12 tehokasta kotitekoista hiustenhoitoainetta: Edut + miten ne toimivat
Kukaan ei halua kuivia hiuksia! Paitsi että se on alttiimpi vahingoittumiselle, se tekee hiuksistasi näyttävän tylsiltä ja kiharoilta. Yksi tapa pitää kuivuus poissa on hemmotella hiuksiasi hoitomenetelmillä, jotka auttavat tiivistämään kosteuden. Syvähoitohoidot voivat kuitenkin olla liian kalliita tehdä säännöllisesti. Joten tässä on luettelo 11 kotitekoisesta hoitohoidosta, jotka auttavat pitämään hiuksesi terveinä ja kosteutettuina.
Kuinka hiusten hoitoaineet toimivat?
Tiedämme, että hoitoaineet auttavat nuorentamaan hiuksia korjaamalla vaurioituneita, kuivia tai kemiallisesti käsiteltyjä hiuksia, mutta kuinka hiustenhoitoaine toimii? Hiusakseliin kiinnitettynä ne pitävät kynsinauhan kaltaiset laatat ehjinä. Näiden ainesosien proteiini sitoutuu hiusten keratiiniin ja vahvistaa hiusakselia (1).
Hiusten hoitamiseen on monia etuja. Katso ne alla.
Hiustenhoitoaineiden edut
- Palauta vaurioituneet, kuivat ja kemiallisesti käsitellyt hiukset (2)
- Vähennä hiuskuitujen välistä kitkaa (2)
- Vähennä kiharuutta (2)
- Tasoita hiuksiasi ja tee niistä helpommin hallittavissa (2 )
- Paranna kiiltoa (2)
- Parantaa hiuskuidun hydrofobisuutta (2)
Onko sinulla luonnollista omituisuutta, kihara, aaltoilevaa tai suorat hiukset, hoitoaineet antavat hiuksillesi tarvittavan kosteuden. Siirrytään nyt itse tehtyihin kotitekoisiin hiustenhoitoaineisiin!
Huomaa: Ennen kuin käytät näitä kotitekoisia hoitoaineita, huuhtele hiuksesi lämpimällä vedellä, jotta kynsinauhat avautuvat ja auttaa hoitoaine pääsemään karvatuppiin. Koska nämä ovat kotitekoisia hoitoaineita, niitä voidaan levittää päänahkaan.
12 kotitekoista DIY-hoitoaineita keittiön ainesosien avulla!
Varoitus: Ennen kuin käytät näitä kotitekoisia hoitoaineita hiuksissasi, tee laastaritesti käsivarteen nähdäksesi, sopivatko ne ihoosi vai aiheuttavatko ärsytystä. Jos ihosi muuttuu punaiseksi tai kutisevaksi, ota yhteys lääkäriin ennen kuin kokeilet niitä.
kotitekoinen hiustenhoitoaine hunajalla ja oliiviöljyllä
Sekä oliiviöljy että hunaja ovat luonnollisia hoitoaineita, jotka auttavat kosteuttamaan ja ravitsemaan hiuksiasi (3). Hunaja auttaa myös ehkäisemään seborrooisen dermatiitin aiheuttamaa hilseä (4).
Tarvitset
- 2 rkl hunajaa
- 4 rkl oliiviöljyä
- Suihkukorkki
Käsittelyaika
30 minuuttia
Prosessi
- Yhdistä kulhoon hunaja ja oliiviöljy, kunnes saat tasaisen seoksen.
- Jaa hiuksesi neljään osaan ja aloita seoksen levittäminen siihen.
- Kun hiuksesi on peitetty kokonaan hunaja-öljy-seoksessa, peitä se suihkukorkilla.
- Jätä maski noin 30 minuutiksi ja jatka sitten hiusten pesemistä.
- Huuhtele maski pois miedolla sulfaattittomalla shampoolla ja lopeta normaalilla hoitoaineella.
Kuinka usein?
Kerran viikossa tai kahdesti kuukaudessa.
