El tratamiento para la emetofobia puede incluir terapia, medicación o una combinación de ambos.

Terapia cognitivo-conductual

La terapia cognitivo-conductual (TCC) tiene como objetivo cambiar la forma en que una persona piensa y se comporta, y trabaja sobre la creencia de que los pensamientos y las sensaciones físicas están conectados.

Durante la TCC, un terapeuta apoyará a alguien con emetofobia para reevaluar sus patrones de pensamiento o comportamientos que refuerzan la ansiedad en torno a los vómitos. También usan herramientas prácticas fuera de la terapia para ayudar con su condición.

No existe una investigación extensa sobre tratamientos específicos para la emetofobia. Sin embargo, el primer ensayo de control aleatorio que estudió los efectos de la TCC en esta afección sugiere que es muy eficaz.

En algunos casos, las terapias psicodinámicas podrían ayudar a las personas con fobias múltiples.

Prevención de exposición y respuesta

La prevención de exposición y respuesta (ERP) también puede tratar la emetofobia. Es una técnica de terapia diseñada específicamente para controlar el trastorno obsesivo compulsivo. Funciona para exponer gradualmente a alguien a sus desencadenantes sin participar en sus comportamientos obsesivo-compulsivos. A través de esta exposición, una persona puede ver que el riesgo de vómitos es menor de lo que cree y menos peligroso y perturbador de lo que pensaba.

La ERP es un tipo de terapia desafiante. Las personas deben sentirse lo suficientemente bien como para comenzar las sesiones, ya que el tratamiento puede aumentar la ansiedad una vez que comienza.

El proceso de ERP involucra tres etapas:

Síntomas fisiológicos

Una persona generará los síntomas físicos de náuseas y vómitos de forma controlada, con el apoyo de su terapeuta. Esto se denomina exposición a señales interoceptivas o exposición a señales de síntomas. Los ejercicios pueden incluir girar u otros métodos para inducir náuseas, y los médicos controlarán continuamente los niveles de ansiedad de la persona.

Desencadenantes ambientales

Una persona visitará lugares que evita y asocia con un riesgo de vómitos, como bares, restaurantes o baños públicos. También comerán alimentos que normalmente evitan, para desarrollar gradualmente su tolerancia y disminuir su ansiedad.

Exposición

Una vez que alguien se sienta cómodo con los síntomas fisiológicos y los desencadenantes ambientales que causan ansiedad. , un médico les pedirá que simulen el vómito. Este ejercicio tiene como objetivo disminuir el miedo a enfermarse.

Medicamentos

Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y los inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (ISRS) son tipos de medicamentos diseñados para tratar la depresión y trastornos de ansiedad.

Estos medicamentos pueden disminuir la ansiedad y pueden ayudar a controlar el miedo de una persona a llevar una vida normal. Los antidepresivos también pueden ayudar a una persona a través de la terapia.