Es posible que haya oído hablar del brillo del embarazo. Pero, ¿sabía que el embarazo también puede resecar la piel?

Cada embarazo es diferente y los síntomas que experimentan las mujeres difieren según la reacción de su cuerpo a los cambios hormonales. Así que, al igual que algunas mujeres tienen este brillo de embarazo, algunas pueden tener que lidiar con la piel seca. Y no es necesariamente una preocupación por la que preocuparse. Si se pregunta por qué tiene la piel seca y no el brillo como los demás, siga leyendo.

En esta publicación de MomJunction, decirle las causas de la piel seca durante el embarazo, sus complicaciones, si las hay, y cómo tratarlas y prevenirlas.

¿Es normal tener piel seca durante el embarazo?

Aproximadamente 90 El% de las mujeres experimentan cambios en su piel durante el embarazo. Algunos pueden tener problemas cutáneos preexistentes, mientras que otros pueden desarrollar otros nuevos, principalmente debido a cambios hormonales en ese momento (1). Uno de estos problemas podría ser la piel seca durante el embarazo.

Ya sea que esté embarazada por primera vez o experimente sequedad de la piel por primera vez durante el embarazo, tenga en cuenta que podría ser normal y posiblemente una condición a corto plazo que puede desaparecer después del parto.

¿Cuándo y dónde aparece la piel seca?

Su piel, particularmente alrededor del abdomen, comienza a sentirse seca durante el segundo y tercer trimestre (2). A medida que avanza el embarazo, la piel de la cara, los brazos, el cuello, los senos y los muslos puede sentirse seca.

La piel seca durante el embarazo podría deberse a varias razones, que veremos en la siguiente sección.

¿Qué causa la piel seca durante el embarazo?

La vida que se desarrolla en su útero trae muchos cambios en su cuerpo, y algunos de ellos podrían ser responsables de su piel seca.

1. Su cuerpo requiere más líquidos durante el embarazo para mejorar el volumen de sangre y expulsar oxígeno. La falta de agua o la deshidratación durante el embarazo pueden resecar la piel.

1. Los cambios en la temperatura y el clima, como la humedad y el flujo de aire, también pueden provocar sequedad en la piel. Esto suele ocurrir durante los veranos (3).

1. Los niveles hormonales fluctuantes durante el embarazo pueden debilitar o dañar la barrera hidrolipídica que protege la superficie de la piel. Esto puede resultar en la evaporación del agua del cuerpo, lo que lleva a la sequedad de la piel.

1. La limpieza o el lavado excesivo de la piel podrían debilitar la barrera y secar su piel. Las mujeres embarazadas que tienen la piel grasa tienden a lavarse la cara una y otra vez, lo que debe evitarse.

1. Si tiene hipotiroidismo durante el embarazo, su piel podría sentir picazón, gruesa y seco (4).

1. La deficiencia de vitamina A en la dieta del embarazo podría resultar en sequedad y descamación de la piel (5). Por lo tanto, los médicos recomiendan el consumo de alimentos altamente nutritivos durante el embarazo.

1. El estiramiento de la piel sobre el abdomen también podría resecar la piel y provocar descamación y picazón. Sin embargo, es temporal y podría tratarse fácilmente.

A veces, la piel seca durante el embarazo puede convertirse en un problema complejo para algunas mujeres.

¿Cómo lidiar con la piel seca durante el embarazo?

Aquí hay algunas cosas que puede hacer en casa para controlar la piel seca.

• El agua extremadamente fría o caliente podría extraer la humedad de su cuerpo, lo que de otra manera mantiene su piel flexible. Entonces, lávate la cara y báñate con agua tibia y observa la diferencia.

• Beba suficiente agua y manténgase hidratado.

• Hidrata e hidrata tu piel. Los hidratantes pueden agregar agua a la superficie de la piel, mientras que los humectantes pueden evitar que la humedad desaparezca. Agregue estos en su régimen de cuidado de la piel de rutina para evitar la piel seca.

• Puede agregar aceites esenciales al agua de baño, ya que podría ayudar a reducir la sequedad de su piel.

