Qué puede hacer si su hija tiene TDAH

Para cualquier niño con TDAH, lo más importante que puede hacer es apoyarlo. Hay muchas formas de hacerlo, que incluyen:

Busque un médico con experiencia en el tratamiento de niñas con TDAH. Esto puede ayudar mucho. El pediatra de su hija puede ayudarlo a encontrar un buen experto. Una vez que obtenga uno, haga muchas preguntas. Asegúrese de seguir sus consejos lo mejor que pueda.

Hable con los maestros de su hijo. Entre otras cosas, ellos pueden decidir si un programa de educación individual (IEP) ayudará a su hijo. Un IEP es básicamente un conjunto escrito de metas para su hijo, así como también cómo el maestro de su hijo lo ayudará a tener éxito.

Felicite sus éxitos. Dígales a menudo que está orgulloso de algo que hicieron bien.

Asegúrese de que estén comiendo de manera saludable y haciendo suficiente ejercicio. La obesidad y los trastornos alimentarios tienen conexiones con el TDAH. Las opciones de alimentación y estilo de vida saludables también pueden ayudar a aliviar los síntomas.

Tenga una rutina. La estructura y un horario diario claro pueden hacer que sea más fácil mantenerlos encaminados. Puede ser útil dejar notas en la casa con recordatorios como «No olvides estudiar matemáticas» o «Recuerda preparar un bocadillo saludable antes de la práctica de fútbol». También les ayudará si la casa y su habitación están limpias y organizadas.