seitsemän parasta aikaa juoda vettä
Juomasi jatkuvasti koko päivän ajan huolimatta nesteytystavoitteestasi. Tässä on seitsemän kertaa, kun siemaaminen on fiksu siirto: Kun heräät, kuluta yksi tai kaksi kupillista vettä Pikemminkin kuin epämiellyttävä – katsot kahvia, juo ensin yksi tai kaksi kupillista vettä. Koska et juo, kun nukut, heräät jo kuivunut, Krieger selittää. Veden ottaminen nyt…