Hablar sobre su salud significa compartir información sobre cómo se siente física, emocional y mentalmente. Saber cómo describir sus síntomas y plantear otras inquietudes lo ayudará a convertirse en un socio en su atención médica. Hablar de sus inquietudes con el médico: Hoja de trabajo y Hablar de los cambios en su salud: La hoja de trabajo puede ayudar.

Comparta cualquier síntoma que tenga

Un síntoma es evidencia de una enfermedad o trastorno en el cuerpo . Algunos ejemplos de síntomas incluyen dolor, fiebre, un bulto o un bulto, pérdida o aumento de peso inexplicable o dificultad para dormir.

Sea claro y conciso al describir sus síntomas. Su descripción ayuda al médico a identificar el problema. Un examen físico y pruebas médicas brindan información valiosa, pero sus síntomas le indican al médico la dirección correcta.

Su médico le preguntará cuándo comenzaron sus síntomas, a qué hora del día ocurren, cuánto duran (segundos ? días?), con qué frecuencia ocurren, si parecen empeorar o mejorar, y si le impiden salir o hacer sus actividades habituales.

Tómese el tiempo para tomar notas sobre sus síntomas antes de llamar o visitar al médico. Preocuparse por sus síntomas no es un signo de debilidad. Ser honesto acerca de lo que está experimentando no significa que se esté quejando. El médico necesita saber cómo se siente.

Preguntas que debe hacerse sobre sus síntomas:

• ¿Cuáles son exactamente mis síntomas?
• ¿Los síntomas son constantes? Si no, ¿cuándo los experimento?
• ¿Hay algo que haga que mejore o empeore los síntomas?
• ¿Los síntomas afectan mis actividades diarias? ¿Cuáles? ¿Cómo?

Brinde información sobre todos sus medicamentos

Es posible para que los medicamentos interactúen, causando efectos secundarios desagradables y a veces peligrosos. Su médico debe conocer TODOS los medicamentos que toma, incluidos los de venta libre (sin receta) y los remedios o suplementos a base de hierbas. Haga una lista o lleve todo con usted a su visita, no se olvide de las gotas para los ojos, las vitaminas y los laxantes. Dígale al médico con qué frecuencia toma cada uno. Describa cualquier alergia o reacción a medicamentos que haya tenido. Diga qué medicamentos funcionan mejor para usted. Asegúrese de que su médico tenga el número de teléfono de la farmacia que usa. Seguimiento de sus medicamentos: la hoja de trabajo puede ayudar.

¿Qué preguntas debe hacerle a su médico acerca de un nuevo medicamento?

Informe al médico sobre sus hábitos

Para proporcionar mejor atención, su médico debe comprenderlo como persona y saber cómo es su vida. El médico puede preguntarle dónde vive, qué come, cómo duerme, qué hace cada día, qué actividades disfruta, cómo es su vida sexual y si fuma o bebe. Sea abierto y honesto con su médico. Le ayudará a comprender completamente sus afecciones médicas y le recomendará las mejores opciones de tratamiento para usted.

Comparta otras inquietudes de su vida con su médico

Su salud tiene un gran impacto en otras partes de tu vida. Su médico puede preguntarle cómo va su vida. Esto no es descortés o entrometido. La información sobre lo que está sucediendo en su vida puede ser útil desde el punto de vista médico. Informe al médico sobre cualquier cambio importante o estrés en su vida, como un divorcio o la muerte de un ser querido. No es necesario que entre en detalles; es posible que desee decir algo como: «Puede serle útil saber que mi hermana falleció desde mi última visita» o «Recientemente tuve que vender mi casa y mudarse con mi hija «.

Es posible que tenga algunas inquietudes o deseos sobre su atención si se enferma gravemente. Si tiene preguntas sobre las opciones que tiene, consulte a su médico. Puede especificar sus deseos a través de documentos legales denominados directivas anticipadas. En general, el mejor momento para hablar con su médico sobre estos temas es cuando aún está relativamente sano. Medicare y el seguro médico privado pueden cubrir estas conversaciones con su médico. Una forma de abordar el tema es Diga: «Me preocupa lo que sucedería en el hospital si estuviera muy enfermo y no pudiera mejorar. ¿Puede decirme qué sucede generalmente en ese caso? ”

Obtenga más información sobre la planificación anticipada de la atención.

Otra decisión difícil que enfrentan muchas personas mayores es si se mudan o no a un lugar donde pueden tener más ayuda, a menudo un centro de vida asistida. Si está considerando una medida de este tipo, su médico puede ayudarlo a sopesar los pros y los contras según su salud y otras circunstancias. Es posible que pueda derivarlo a un trabajador social o una agencia local que pueda ayudarlo a encontrar un centro de vida asistida.

Lea más información sobre el cuidado a largo plazo.

Para obtener más información sobre qué decirle al médico

Este contenido es proporcionado por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de los NIH (NIA). Los científicos de NIA y otros expertos revisan este contenido para asegurarse de que sea preciso y esté actualizado.

Contenido revisado: 3 de febrero de 2020