Kun olimme nuoria, se oli tavallaan söpö, kun heitimme kiivastuksia pikkulapsina, emmekä saaneet sitä mitä saimme halusi.

Ihmiset kävelivät meitä vastaan, ehkä jopa ottavat meidät kiinni ja pitävät kiinni ja kertoivat meille ooey-gooey-sävyillä, että ”saat sen myöhemmin” tai ”sinä” ”Meidän on odotettava vähän aikaa”. Sitten kyyneleemme huuhdeltiin, katseet pienet nenämme pyyhittiin ja meidät asetettiin varovasti maahan.

Vanhetessamme jotkut meistä oppisivat odottamaan vuoroamme, olemaan kärsivällisiä ja osoittamaan huomaavaisuutta toisten suhteen. Jotkut meistä eivät kuitenkaan.

Jatkamme kiukkujen heittämistä, mutta kypsemmillä ja hienostuneemmilla tavoilla. Jatkamme vaatia oikeudenmukaista osuuttamme muilta, mutta hienovaraisemmin ja usein ilman huutamista tai kiertämistä lattialla itkien. odotamme edelleen erityiskohtelua vain siksi, että… no, vain siksi, että olemme meitä ja se johtuu siitä, mitä ansaitsemme. Luonnollisesti.

No, tässä on asia … et ole niin erikoinen. Ja tämä artikkeli selittää miksi.

Minä! Minä! Minä!

Yhdistettynä narsismiin psykoanalyysin maailmassa, oikeuden tunteen voi helposti erehtyä luonnollisena ja jopa terveellisenä. Eivätkö vanhempamme ja yhteiskuntamme kerro meille jatkuvasti, että ”olemme ainutlaatuisia”, ”olemme erityisiä” ja ”olemme ykkönen”?

Totuus on, että meillä on Oikeuden tunne on pahanlaatuinen itserakkauden muoto, koska se vahingoittaa usein ympärillämme olevia ihmisiä, mikä vahingoittaa meitä pitkällä aikavälillä epäsuorasti. Pohjimmiltaan oikeuden tuntemuksen vahvistaa ja tukee usko siihen, että olemme maailmankaikkeus, ja jos maailmankaikkeus ei täytä tarpeitamme ja toiveitamme, kaikki helvetti irtoaa.

Tämä narsistinen ajattelutapa johtuu usein siitä, että lapsina ja nuorina aikuisina ei opittu, ettemme ole niin erikoisia. , ja muita ihmisiä ei ole vain olemassa palvelemaan tarpeitamme ja toiveitamme.

Joitakin tyypillisiä esimerkkejä narsistisesta oikeudenmukaisuuden käyttäytymisestä ovat seuraavat:

• Tim ja Estelle ovat pitkäaikaisessa suhteessa. Tim työskentelee kokopäiväisesti tukeakseen Estelleä ja heidän lastaan pienessä kahden makuuhuoneen huoneistossa. Estelle viettää suuren osan Timin raha mekkoihin ja hienoihin asusteisiin. Kohdatessaan Estelle huutaa, ettei hän koskaan halunnut elää ”köyhää ja yksinäistä elämää”, eikä Tim koskaan kohtele häntä missään tapauksessa.
• Antonio ilmestyy odottamattomasti äitinsä talossa. humalassa yhden yön odottaen saavansa sängyn ja aterian. Kun hänen äitinsä kieltäytyy ja käskee häntä kutsumaan tyttöystävänsä hakemaan häntä, hän riidelee hänen kanssaan ja ajaa humalassa raivossa, puhumatta hänen kanssaan seuraavien kuuden kuukauden ajan.
• Katie ja Xiang ovat parhaita ystäviä. Mutta kun Katie ei vastaa yhteen Xiangin teksteistä puolen tunnin sisällä, Xiang estää hänet eikä puhu hänelle Xiang taistelee Katien kanssa syyttäen häntä ”välittämättömyydestä” ja ”unohtamisesta”.
• Alex ja Ben ovat homopari, joka on mene naimisiin. Vaikka Ben haluaa nöyrän ja vaatimattoman seremonian, Alex haluaa sen olevan ylellistä ja kallista. Tapaaminen hääneuvojan kanssa, kun Ben on sairas eräänä päivänä, Alex nostaa budjettia 5 000 dollarista 2 dollariin. 0,000. Kun Ben saa selville, hän vaatii vihaisesti miksi. Alex sanoo, että hän ”ansaitsee enemmän kuin vain vähän häät” ja syyllisyys saa Benin käymään läpi ne.

Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä, mutta siellä on lukemattomia tarinoita, jotka ovat esimerkkejä sekä passiivinen että aggressiivinen piittaamattomuus toisiin.

16 Sense of Entitlement Symptoms

Nyt saatat miettiä: onko minulla tunne oikeutta? Kuten kaikessa elämässä, siellä on spektri , ja vaikka et välttämättä olisikaan täysimittainen narsisti tai sinulla on rajallinen persoonallisuushäiriö, saatat osoittaa tiettyä itsekkyyttä, joka tekee muiden ihmisten elämästä vaikeaa. Jos sinulla on tunne oikeudesta, oireita ovat seuraavat:

1. Asetat epärealistisia vaatimuksia perheellesi, lapsillesi, ystävillesi, tuttavillesi, rakastajillesi, työntekijöillesi ja / tai työnantajille.