Kotitekoinen hiustenhoitoaine muna- ja oliiviöljyllä
Munan keltuainen voi olla erittäin kosteuttava, koska se sisältää myös rasvoja. Munankeltuainen auttaa edistämään hiusten kasvua (5). Se auttaa myös säilyttämään hiuspäät ja nuorentamaan vaurioituneita hiuksia. Se auttaa vähentämään hiustenlähtöä, hilseä ja kaljuuntumista ja toimii hyvänä hiusten hoitoaineena (3). Tämä hoitoaine sopii erinomaisesti kuiville hiuksille.
Tarvitset
- 2 munankeltuaista
- 2 rkl oliiviöljyä
- vettä
Käsittelyaika
1-2 tuntia
Käsittely
- Yhdistä kulhossa oliiviöljy ja munankeltuaiset, kunnes saat tasaisen sileän seos. Lisää tähän hieman vettä, jotta levitys olisi helpompaa.
- Jaa hiuksesi neljään osaan ja aloita seoksen levittäminen niihin. Vaihtoehtoisesti voit työstää seoksen hiustesi keskipitkiltä tai levittää sitä vain päihin.
- Kun hiuksesi on peitetty kokonaan muna-öljyseoksessa, peitä se suihkukorkilla. .
- Jätä maski pariksi tunniksi ja pese sitten hiuksesi.
- Huuhtele naamio miedolla sulfaattittomalla shampoolla ja viimeistele tavallisella hoitoaineella. Muista käyttää viileää vettä, kun peset hiuksiasi, jotta muna ei kypsyisi.
Kuinka usein?
Kerran viikossa.
Kotitekoinen hiustenhoitoaine kookosöljyllä
Kookosöljy on erinomainen hiustenhoitoaine, joka tekee ihmeitä hiuksillesi pitkällä käytöllä. Se sisältää rasvahappoja, joilla on läpäiseviä ominaisuuksia, jotka auttavat ravitsemaan ja hoitamaan hiuksiasi syvältä (2).
Tarvitset
- 3 rkl kookosöljyä
- kuuma pyyhe
Käsittelyaika
45 minuuttia
Prosessi
- Kuumenna kookosöljyä pari sekuntia, kunnes se on hieman lämmin.
- Aloita tämän öljyn hieronta päänahkaasi ja käsittele sitä hiusten kärjiin saakka.
- Varmista, että keskityt vinkkeihin, koska nämä osat tarvitsevat eniten hoitoa.
- Kun hiukset ja päänahka ovat täysin peitetyt, kääri hiukset kuumalla pyyhkeellä ja odota 45 minuuttia.
- Jatka pesemällä hiuksesi viileällä vedellä ja miedolla sulfaattittomalla shampoolla. Viimeistele hoitoaineella.
Kuinka usein?
2-3 kertaa viikossa.
Kotitekoinen sheavoilla varustettu hoitoaine
Sheavoi on runsas rasvahappojen ja öljyjen lähde. Siinä on runsaasti C-vitamiinia ja sillä on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat pitämään päänahan infektiot ja hilse loitolla (6). Sheavoita käytetään laajalti hoitoaineena, erityisesti naisilla, joilla on omituiset hiukset. Anekdotiset todisteet viittaavat siihen, että se kesyttää kiharaa, vähentää halkeamia, suojaa vaurioituneita hiuksia ja kosteuttaa hiuksiasi.
Tarvitset
- 1 rkl sheavoita
- 2 rkl kookosöljyä
- 1 tl arganöljyä
- 2-3 tippaa valitsemaasi eteeristä öljyä (valinnainen)
Käsittely Aika
30 minuuttia
Prosessi
- Lämmitä kookosöljy ja sheavoi yhdessä, kunnes saat sulaneen seoksen.
- Lisää tähän arganöljy ja vatkaa kaikki ainesosat, kunnes ne ovat hyvin yhdistettyjä.
