Kuinka monta kaloria tarvitsen imettäessä ja pumpattaessa?
Kun päätin alkaa yrittää laihtua ensimmäisen vauvani jälkeen, pumpasin yksinomaan poikani ja olin huolissani siitä, että laihdutusyritykset vaikuttavat maitotarjontaani. En myöskään ollut varma, kuinka monta ylimääräistä kaloria tarvitsin imetykseen. Tutkimuksen jälkeen keksin kaavan, jolla lasketaan polttamieni kalorien tarkka määrä pumppaamalla äidinmaitoa. Tämä viesti voi sisältää tytäryhtiölinkkejä, mikä tarkoittaa, että jos…