Por qué ' es tan importante conocer tu tipo de piel este verano
Cuando Si pensamos en el tipo de piel que tenemos, podríamos considerar palabras como «seca», «grasa» o «sensible» para describirla. Pero según la dermatóloga, la Dra. Anjali Mahto, también deberíamos pensar en nuestra piel de una manera ligeramente diferente. manera, para protegernos mejor del sol.
Mahto, autor de The Skincare Bible y portavoz de la British Skin Foundation, nos señala la escala de Fitzpatrick. Desarrollada en 1975 por el dermatólogo estadounidense Thomas Fitzpatrick , y de uso común en la dermatología moderna, la escala es una forma sencilla de clasificar diferentes tipos de piel.
«La escala de Fitzpatrick permite a los dermatólogos evaluar el riesgo de cáncer de piel», explica Mahto. También es útil para evaluar el riesgo de envejecimiento prematuro de la piel debido al sol y para estimar la dosis segura de luz ultravioleta en un momento. pacientes que reciben fototerapia para afecciones como la psoriasis «.
Además, ayuda a guiar las terapias láser como la depilación láser o los tratamientos para cicatrices, e incluso procedimientos cosméticos como las exfoliaciones clínicas.
Entonces, ¿por qué no hemos oído hablar más de él? Bueno, Mahto dice que probablemente se deba a que es principalmente una herramienta para dermatólogos, no para el público en general. Pero familiarizarnos más con la escala de Fitzpatrick podría ser beneficioso para todos.
«Y es gracioso porque creo que para nosotros en dermatología, el tipo de piel de Fitzpatrick es casi más importante para nosotros que» ¿Estás grasoso, seco o sensible? «», señala.
¿Cómo funciona la báscula?
La báscula Fitzpatrick tiene seis tipos de piel según el color de la piel y su reacción a la exposición al sol, explica Mahto.
Tipo 1: siempre se quema, nunca se broncea – a menudo tiene el pelo rojo o rubio fresa, pecas y azul / verde o pálido -Ojos coloreados.
Tipo 2: por lo general se quema y se broncea mínimamente – por lo general tiene piel y cabello claros y ojos pálidos.
Tipo 3: a veces se quema levemente pero se broncea uniformemente.
Tipo 4: se quema mínimamente y se broncea fácilmente, generalmente tonos de piel oliva.
Tipo 5: rara vez se quema y se broncea profusamente, generalmente cabello oscuro y ojos oscuros.
Tipo 6: nunca se quema y se broncea profusamente.
Sin embargo, estos tipos de piel son una guía. Es posible que algunas personas no se ajusten exactamente y en una categoría, revela Mahto.
«No debe haber una regla estricta y rápida. Algunas personas pueden verse rubias pero en realidad se broncean con bastante facilidad. Es muy importante hacer la pregunta sobre qué le sucede a tu piel cuando estás al sol. Puede parecer que eres del tipo 2 o 3 para mí, pero en realidad podrías ser un 4 porque tolera bastante el sol. bueno. «
¿Debería usar protector solar incluso cuando está nublado?
A menudo solo pensamos en la protección solar cuando hace sol afuera. Pero aún así debe tomar este …
Qué puede decir tu tipo de piel
Conocer tu tipo de piel Fitzpatrick puede ayudarte a tomar mejores decisiones sobre cómo cuidar tu piel bajo el sol. Varias quemaduras solares se han relacionado con el desarrollo de cáncer de piel.
» Aquellos con piel de tipo 1 a 3 tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel que aquellos con piel de tipo 5 a 6. Los tipos de piel más claros deben usar un protector solar de amplio espectro con un factor mínimo de 30 «, aconseja Mahto.
¿Qué pasa con los que están más arriba en la escala? ¿Significa esto que aquellos con piel más oscura pueden escatimar en crema solar? No necesariamente. Si bien es cierto que las personas con tipos de piel más oscuros tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de piel, en realidad hay una forma que «es más prevalente en aquellos con tipos de piel 5 a 6».
«Hay un tipo de cáncer de piel llamado melanoma lentiginoso acral. Pero ese tipo de melanoma no se debe a la exposición al sol. Por lo tanto, usar protector solar no reducirá el riesgo de mortalidad de ese tipo particular de cáncer de piel «, revela Mahto.
Sin embargo, usar un protector solar regular puede reducir los cambios en la piel relacionados con la edad en todos los tipos de piel.
«En última instancia, las personas de todo tipo de piel pueden beneficiarse de buscar sombra, cubrirse y ponerse un sombrero para el sol y gafas de sol. Y si tiene alguna inquietud acerca de un lunar nuevo o cambiante, o de llagas que no cicatrizan en la piel, estas son buenas razones para hacerse un examen «, concluye.