- Vaihtoehtoisesti voit lisätä pari tippaa valitsemaasi eteeristä öljyä.
- Aloita levitä seos hiuksillesi, työnnä se juuriin ja alas hiusten kärkeen.
- Kun hiuksesi ovat täysin peitetyt, anna seoksen istua noin 30 minuuttia.
- Pese hiuksesi viileällä vedellä ja miedolla sulfaattittomalla shampoolla. Viimeistele hoitoaineella.
Kuinka usein?
2-3 kertaa viikossa.
Kotitekoinen hoitoaine leivinjauheella
uokasooda on tehokas ainesosa hiusten ja päänahan lian ja kertymisen poistamiseksi. Sillä on sienilääkeominaisuuksia, jotka pitävät päänahan puhtaana ja estävät päänahan infektioita (7).
Huomaa: Käytä vain suositeltavaa ruokasoodaa. Liian suuren ruokasoodan käyttö voi aiheuttaa hiuspohjan ärsytystä ja hiusten vaurioita sen pH-tason vuoksi.
Tarvitset
- 1/4 cup ruokasoodaa
- 1/2 kupin hoitoaine
- Muovipussi
- Kuuma pyyhe
Käsittelyaika
1 tunti
Prosessi
- Sekoita ruokasoodaa ja hiustenhoitoaine muovikulhoon, kunnes saat hyvin yhdistetyn seoksen.
- Aloita tämän levittäminen hiuksillesi. Työnnä se juuristasi hiusten kärkeen.
- Kun hiuksesi ovat täysin peitossa seoksesta, peitä ne muovipussilla. Kääri kuuma pyyhe muovipussin päälle ja odota tunti.
- Huuhtele hiuksesi viileällä vedellä.
Kuinka usein?
Kerran kuukaudessa
Kotitekoinen hiushoitoaine banaanilla
Banaani on erinomainen piidioksidin lähde (8). Piidioksidi auttaa vähentämään hiustenlähtöä ja tekee hiuksista kirkkaammat (9). Se auttaa myös hoitamaan hiuksiasi ja täydentämään vaurioituneita hiuspäät, mikä tekee hiuksistasi pehmeät ja pomppivat (3). Sitä käytetään yleisimmin oliiviöljyn kanssa hiusten korjaamiseksi. Yhdistettynä oliiviöljyyn se luo hyvän hoitoseoksen.
Tarvitset
- 1 kypsä banaani
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 rkl hunajaa
- Suihkukorkki
Käsittelyaika
30 minuuttia
Prosessi
- Soseuta kulhoon banaani, kunnes siinä ei ole täysin kokkareita.
- Lisää massa-banaaniin oliiviöljy ja hunaja. Sekoita hyvin.
- Levitä tätä seosta hiuksillesi, kunnes se on täysin peitetty.
- Peitä hiuksetsi suihkuhatulla tai muovipussilla sotkujen välttämiseksi. Odota 30 minuuttia.
- Pese hiuksesi viileällä vedellä ja miedolla sulfaattittomalla shampoolla. Viimeistele hoitoaineella.
Kuinka usein?
Kerran viikossa.
Kotitekoinen hoitoaine ACV: llä ja guarkumilla
Guarkumia käytetään monissa hiusten hoitoaineissa ja shampoissa hoitoaineena (10). Se auttaa lisäämään hiusten vartaloa ja paksuutta. Vaikka omenaviinietikan eduista hiuksille ei ole tehty tutkimuksia, anekdoottitodisteet viittaavat siihen, että se auttaa vähentämään hilsettä ja ylläpitämään hiustesi pH-tasoa.
Käsittelyaika
5 minuuttia
Prosessi
- Keitä vesi guarkumilla samalla sekoittaen vispilällä. Kun seos on kiehunut noin minuutin, poista se lämmöltä.
- Lisää tähän seokseen kantajaöljy, omenaviinietikka ja sitten rosmariinin eteerinen öljy. Voit vaihtoehtoisesti käyttää valitsemaasi erilaista eteeristä öljyä.