2. Sinulla on taipumus sääliä itseäsi, jos asiat eivät treenaa haluamallasi tavalla (itsesääli) ja mainosta sitä avoimesti melodraamaattisilla, huomiota etsivillä tavoilla.

3. Ihmiset ovat kutsuneet sinua ”kiusaaja”, ”manipuloiva”, ”armoton”, ”egoistinen”, ”turha” tai ”valehtelija”.

4. Uskot ansaitsevasi onnea ja pyrkivät tekemään suuria, toisinaan äärimmäisiä ponnisteluja varmistaakseen, että näin tapahtuu, usein muiden kustannuksella.

5. Rangaista ihmisiä, kun he eivät tee passiivisesti (esim. Hiljaista kohtelua, juoruja, huhujen levittämistä) tai aggressiivista (esim. Huutamista, suullista / fyysistä väärinkäyttöä).

6. ”Menestyäksesi” elämässäsi uskot menevän mihin tahansa pituuteen.

7.Näet jatkuvasti muita ihmisiä kilpailuna tai ”uhkana”.

8. Sinulla on tapana osoittaa monia kaksoisstandardeja tavallasi, jolla käyttäydyt / olet tekemisissä muiden ihmisten kanssa, esim. Voin myöhästyä ja unohtaa velvollisuuteni ja sitoumuksia, mutta et voi; Voin kohdella itseäni, mutta et voi; Voin käyttää sinua väärin tai kunnioittaa, mutta et voi minulle.

9. Sinulla on tapana ottaa enemmän kuin antaa ystävyyssuhteissa ja suhteissa.

10. Sinulla on taipumus varoa itseäsi, tarpeitasi ja toiveitasi enemmän kuin kukaan muu melkein 100% ajasta.

11. Sinulla on vaikea aikaa neuvotella tai tehdä kompromisseja.

12. Sinulla on syvällä vakaumus siitä, että sinulla on etusija ja sinun pitäisi aina olla etusijalla, jopa muiden askelen kustannuksella.

13. Ihmiset näyttää aina loukkaantuneen tai järkyttävää siitä, mitä teet tai sanot.

14. Luulet yleensä olevasi parempi tai tärkeämpi kuin muut ihmiset ja muiden ihmisten pitäisi nähdä tämä ja kiistämättä kunnioittaa sinua.

15. kaipaat ihailua ja palvontaa.

Shadow Work Journal:

Mene matkalle psyykesi syvimpien ja pimeimpien kulmien läpi . Pidä kiinni sisäisistä demoneistasi, paljasta piilotetut lahjasi ja saavuta hengellisen kasvusi seuraavalle tasolle. Tämä on syvää ja tehokasta työtä!

16. Haluat väittää hallitsevuutesi tai paremmuutesi muihin ihmisiin nähden, että pidät sen toisena.

***

On tärkeää muistaa, että me kaikki kärsimme persoonallisuusvirheistä. Vaikka jotkut meistä ovat niukkaita tai syvästi epävarmoja, toisilla meistä on tunne oikeuskomplekseista. Jos sinulla on taipumus osoittaa tämä narsistinen piirre, on monia tapoja työskennellä hitaasti sen läpi parantamaan elämäsi ja muiden elämää. Esimerkkejä:

• Itsetuntemuksen kehittäminen. Et ole tietoinen siitä, mitä ajattelet, tunnet ja teet, et voi edetä kovin pitkälle.
• Tunnista sisäiset odotuksesi maailmaa kohtaan sekä syvään juurtuneet uskomukset ja ihanteet (varjotyö on täällä erittäin kätevä). Usein tunne oikeuksista johtuu epäterveellisistä tai epärealistisista käsityksistä, joista et ehkä edes tiedä.
• Työskentele hyväksyäksesi elämä sellaisena kuin se on, asettamatta uskomuksiasi, ihanteitasi tai odotukset. Tähän kuuluu anteeksiannon harjoittaminen ja ihmisten oleminen sellaisina kuin he ovat luonnollisesti.
• Keskity myötätunnon ja empatian kehittämiseen. Kysymällä ”miten tämä vaikuttaa muihin?”, ”Miltä hänestä tuntuu juuri nyt?”, ”Miltä minusta tuntuisi, jos olisin hän / hän?” auttaa laajentamaan mieltä ja avaamaan sen uusille ja hyödyllisille ajattelutavoille.
• Juhli muiden ihmisten kanssa ja juhli muita ihmisiä. Kiinnitä huomiota onnellisuuteen ja muiden ilo: jaettu onnellisuus on onnellisuus moninkertaistunut. Kiitollisuutesi elämässäsi oleville ihmisille antaa sinulle mahdollisuuden asettaa heille enemmän merkitystä ja nähdä, kuinka todella erikoiset he ovat.
• Työskentele hitaasti todellisen itserakkauden, ei pahanlaatuisen, kasvattamiseksi.

Muutos ei tule yön yli, mutta omistautumisella ja voimalla elämäsi voi kääntyä pysyvästi parempi.