Eräänä päivänä puhuin 50 työntekijän yrityksen omistajan kanssa hänen sairausvakuutuksestaan. Kysyin, oliko hän koskaan rahoittanut itse. Hänen vastauksensa: ”Voi, olemme liian pieniä rahoittamaan itse.” Kuulen tämän usein pienemmiltä työnantajilta. Vaikka on totta, että useimmissa itse rahoittamissa terveydenhuoltosuunnitelmissa on yli 200 työntekijää, mikä ei tarkoita sitä, ettei myöskään pienemmille ryhmille ole…

Tämä Cheesy Hashbrown Casserole -resepti on todellinen mukavuusruoka. Valmistettu pakastetuista hash-ruskista ja runsaasta juustosta, voin taata, että perheesi nauttii tästä! Usein potlucksissa ja hautajaisissa kaikki kaivavat tämän juustoruokan. Holiday Side Dish Olen utelias, mitä syöt kaikki lomille? Ateriamme on yleensä hiilihydraattien ylikuormitus. Tietysti meillä on kinkku (tai kalkkuna kiitospäivänä) ……

Paljon näyttöä viittaa siihen, että kaliumin saannilla on tärkeä rooli verenpaineen säätelyssä. lisäravinteet ovat osoittaneet merkittävää verenpainetta alentavaa vaikutusta, erityisesti henkilöillä, joilla on korkea verenpaine. 3,4 Useimmissa aiemmissa kokeissa on kuitenkin käytetty kaliumkloridisuolaa (ts. kaliumkloridia), mikä on kätevää tehdä tutkimuksesta kaksoissokkoutettu Slow-K: n (hitaasti vapauttava kaliumkloridi) käyttö verrattuna Slow-K-lumelääkkeeseen.5 Hedelmien…

Larimarin ominaisuudet ja merkitykset Larimar on ainutlaatuinen pektoliittilajike, joka on kivi, jolla on epätavallinen kuitumuoto. Vaikka pektoliittia kuvattiin ensimmäisen kerran Italiassa vuonna 1828, ainutlaatuista kirkkaan sinistä larimar-lajiketta löytyy vain Dominikaanisesta tasavallasta Karibialla, ja se löydettiin vasta vuonna 1916, ja antoi nimen vain vuonna 1974. Se muodostuu tulivuorenpurkausten synnyttämissä onteloissa laavassa…

Tämä helppo gluteeniton maissileipä on suolaista, ei makeaa. Se on täydellinen yksinään tai tarjoillaan chilillä. Gluteenittoman maissileivän valmistus Esikuumenna uuni. Jos käytät valurautaa, aseta se uuniin esilämmittämiseksi. Kuuma paistinpannu antaa maissileivälle rapean ulkopinnan. Eikö sinulla ole paistinpannua? Ei ongelmaa. Käytä kakkupannua. (Ohita pannun esilämmitys, kun käytät kakkupannua.) Tee taikina. Vatkaa…

Raha voi ratkaista monia ongelmia, ja joskus on järkevää lainata rahaa asioihin, jotka parantavat elämääsi pitkällä aikavälillä . Mutta raha voi myös aiheuttaa ongelmia – varsinkin jos olet paljon velkaa ja velkasi ei ole hallinnassa. Joten miten voit lainata rahaa viisaasti? Varmista, että se on järkevää Ensimmäinen askel on varmistaa,…

Filippiinien tunnetuimman ruokalajin juuria ei ole helppo jäljittää, mutta tiedämme muutamia asioita adobon alkuperästä ja siitä, miten siitä on kehittynyt filippiiniläisten rakastama ruokalaji tänään. Lue lisää ja paljasta Adobon monet versiot ja miksi se herättää tällaista omistautumista faneissaan. Kotitekoinen filippiiniläinen Adobo Pork -valokuva Harvat Filippiineillä olevat esittelevät niin monta erilaista…

Hei, olen Ranger Matt! Tässä Dunes 101 -videosarjassa autan sinua saamaan kaiken irti seikkailustasi Indianan dyynillä. Mitkä ovat Indianan dyynit? Kaksi puistojärjestelmää muodostavat Indianan dyynit. Indiana Dunes State Park on yli 2000 hehtaarin kokoinen ja sitä hoitaa Indianan osavaltio. Indiana Dunesin kansallispuisto sijaitsee osavaltion puiston itä- ja länsipuolella, ja sitä…

5 tapaa voittaa rakkauden pelkosi Kirjoitin äskettäin blogin ”7 syytä useimmat ihmiset pelkäävät rakkautta”. Muutamassa tunnissa viestillä oli kymmeniä tuhansia lukuja ja tuhansia sosiaalisen median osuuksia – numerot kaksinkertaistuvat ja kolminkertaistuvat seuraavien parin päivän aikana. Aluksi olin yllättynyt tästä vastauksesta, mutta sitten ajattelin aiheen yleisyyttä Kuka ei ole jossain määrin…

Joten toit kotiin upouuden kissan … Jos olet kissan omistaja, olet ehkä kokenut tämän tilanteen aiemmin. Löydät suloisen pienen kissanpennun ja päätät, että haluat hänen liittyvän kotitalouteesi. Mutta kun tuot hänet kotiin, opit, että normaalisti suloinen, rento (ja nykyinen talon pomo) kissa ei löydä uutta kävijää niin söpöksi. Seuraava asia,…