- Kaada seos astiaan varastointia varten. Seos sakeutuu jäähtyessään.
- Jatka pesemällä hiuksesi viileällä vedellä ja miedolla sulfaattittomalla shampoolla. Viimeistele käyttämällä guarkumiseosta tavallisen hoitoaineen sijasta.
Kuinka usein?
2-3 kertaa viikossa.
Kotitekoinen Hiusten hoitoaine omenaviinietikalla
Anekdoottien todisteiden mukaan omenaviinietikka kosteuttaa hiuksiasi ja tekee niistä kiiltävät ja helpommin irrotettavat. Monet perverssi tukkaiset bloggaajat suosittelevat ACV: tä kiharoiden puhdistamiseen ja luonnollisena hoitoaineena.
Tarvitset
- 2 rkl omenaviinietikkaa
- 1 kupillinen vettä
Käsittelyaika
5 minuuttia
Prosessi
- Laimenna kannussa omenasiideri etikka yhdellä kupillisella vettä.
- Aseta tämä sivuun ja pese hiuksesi viileällä vedellä ja miedolla sulfaattittomalla shampoolla.
- Hoito hiukset ja kaada sitten omenasiideri huuhtele etikka huuhtelemalla märät hiuksesi.
- Hiero se päänahkaasi ja varmista, että se levittyy tasaisesti hiuksiin.
- On suositeltavaa jättää huuhtelu hiuksiin, mutta Voit jatkaa hiusten pesua viimeisellä viileällä vesihuuhtelulla.
Kuinka usein?
Kerran joka toinen viikko.
Kotitekoinen hiushoitoaine Majoneesi ja muna
Majoneesi on yksi suosituimmista hiustenlähtö-, kuivumis- ja täiden korjaustoimenpiteistä. Vaikka tämän tukemiseksi ei ole tieteellistä näyttöä, on melko vähän anekdootteja todisteita. Majoneesi sisältää öljyjä, jotka hoitavat syvästi hiuksiasi, kun taas munat ovat täynnä ravintoa tarjoavia proteiineja. Tämä pakkaus auttaa tekemään hiuksistasi silkkisen ja hallittavissa.
Tarvitset
- 2 kokonaista munaa
- 5 ruokalusikallista majoneesia
- 1 tl oliiviöljyä
Käsittelyaika
20 minuuttia
Käsittely
- Vatkaa kulhossa munat ja majoneesi yhdessä, kunnes saat tasaisen seoksen. Lisää tähän oliiviöljy. Sekoita hyvin.
- Levitä seos hiuksillesi juuresta kärkeen.
- Kun hiuksesi ovat täysin peittäneet, anna seoksen olla noin 20 minuuttia.
- Pese hiuksesi viileällä vedellä ja miedolla sulfaattittomalla shampoolla. Viimeistele hoitoaineella.
Kuinka usein?
Kerran viikossa.
Kookosmaidon hiustenhoitoaine
Kookosmaito ja sen uutteet ovat erinomaisia pehmentäviä aineita hiuksille. Se sisältää runsaasti B-, C- ja E-vitamiineja, jotka auttavat ylläpitämään hiusten terveyttä (11).
Tarvitset
- 1 1/2 rkl kookosmaitoa
- 1 rkl shampoota
Käsittelyaika
5 minuuttia
Prosessi
- Sekoita kookospähkinä maitoa ja shampoota hyvin.
- Käytä tätä seosta hiusten shampoon tavalliseen tapaan.
- Jatka hiusten hoitoa.
- Kun olet poissa suihkussa, ota 1/2 rkl kookosmaitoa kämmenellesi ja jatka sitä hiusten läpi.
- Jätä se hiuksiin ja jatka muotoilua.
Kuinka Usein?
2-3 kertaa viikossa.
