Vesi on tärkein tekijä elämän ylläpitämisessä. tällä planeetalla. 70 prosenttia ihmiskehosta koostuu vedestä. Et ehkä ole tiennyt tätä, mutta muinaisina aikoina esi-isämme ja jopa isoäitimme noudattivat käytäntöä varastoida vettä kuparista valmistettuihin astioihin. Heidän tavoitteensa oli luultavasti juomaveden turvaaminen, mutta tarinassa on enemmänkin. Nykypäivän modernissa maailmassa, jossa meillä on UV-suodattimia ja RO-puhdistimia veden puhdistamiseksi, veden varastointi metalliastioihin saattaa kuulostaa vanhanaikaiselta eikä sitä tarvita . Tätä ikivanhaa käytäntöä, johon Ayurvedan muinaisissa teksteissä viitataan, tukee kuitenkin nyt useita tieteellisiä tutkimuksia. Veden säilyttäminen kupariastiassa luo luonnollisen puhdistusprosessin. Se voi tappaa kaikki vedessä olevat mikro-organismit, homeet, sienet, levät ja bakteerit, jotka voivat olla haitallisia keholle, ja tehdä vedestä täydellisen juomakelpoisen. Lisäksi kupariastiaan varastoitu vesi, mieluiten yön yli tai vähintään neljä tuntia, saa tietyn laadun kuparista. Kupari on välttämätön hivenaine, joka on elintärkeä ihmisten terveydelle. Sillä on antimikrobisia, antioksidanttisia, syöpää estäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se auttaa myös neutraloimaan toksiineja.
Toisin kuin jotkut ravintosisällöt, keho ei voi syntetisoida kuparia, joten sinun on hankittava se ravinnon lähteistä. Parhaimpia kuparilähteitä ovat äyriäiset, urutliha, täysjyvät, linssit, pähkinät, siemenet, suklaa, vilja, perunat, herneet ja jotkut tummanvihreät lehtivihannekset. Juominen 2-3 lasillista vettä, joka on varastoitu kupariastiaan, on toinen helppo tapa toimittaa kehollesi tarpeeksi kuparia.

Ayurvedan mukaan Kuparilla rikastetun veden juominen aamulla tyhjään vatsaan auttaa tasapainottamaan kaikkia kolmea dosaa (Kapha, Vata ja Pitta). Tämä varmistaa myös eri elinten ja useiden aineenvaihduntaprosessien moitteettoman toiminnan.

Tämän lisäksi tässä on 11 syytä, miksi kupariastian veden juominen on sinulle hyödyllistä:

1. Auttaa ruoansulatuskanavaa toimimaan paremmin
Kuparilla on ominaisuuksia, jotka hellp tappavat haitalliset bakteerit ja vähentävät tulehdusta mahassa, mikä tekee siitä erinomaisen lääkkeen haavaumiin, ruoansulatushäiriöihin ja infektioihin. Kupari auttaa myös puhdistamaan ja detoksoimaan vatsaasi, säätelee maksasi ja munuaisesi toimintaa, jätteiden asianmukaista poistamista ja varmistaa ravinteiden imeytymisen ruoasta. ”Kun vettä varastoidaan kuparisäiliöön, mineraali huuhtoutuu siihen. Tämä veteen liuotettu kupari auttaa hajottamaan ruoan hiukkasia ja parantaa ruoansulatusta”, ehdottaa Bangaloressa toimiva ravitsemusterapeutti, tohtori Anju Sood. >

(Lue myös: 3 yksinkertaista jooga-asemaa illallisen jälkeen, mikä voi parantaa ruoansulatusta)

Kupariastian juomaveden edut: Kupari auttaa myös puhdistamaan ja puhdistamaan vatsasi

2. Aids laihtuminen
Jos haluat laihtua nopeammin, kokeile juoda vettä, joka on varastoitu kupariastiaan säännöllisesti. Ruoansulatuskanavan hienosäätämisen lisäksi paremmaksi kuparin avulla kehosi voi myös hajottaa rasvaa ja eliminoida sen tehokkaammin, mikä auttaa kehoasi säilyttämään vain sen, mitä se käyttää, ja heittää loput pois.

