Alla olevat 5: 2 ruokavalion ateriasuunnitelmat auttavat sinua opastamaan tämän uuden ruokailutavan läpi. Ruokavalion noudattaminen ei tarkoita suosikkiherkkujen menettämistä. Meillä on paljon vähäkalorisia versioita klassisista aterioista, kuten currya, ranskalaisia, voileipiä ja muuta. Mikä on 5: 2-ruokavalio? Lyhyesti sanottuna 5: 2-ruokavalio on osa-aikainen ruokavalio. Se tarkoittaa, että voit syödä normaalisti viisi…

Ah, Ramen, halpojen korkeakouluruokien huippu. Muistan, että seitsemännellä luokalla äitini kertoi minulle, että kun hän oli yliopistossa ja todella hajosi, hän söi Ramenia viikon ajan, koska se oli todella halpaa. Se sai minut miettimään paitsi onko terveellistä syödä Ramenia viikon ajan suoraan, myös onko Ramen yleensä terveellistä? Sharon Cho Me…

KUMPUTANSSI Näytä suurempana Ghost Dance, messiaaninen intiaanien uskonnollinen liike, sai alkunsa Nevadasta noin vuoden 1870 jälkeen, haalistui, yhdistyi parhaaseen muotoonsa talvella 1888–89, levisi nopeasti suuressa osassa GreatPlainsia, jossa satoja kannattajia kuoli vuonna 1890 haavoittuneessa polven verilöylyssä. Vuonna 1869 tai 1870, Tävibo, pohjoisen Paiutean ja ensimmäinen Ghost Dance -profeetta, saarnasi, että…

Kuivat silmät ovat yleisiä potilailleni. Arvioisin, että ainakin 15 prosenttia potilasväestöstäni kärsii kuivista silmistä, mutta hinnat ovat huomattavasti korkeammat keskeisissä alaryhmissä, mukaan lukien: autoimmuunisairauksia tai aknen ruusufinni; piilolinssien käyttäjät; potilaat, jotka käyttävät tiettyjä systeemisiä lääkkeitä, kuten antihistamiineja, beetasalpaajia ja masennuslääkkeitä; ja LASIK- tai kaihileikkauksen jälkeiset leikkaukset. Hyvä uutinen silmien kuivumisesta…

Sivilisaation kalliot kallioilla Mesa Verden asunnot ovat Pohjois-Amerikan merkittävimpiä ja parhaiten säilyneitä arkeologisia kohteita Maanosa. Joskus 1190-luvun lopulla, asuessaan pääasiassa mesan huipulla 600 vuotta, monet muinaiset esivanhemmat alkoivat asua puebloissa, jotka he rakensivat ulkonevien kallioiden alle. Rakenteet vaihtelivat yhden huoneen varastoista yli 150 kylään huoneet. Puuvillalaiset viljelivät edelleen mesapintoja, mutta…

39,7K-osaketta Facebook 38.3K Pinterest 1.4K Sähköposti Kuka olisi arvannut, että yksi ”viruksellisimmista” asioista Oletko koskaan Facebookissa julkaissut tietoja orgaanisista vauvan porkkanoista? On selvää, että ihmiset haluavat ymmärtää ja keskustella vauvan porkkanoista! Tämän seurauksena päätin tehdä lisätutkimuksia aiheesta ja toistaa myös oppimani (ja jakamasi) alkuperäisessä viestissäni Joten tänään valaan hieman kahta…

British Journal of Obstretrics & Gynecology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan emättimen keskimääräinen syvyys on 3,77 tuumaa tai 9,6 cm. Tätä verrataan keskimääräiseen peniksen kokoon, joka on 5,2 tuumaa ja ympärysmitta 4,6 tuumaa, pystyssä. Kuitenkin samanlainen kuin miesten sukuelimet, emätin voi herätettynä laajentua 4,25 – 4,75 tuumaan. Columbian yliopiston Go Ask…

Säilytä, myy tai lahjoita: Vinkkejä vanhojen tanssimekojen tekemiseen Nyt kun prom-kausi on ohi, älä tyydy siihen, että laitat mekkosi kaapin taakse, etsi suunnitelma ja hyödynnä kaikki käyttämäsi raha. Madeline Hammet Seniorit Keely Roudebush ja Jordan Harrison kruunataan 6. huhtikuuta Sheratonin osallistujiksi. Kaitlin Lyman, toimittaja 11. huhtikuuta 2019 Kuukausi valmistautumista ja…

Konjunktiviitti on yleinen silmäongelma kissoilla. Tähän silmäongelmaan on kaksi erilaista sidekalvotulehdusta ja useita syitä. Kissanomistajien tulisi tuntea sidekalvotulehduksen merkit pitääkseen kissansa mukavana ja estääkseen kissan leviämisen. Mikä on sidekalvotulehdus kissoilla? Sidekalvotulehdus on yleisesti vaaleanpunaiseksi silmäksi kutsuttu ongelma, joka vaikuttaa kissojen silmiin. Konjunktiviitti aiheuttaa silmää ympäröivien vaaleanpunaisen kudoksen tulehduksen, jota kutsutaan…

Netflixin Sabrinan jäähdyttävät seikkailut muistuttavat jonkin verran Sabrina Teenage Witch -sarjaa, joka nautti 163 jakson jaksosta, ABC: llä ja sitten WB, vuosina 1996–2003. Molemmat ovat peräisin Archien spin-off-sarjakuvasarjasta, joka käynnistettiin vuonna 1971. Molemmat keskittyvät Sabrinan, noidan vaalean teini-ikäisen hahmoon, joka hankkii maagisia voimia kuudestatoista syntymäpäivä. Mutta toinen on tuulinen ja…