Jogurttihoitoaine
Jogurtti ja oliiviöljy ovat erinomaisia hiuksille. Jogurtti auttaa suojaamaan hiuspäät, nuorentamaan vaurioituneita hiuksia ja vähentämään kaljuuntumista. Oliiviöljyn tiedetään suojaavan hiuksia vaurioilta, hilseeltä ja hiusten menetykseltä (3).
Tarvitset
- 1 muna
- 1 tl oliiviöljy
- 2 rkl jogurttia
- Suihkukorkki
Käsittelyaika
5 minuuttia
Prosessi
- Sekoita kaikki ainesosat tehosekoittimessa, kunnes saavutat tasaisen sakeuden.
- Levitä seos kosteisiin hiuksiin ja hiero varovasti.
- Peitä hiuksesi suihkukorkilla 15 minuutin ajan.
- Pese seos kylmällä vedellä.
Kuinka usein?
Kerran joka toinen viikkoa.
Aloe Vera and Banana Hair Conditioner
Aloe veraa on käytetty vähentämään hiustenlähtöä vuodesta 70 jKr (12). Se sisältää vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja ja salisyylihappoa. Salisyylihapon tiedetään auttavan alopesian ja hilseen hoidossa (13), (14). Banaanissa on runsaasti B-vitamiinia, joka on tärkeä hiustenlähtöjen estämisessä (15).
Tarvitset
- 1 tuore aloe vera -lehti (täytetty geelillä)
- 2 keskikokoista banaania
- Suihkukorkki
Käsittelyaika
5 minuuttia
Prosessi
- Kaada massa aloe vera -lehdestä.
- Kuori ja leikkaa banaanit.
- Siirrä aloe veran massa ja banaanit tehosekoittimeen.
- Sekoita seos huolellisesti jättämättä kokkareita.
- Shampoaa hiuksesi ja anna niiden kuivua.
- Aloita seoksen levittäminen hiusväriellä.
- Ota seos syvälle juurihisi ja peitä koko päänahka ja kaikki hiukset.
- Laita hiuksesi löysään pullaan ja peitä ne suihkukorkilla.
- Jätä ne päälle 2 tunniksi.
- Pese hiuksesi kylmällä vedellä ja shampoota se perusteellisesti.
Näillä hoitohoidoilla voit sanoa hyvästit tylsille ja kuiville hiuksille. Vain pienellä lisähoidolla voit palauttaa kadonneen hiusten kiillon. Oletko kokeillut jotain näistä DIY-hoitoaineista? Kerro kokemuksestasi alla olevasta kommenttiosasta.
Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin
Mikä on oikea tapa levittää hiushoitoaineita?
Käytä hoitoaine juurista hiusten kärjiin. Hiero hoitoaine päänahkaasi huuhtelemalla hiuksesi kuumalla vedellä. Tämä auttaa hoitoaineiden saavuttamaan karvatupet.
Voivatko hoitoaineet auttaa nuorentamaan halkeamia?
Halkeamia syntyy, kun hiuskynsinauhalevyt hajoavat ja paljastavat kuoren. Hoitoaineet sisältävät proteiineja, jotka sitoutuvat keratiiniin hiusnahkassa vahvistamaan sitä.
Kuinka kauan minun pitäisi jättää hoitoaineeseen?
Hoitoaineita on kahdenlaisia: jätettävät hoitoaineet ja pestävät hoitoaineet. Pestävät hoitoaineet levitetään heti hiusten pesun jälkeen. Sinun on jätettävä ne päälle 5-10 minuutiksi ennen pesemistä. Jätettävät hoitoaineet levitetään suihkussa astuttua. Ne voidaan jättää hiuksiin seuraavaan pesuun asti. Jos haluat hoitaa hiuksiasi syvästi, jätä ne hiuksillesi enintään 30 minuutiksi.