(Lue myös: Kuluta nämä 3 juomaa juuri ennen nukkumaanmenoa laihtua nopeasti)

Kupariastian juomaveden edut: laihtua nopeammin, kokeile juoda vettä, joka on varastoitu kupariastiaan säännöllisesti

3. Auttaa parantamaan haavoja nopeammin
Tunnettu valtavista antibakteerisista, virus- ja tulehduksellisista ominaisuuksistaan kupari on loistava työkalu parantamaan haavoja nopeasti. Sen lisäksi kuparin tiedetään myös vahvistavan immuunijärjestelmääsi ja auttavan uusien solujen tuotannossa. Mutta sen parantavat ominaisuudet eivät lopu auttamalla kehoa ulkoisesti; kuparin tiedetään myös auttavan haavojen parantumista kehossa, etenkin vatsassa
4. Hidastaa ikääntymistä
Jos olet huolissasi hienon ulkonäöstä kasvosi viivat, kupari on luonnollinen lääke. Kupari, joka sisältää erittäin vahvoja antioksidantteja ja soluja muodostavia ominaisuuksia, torjuu vapaita radikaaleja, mikä on yksi tärkeimmistä syistä hienojen viivojen muodostumiseen.

(Lue myös: 5 helppoa ikääntymisen vastaista vinkkiä: se on enemmän kuin vain ryppyjä)

Kupariastian juomaveden edut: kupari taistelee ilmaiseksi radikaalit

5.Auttaa ylläpitämään sydämen terveyttä ja voittaa verenpainetaudin
Sydänsairaus on yksi yleisimmistä vaivoista ja kupari auttaa minimoimaan taudin kehittymisriskisi. American Cancer Societyin mukaan kuparin on havaittu auttavan säätelemään verenpainetta, sykettä ja alentamaan huonon kolesterolin ja triglyseridien määrää
6.Vähentää syöpäriskiä
Toinen nopeasti yleistyvä sairaus, syöpä, voi olla heikentävä sekä potilaalle että heidän perheelleen. Kuinka kupari auttaa? Kuparilla on erittäin vahvat antioksidanttiset ominaisuudet, jotka auttavat torjumaan vapaita radikaaleja ja torjumaan niiden haitalliset vaikutukset – yksi tärkeimmistä syistä syövän kehittymiseen

7. Suojaa infektioilta
Kuparin tiedetään olevan oligodynaamista (metallien sterilointivaikutus bakteereihin) ja voi tuhota bakteereja erittäin tehokkaasti. Se on erityisen tehokas E.coli- ja S.aureus-bakteereja, kahta bakteeria vastaan, joita esiintyy yleisesti ympäristössämme ja joiden tiedetään aiheuttavan vakavia sairauksia ihmiskehossa.

9. Voittaa niveltulehdusta ja niveltulehduksia
Kuparilla on erittäin voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tämä voimavara on erityisen hyvä lievittämään tulehtuneiden nivelten aiheuttamia kipuja – kuten niveltulehduksen ja nivelreuman tapauksessa. Kuparilla on lisäksi luu- ja immuunijärjestelmää vahvistavia ominaisuuksia, joten se on täydellinen lääke niveltulehdukseen ja nivelreumaan.

(Lue myös: 6 välttämätöntä ayurvedista yrttiä niveltulehduskivun vähentämiseksi)

Kupariastian juomaveden edut: Kuparilla on erittäin voimakkaat anti-inflammatoriset ominaisuudet

10 Parantaa ihon terveyttä ja melaniinin tuotantoa
Kupari on pääkomponentti melaniinin (pigmentti, joka lievittää silmien, hiusten ja ihon väriä) tuotannossa kehossamme. Kuparin lisäksi se auttaa myös tuottamaan uusia soluja, jotka auttavat täydentämään ihosi päällimmäisiä kerroksia jättäen sinulle sileän ja joustavan ihon.
11. Voittaa anemian
Hämmästyttävin tosiasia kuparista on, että sitä tarvitaan useimmissa kehossamme tapahtuvissa prosesseissa. Kupari on välttämätön mineraali kehosi toiminnalle solujen muodostumisesta raudan imeytymisen helpottamiseen.

(Lue myös: Lataa näitä hedelmiä hemoglobiinipitoisuuden lisäämiseksi)

Kupariastian juomaveden edut : kupari on välttämätön mineraali kehosi toiminnalle

Vastuuvapauslauseke:
Tässä artikkelissa ilmaistut mielipiteet ovat kirjoittajan henkilökohtaisia mielipiteitä. NDTV ei ole vastuussa tämän artikkelin tietojen paikkansapitävyydestä, täydellisyydestä, soveltuvuudesta tai oikeellisuudesta. Kaikki tiedot toimitetaan sellaisenaan. Artikkelissa esiintyvät tiedot, tosiasiat tai mielipiteet eivät kuvasta NDTV: n näkemyksiä, eikä NDTV vastaa siitä.