• Cúbrase la piel y use lociones de protección solar a base de hierbas cuando salga al sol. Esto podría proteger su piel durante el verano.

• Incluya alimentos nutritivos con grasas saludables como aguacate, nueces, aceite de oliva, aceite de canola y verduras de hoja en su dieta.

• Si vive en un lugar que carece de humedad, puede colocar un humidificador en la habitación que podría prevenir la sequedad excesiva de su piel.

• Use limpiadores suaves, preferiblemente a base de hierbas, para lavarse la piel.

Si su piel no está seca, pero le preocupa que pueda secarse debido al clima u otros factores, siga las medidas preventivas mencionadas en la siguiente sección.

¿Puedes prevenir la sequedad de la piel durante el embarazo?

Hay ciertas cosas que haces sin saberlo para dañar tu piel y dejarla seca. , picazón y escamosa. Evitarlos puede ayudar a prevenir la piel seca.

1. Trate de no usar jabones cargados de químicos durante el embarazo, ya que pueden hacer que su piel se seque y descame.

1. Evite tomar vapor ya que la técnica podría quitarle los aceites naturales de la piel y hacerla seca eventualmente.

1. No se rasque la piel cuando le pique; puede causar más daño a su piel.

1. Evite bañarse demasiado o lavarse con jabón, ya que eso puede resecar su piel.

1. Trate de mantenerse alejado de las bebidas con cafeína como el té, el café y las gaseosas, ya que pueden deshidratar su piel.

1. El agua clorada podría dañar su piel y hacer que seco. Cuando esté embarazada, evite ir a la piscina.

1. No se frote la piel con fuerza con una toalla, séquela con palmaditas.

Si nota que la sequedad se extiende por toda la piel o la afección que le preocupa mucho, es posible que la atención domiciliaria por sí sola no sea de ayuda.

¿Cuáles son las complicaciones de la sequedad de la piel durante el embarazo?

La sequedad excesiva de la piel durante el embarazo, combinada con algunas afecciones cutáneas preexistentes, puede provocar algunos problemas cutáneos como (6).

• Eczema: en esta afección crónica, la piel se vuelve seco y escamoso. Las áreas comúnmente afectadas incluyen las piernas, el abdomen, el cuello y los brazos. Si no se trata, podría provocar erupciones rojas y otros problemas de la piel. Podría tratarse a tiempo con medicamentos.

• Prurigo: esta condición no es tan común durante el embarazo, con la posibilidad de que 1 de cada 300 mujeres embarazadas se vea afectada. Por lo general, ocurre después del primer trimestre, cuando hay posibilidades de que la piel se seque demasiado (6).

• Otros problemas de la piel: la sequedad excesiva podría ser responsable de erupciones polimórficas en el embarazo o pápulas y placas urticarianas pruriginosas del embarazo (PUPPP). Estas afecciones necesitarían una consulta con un médico, seguida de un tratamiento.

Las afecciones anteriores pueden provocar picazón en la piel, pero trate de no rascarse, ya que podría provocar cicatrices e infecciones. La piel seca durante el embarazo puede no dañar a su bebé. Además, no predice el sexo de su bebé. Es solo una molestia temporal y podría tratarse.

Siga leyendo para saber cuándo debe consultar a un médico acerca de la piel seca durante el embarazo.

¿Cuándo ver a un médico?

Cuando no pueda tratar su piel seca con remedios caseros y la afección empeore, consulte a un médico. Se hace necesaria una visita al médico en el caso de:

• Erupciones rojas en la piel, con demasiada picazón o hinchazón de los folículos.

• Sangrado o infección bacteriana en la piel agrietada.

• En el caso de complicaciones como eccema, PUPPP y prurigo, obtenga los medicamentos y el tratamiento lo antes posible.

La piel seca durante el embarazo no es infrecuente y hay formas de restaurar la normalidad de la piel. Sin embargo, es fundamental cuidar tu piel y estar atento a los cambios para tratarlos a tiempo. En caso de duda, siempre puede consultar con su médico.

¿Experimentó piel seca durante el embarazo? Si es así, háganos saber qué hizo para solucionar el problema.

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