Los tacos de pescado fáciles son una excelente comida familiar, rápida de preparar y en la mesa unos 20 minutos!

Esta receta comienza con filetes de pescado blanco (como tilapia o bacalao) untados con una sabrosa mezcla de especias y horneados hasta que estén tiernos y escamosos. ¡Agrega tus aderezos favoritos, un poco de salsa para tacos de pescado o una guarnición de salsa de mango fresco para la comida perfecta entre semana!

Pescado para Tacos

Los tacos de pescado son una de esas comidas fáciles que simplemente no preparo con la suficiente frecuencia. Son frescas y sabrosas y todo el mundo las ama, sin mencionar … 20 minutos de la nevera a la mesa. ¡¡Gana / gana !!

Estos tacos de pescado empiezan con pescado blanco, nos gusta la tilapia (aunque si no te gusta la tilapia, elige tu pescado blanco favorito como el bacalao o el eglefino). Realmente puede usar cualquier pescado para hacerlos, incluido el salmón.

Las tortillas deben calentarse suavemente y pueden ser de harina o de maíz. Prefiero el sabor de las tortillas de maíz.

Cómo hacer tacos de pescado

1. PREPARAR PESCADO
   Seque el pescado y frótelo con la simple mezcla de especias casera en el receta a continuación.
   También puede usar su condimento para tacos prediseñado favorito o condimento cajún. Mezclar sus propias especias toma solo unos minutos, sabe mejor y puede controlar los niveles de sal y especias.
2. HORNEAR
   Hornee el pescado en el horno durante unos 15 minutos… ¡súper rápido!
3. PREPARA LOS ADORNOS
   En esos 15 minutos, corta y prepara tus ingredientes favoritos para tacos. Cuando el pescado esté listo, las coberturas estarán listas.

Qué servir con tacos de pescado

¡Los tacos de pescado son una comida completa en uno y no requieren muchos extras! Me encanta agregar toneladas de aderezos para que todos se vistan y un par de guarniciones frescas y simples.

Si sirvo guarniciones con tacos de pescado, generalmente es algo simple como una ensalada de maíz o un delicioso plato español. ¡Arroz!

Qué poner en los tacos de pescado

• Tomates en cubitos
• Cebolla en cubos
• Lechuga rallada
• Ensalada de col (o ensalada de cebolla)
• Queso cotija
• Aguacate o guacamole
• Salsa casera
• Repollo picado
• Salsa de mango fresco

Cómo hacer salsa de taco de pescado

A menudo sirva tacos de pescado con una ensalada de col clásica o ensalada de cebolla (receta a continuación), pero si desea una salsa, ¡la siguiente es una de nuestras favoritas!

Combine lo siguiente y rocíe sobre los tacos:

• 3 cucharadas de mayonesa y crema agria
• jugo de 1/2 lima fresca
• una pizca de ajo en polvo y comino y aproximadamente 1/2 cucharadita de sriracha

Estos solo toman unos minutos rápidos Debes prepararlos para que sean perfectos para una noche ocupada entre semana y tengan un sabor delicioso y ligero.

Recetas de pescado favoritas

• Tilapia asada con parmesano
• Salmón Tacos con salsa de piña
• Croquetas de salmón
• Salmón al horno con costra de hierbas
• Paquetes de papel de aluminio de salmón y espárragos

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Tacos de pescado fáciles

Tiempo de preparación 10 minutos

Tiempo de cocción 15 minutos

Tiempo total 25 minutos

Porciones 4 porciones

Autor Holly Nilsson

Plato principal

Cocina mexicana

Pescado tierno en hojuelas, ligeramente sazonado y horneado, es el relleno perfecto para estos sencillos tacos de pescado.

Ingredientes

• ▢ 1 ½ libras de filetes de tilapia o bacalao / eglefino
• ▢ 1 cucharada de aceite de oliva

Frotar

• ▢ 1 cucharada de chile en polvo
• ▢ ½ cucharadita de comino
• ▢ ½ cucharadita de ajo en polvo
• ▢ 1 cucharadita de pimentón
• ▢ ½ cucharadita de sal
• ▢ ½ cucharadita de pimienta
• ▢ 1 cucharadita de orégano
• ▢ ½ cucharadita de cebolla en polvo

Tacos

• ▢ 8 tortillas de maíz o harina de 6 pulgadas
• ▢ 1 aguacate en rodajas
• ▢ 1 limón en rodajas
• ▢ ingredientes al gusto

Salsa de pescado para tacos (opcional)

▢ 2 cucharadas de mayonesa

▢ 3 cucharadas de crema agria

▢ ½ jugo de lima

▢ ½ cucharadita de ajo en polvo

▢ ½ cucharadita de comino

▢ ½ cucharadita de sriracha o al gusto

Instrucciones

• Precaliente el horno a 400 ° F.
• Combine todos los ingredientes de la salsa para tacos de pescado en un tazón pequeño y reserve.
• Combine los ingredientes para frotar y frote en los filetes de pescado. Coloque el pescado en una sartén forrada con papel pergamino y rocíe con aceite de oliva.
• Hornee durante 12-15 minutos o hasta que esté escamoso y cocido.
• Caliente las tortillas de acuerdo con las instrucciones del paquete.
• Corte el pescado en trozos grandes y divídalo entre las tortillas. Cubra como desee y sirva.

Notas de la receta

Cómo hacer ensalada de repollo y cebolla: 1 taza repollo verde, rallado 1 cebolla blanca, en rodajas finas 2 cucharadas de cilantro picado ⅓ taza de crema agria 2 cucharadas de jugo de limón fresco 1 chile jalapeño sin semillas & picado.

la información incluye 2 tacos de pescado en tortillas de maíz y sin aderezos.

Información nutricional

Calorías: 163, Carbohidratos: 27 g, Proteínas: 3 g, Grasas: 5 g, Sodio: 348 mg, Potasio : 174 mg, fibra: 4 g, azúcar: 1 g, vitamina A: 875 UI, vitamina C: 4,9 mg, calcio: 62 mg, hierro: 1,6 mg

(La información nutricional proporcionada es una estimación y variará según la cocción métodos y marcas de ingredientes utilizados.)

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