Lo que aprendí al beber un galón de agua al día

En estos días, parece que apenas puedes ir a ningún lado sin escuchar sobre beneficios de mantenerse hidratado, especialmente como deportista. Y por mucho que sé que necesito beber mucha agua, mantenerme al tanto de eso simplemente se me escapa. No es que no beba agua, simplemente no es ni…
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Cómo hacer una bandeja de verduras fácil

Las bandejas de verduras compradas son convenientes, pero pueden ser costosas. Aquí tiene todo lo que necesita para crear una bandeja de verduras súper fácil y ahorrar dinero. Está bien, está llevando un plato a una comida compartida y le han asignado «la bandeja de verduras». Puede comprar uno de…
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El otro lado de las «ventanas rotas»

En un día cálido y ventoso de septiembre, visité Filadelfia para observar los sitios que P.H.S. había remediado. Keith Green, un P.H.S. empleado con una barba de sal y pimienta, me recogió en su camioneta Ford azul y me dijo que comenzaríamos conduciendo hasta el oeste de Filadelfia, donde P.H.S.…
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Piercings y embarazo. ¡Preguntas y respuestas!

Los piercings pueden ser una forma hermosa de expresarse, pero pueden plantear problemas únicos durante el embarazo. Durante el embarazo, su piel se vuelve más elástica y mucho más sensible. Todas las personas son diferentes cuando se trata de sus joyas y, a menudo, se convierte en una cuestión de…
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Queso con macarrones con tocino

¡Los macarrones con queso con tocino más cremosos, cursis y fáciles que jamás hayas probado! ¡Hecho con tres tipos de queso y mucho tocino recién cocido! Queso y macarrones con tocino Este Lo es. Esta es la mejor comida reconfortante. Este Easy Bacon Mac and Cheese es fácil de hacer,…
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Cómo escribir acentos en un teclado Mac

Ya sea que se comunique con frecuencia con personas de todo el mundo o necesite redacte una escritura que sea correcta para el idioma en particular, es probable que necesite usar acentos al escribir sus letras. Afortunadamente, tiene un par de formas diferentes de hacer estallar esos acentos en sus…
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Cómo limpiar un colchón y eliminar las manchas

53.1Kshares Su colchón es una inversión. Aquí le mostramos cómo mantenerlo como nuevo con pasos que eliminan las manchas y los olores del colchón. Cada noche, mientras duerme, arroja células muertas de la piel que se filtran entre las sábanas y terminan en el colchón. También lo hacen los ácaros…
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