de sidra de manzana en sus rutinas diarias es mezclar 1-3 cucharaditas en una taza de agua tres veces al día, preferiblemente antes de las comidas. Si encuentra que esto todavía es demasiado fuerte para beberlo, dilúyalo en más agua.

Algunas personas con dolor en las articulaciones afirman que tomar un baño con vinagre de sidra de manzana en el agua ayuda. Otras personas informan que al mezclar dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana con una cucharada de aceite de coco (o aceite de oliva) se obtiene un ungüento calmante para frotar en las articulaciones afectadas.

CÓMO USAR LA SIDRA DE MANZANA PARA ALIVIAR LA ARTRITIS

El vinagre de manzana tiene todo el contenido de ácido necesario para dar el equilibrio necesario en el sistema digestivo y esto ayuda a evitar la acumulación de calcio. Algunos médicos naturópatas dicen que el vinagre de sidra de manzana se debe tomar tres veces al día con miel y agua, pero solo una vez al día durante los primeros días. (Si es diabético, omita la miel).

REMEDIO FOLK DE VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA PARA LA OSTEOARTRITIS

Se puede producir un dolor insoportable cuando se acumulan cristales de ácido en las articulaciones. A veces, esto conduce a una disminución de la movilidad y deformidad. Es la acumulación de cristales de ácido lo que causa la osteoartritis y, finalmente, una rutina diaria que incluye vinagre de sidra de manzana dispersará estos ácidos.

TRATAMIENTO DE VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA PARA LA ARTRITIS REUMATOIDE

El vinagre de sidra de manzana alivia los síntomas de la artritis reumatoide, que se cree que es causada por una infección estreptocócica. El vinagre de sidra de manzana no solo es una excelente opción de tratamiento para la artritis, sino que se sabe que funciona para el reflujo ácido, la fatiga, la gota, el dolor de garganta, la acidez de estómago y muchas otras dolencias. Los resultados han demostrado que ayuda a equilibrar el ácido en el cuerpo.