15 lähdettä
- Usein laiminlyötyjä hiustenhoitotuotteita: Hair Cleansing, International Journal Of Trichology, US National Library Of Medicine , National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/ - Hiuskosmetiikka: yleiskatsaus, International Journal Of Trichology, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/ - Etnofarmakologinen tutkimus hiusten ja päänahan hoitoon käytetyistä kotihoitomenetelmistä ja niiden valmistusmenetelmistä Länsirannalla-Palestiinassa, BMC: n täydentävät ja vaihtoehtoiset Lääketiede, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Raakahunajan terapeuttiset ja profylaktiset vaikutukset krooniseen seborrooiseen dermatiittiin ja hilseen, eurooppalainen Journal of Medical Research, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
- Luonnollisesti esiintyvä hiusten kasvupeptidi: vesiliukoiset kananmunan keltuaiset peptidit stimuloivat hiusten kasvua indusoimalla verisuonten endoteelin kasvutekijöiden tuotantoa, Journal of Medicinal Food, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto, Kansalliset terveyslaitokset.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066 - Sheatuotteiden ravintokoostumus ja sheavoin kemialliset ominaisuudet: katsaus, kriittiset arvostelut elintarvikkeissa, tiede ja ravitsemus , Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261539 - Natriumbikarbonaatin antimykoottinen vaikutus pinnallisia infektioita aiheuttaviin sienilääkkeisiin, Mycopathologia, Yhdysvaltain kansallinen Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095 - Piin vertaileva imeytyminen erilaisista elintarvikkeista ja ravintolisistä, British Journal of Nutrition, USA Kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/ - Piin käyttö ihon ja hiusten hoidossa: lähestymistapa käytettävissä oleviin kemiallisiin muotoihin ja tehokkuuteen, Brasilian ihotautiseura, Yhdysvaltain lääketieteellinen kansalliskirjasto, kansalliset terveyslaitokset.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4938278/ - Shampoo ja hoitoaine: Mitä ihotautilääkärin tulisi tietää ?, Indian Journal of Dermatology, Yhdysvaltain lääketieteellinen kansalliskirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/ - Kookosöljyn terveyshyödyt, kookospähkinän kehitystoimikunta, maatalous- ja viljelijöiden hyvinvointiministeriö.
http://coconutboard.nic.in/HealthBenefits.aspx - Luku 3: Aloe veran ravintosisältöön ja aineenvaihduntaan liittyvien hyötyjen arviointi, rohdosvalmisteet: biomolekulaariset ja kliiniset näkökohdat, NCBI.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/ - Androgeenisen hoidon hoito Alopesia lisääntymisikäisillä naisilla ajankohtaisella estradiolibentsoaatilla, prednisolonilla ja salisyylihapolla, Folia Medica, Yhdysvaltain lääketieteellinen kansalliskirjasto, kansalliset terveyslaitokset.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347332 - Hilse: Kaupallisesti hyödynnetyin ihosairaus, Indian Journal of Dermatology, Yhdysvaltain lääketieteellinen kansalliskirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/ - Vitamiinien ja kivennäisaineiden rooli hiustenlähtöön: Katsaus.Dermatologia ja terapia, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
Suositus Artikkelit
- 13 parasta hoitoaineita kuiville ja kiharoille hiuksille
- 16 parasta hoitoaineita Intiassa – 2019
- 12 tehokasta kotitekoista hiustenhoitoaineita: Edut + Kuinka ne toimivat
- Mamaearth Onion Conditioner Review
- 8 tehokasta kotitekoista hoitoainetta kuiville hiuksille
- Viimeisimmät viestit
- Bio
Viimeisimmät kirjoitukset Anjali Sayee (katso kaikki)
- Keratiinihoito ohuille hiuksille: sivuvaikutuksia ja vaihtoehtoja – 29. tammikuuta 2021
- Akupainantapisteet hiusten kasvulle : Edut ja miten se tehdään – 29. tammikuuta 2021
- Hiustensiirron kasvun aikajana: Mitä voit odottaa? – 29. tammikuuta 2021
- Kuinka pehmentää karkeita harmaita hiuksia – 29. tammikuuta 2021
- Noidanpähkinä hiuksille: hyödyt ja miten sitä käytetään – 29. tammikuuta 2021