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Aunque no siempre es el caso, la ansiedad y la picazón a veces pueden compartir una relación muy estrecha.

La picazón puede ser un signo de algunos problemas diferentes, incluso en una persona que padece ansiedad. La picazón puede deberse a una reacción alérgica en la piel o al contacto de la piel con productos químicos agresivos u otros irritantes.

En personas con afecciones cutáneas

Una persona con una piel subyacente La afección también puede experimentar un mayor picor relacionado con la afección. En estos casos, los síntomas del estrés pueden exacerbar los síntomas o desencadenar un brote de la afección de la piel.

Un estudio en neurociencia & Biobehavioral Reviews señala que las personas que viven con afecciones cutáneas crónicas que causan picazón a menudo informan que el estrés psicológico es un factor agravante de sus síntomas.

Las personas con afecciones como psoriasis, liquen plano o eccema pueden encontrar que sus síntomas empeoran cuando están estresadas, nerviosas o ansiosas.

En personas sin afecciones cutáneas

Los efectos del estrés y la ansiedad sobre la picazón no solo afectan a las personas con afecciones existentes. La picazón crónica también puede aparecer debido al estrés en una persona sin una afección subyacente.

Es más probable que este síntoma ocurra en personas que experimentan situaciones de mucho estrés, padecen afecciones psicológicas o están pasando por un evento importante en la vida.

Un estudio a pequeña escala en Acta Dermato-Venereologica preguntó a estudiantes universitarios sobre sus niveles de estrés y síntomas cutáneos. Los resultados indicaron que, incluso sin condiciones subyacentes, los estudiantes con niveles de estrés autoinformados más altos tenían más síntomas en la piel, incluida picazón.

Un trastorno de ansiedad también puede causar la sensación de picazón. En estos casos, la picazón no se debe a una afección cutánea subyacente o irritante, sino que aparece como un síntoma de ansiedad.

El estrés provoca una serie de cambios en el organismo, como fluctuaciones hormonales y cambios en el sistema nervioso, que pueden provocar sensaciones desagradables en uno o más nervios. Estas sensaciones pueden causar una sensación de ardor o picazón en cualquier parte de la piel.

Otros síntomas de ansiedad

Si bien los síntomas de ansiedad pueden variar de persona a persona, no es raro que una persona con una trastorno de ansiedad para experimentar una sensación de picazón, escozor o irritación en la piel. El síntoma es tan real para la persona como una picazón física, y sería difícil distinguirlos.

Sin embargo, es raro que la ansiedad solo cause picazón y es probable que la persona experimente otros síntomas de ansiedad, que incluyen:

• nerviosismo o inquietud
• frecuencia cardíaca rápida
• la sensación de que la mente está acelerada
• dificultad para concentrarse
• sentirse en peligro o en estado de pánico
• espasmos musculares
• sudoración, que puede provocar erupciones
• insomnio
• evitar ciertas actividades que causan estrés o ansiedad

Los síntomas de estrés o ansiedad, incluida la picazón, a veces pueden aparecer y desaparecer, y algunos solo aparecen en momentos de mucho estrés . En otros casos, los síntomas pueden persistir durante el día, mejorando o empeorando en diferentes momentos.

La picazón también puede provocar daños en la piel, como piel descolorida, rota o sangrante, si la persona se rasca o frota demasiado las áreas que pican.