Lue kaikki agnus castuksesta, mukaan lukien mitä se tekee, sen hyödyt ja kuinka paljon saatat tarvita

Kirjoittanut Rosalind Ryan 28. joulukuuta 2018 · Arvosteltu Gabriella Clarke 8. tammikuuta 2019

Mikä on agnus castus ja mitä se tekee?

Agnus castus – virallisesti nimeltään Vitex agnus castus – on pensas, joka kasvaa Välimeren maissa ja Keski-Aasiassa. Sitä kutsutaan myös puhtaaksi marjaksi, koska siementen syömisen uskottiin alun perin vähentävän libidoa. 1

Kasvia on käytetty vuosisatojen ajan naisten gynekologisten ongelmien ratkaisemiseen, ja sitä pidetään edelleen perinteisenä kasviperäisenä lääkkeenä. auttaa lievittämään premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) oireita, kuten ärtyneisyyttä, mielialan vaihteluja, päänsärkyä, turvotusta ja rintojen aristusta. 2

Agnus castus -marjat kuivataan yleensä ja tehdään sitten joko jauheeksi (otetaan kapseleina) ) tai tinktuura. Sitä voidaan käyttää myös eteerisenä öljynä.

Agnus castuksen edut

Mitä agnus castus tekee kehossa?

Ei ole vielä täysin ymmärretty, miten agnus castus toimii, mutta sen uskotaan vaikuttavan hormonia tuottaviin aivojen alueisiin, kuten aivolisäkkeeseen, mikä johtaa sitten prolaktiinin, hormonin, joka voi olla osallinen PMS: ään, vähenemiseen.3

Agnus castusta käytetään useimmiten PMS: ään, mutta tutkimukset osoittavat, että siitä voi olla hyötyä myös muissa hormonaalisissa olosuhteissa4, mukaan lukien vaihdevuodet ja naisten hedelmällisyysongelmat:

PMS – vuoden 2012 iranilaisessa tutkimuksessa todettiin, että agnus castus voisi tarjota helpotusta lievästä kohtalaiseen PMS-oireeseen, mukaan lukien päänsärky, masennus ja turvotus, 5 kun saksalaiset tutkijat ilmoittivat vuonna 2000, että yrtti voi vähentää – ja joissakin tapauksissa kokonaan lopettaa – PMS-oireita.6

Vaihdevuosioireet – mukaan Journal of Alternative and Complementary Medicine -lehdessä vuonna 2009 julkaistulle tutkimukselle on tarpeeksi uutta farmakologista paljastusta ce suosittaa agnus castusta keinona hallita vaihdevuosioireita, erityisesti perimenopaussin aikana esiintyviä PMS: n kaltaisia oireita. 7

Aikaisemmassa vuonna 2003 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että eteerisen agnus castus -öljyn levittäminen iholle voisi oireita, kuten kuumia aaltoja, yöhikoilua, nukkumistapoja ja epäsäännöllisiä kuukautisia.8

Hedelmällisyysongelmat – prolaktiiniin kohdistuvan vaikutuksensa ansiosta agnus castus voi parantaa naisten hedelmällisyyttä, erityisesti naisilla, joilla on lyhentynyt toinen puoli kuukautiskierron aikana.9 Useat tutkimukset ovat havainneet, että agnus castus voi tasapainottaa hormoneja ja pidentää kuukautiskiertoa, säätää kuukautisia ja johtaa jopa onnistuneisiin raskauksiin. muiden vitamiinien tai yrttien kanssa, joten sen vaikutusten eristämiseksi tarvitaan lisätutkimuksia.

Annostus

Kuinka paljon agnus castusta on turvallista ottaa?

Euroopan lääkkeet Virasto ehdottaa, että 20 mg päivässä agnus castusta on turvallista t: lle kuten PMS: n hoitoon. Sinun ei kuitenkaan pidä ottaa sitä yli kolme kuukautta ilman lääkärisi tai terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja tai jos olet raskaana tai imetät. 11

Haittavaikutukset

Mitkä ovat agnus castuksen käytön sivuvaikutukset?

Joitakin tunnettuja agnus castuksen haittavaikutuksia ovat allergiset reaktiot, kuten turvotus ja hengitysvaikeudet, päänsärky, pahoinvointi ja vatsakivut sekä epäsäännölliset kuukautiset. sinulla ilmenee jokin näistä haittavaikutuksista, lopeta agnus castus -valmisteen käyttö ja hakeudu lääkäriin – varsinkin jos sinulla on allerginen reaktio.

Yrtin vaikutuksen vuoksi aivolisäkkeeseen niiden, joilla on aivolisäkehäiriö, tulisi älä ota sitä keskustelematta ensin lääkärin kanssa. Jos käytät muita hormonilääkkeitä, kuten ehkäisypillereitä tai hormonikorvaushoitoa, älä ota Agnus castus -valmistetta ilman asianmukaista lääkärin neuvoa lääkäriltäsi tai terveydenhuollon ammattilaiselta. Vitamiinit & Lisäravinteet

Neuvo on vain tiedoksi, eikä se saa korvata lääketieteellistä hoitoa. Tarkista lääkäriltäsi, ennen kuin yrität korjaustoimenpiteitä. Kuluttajien, erityisesti allergioiden tai intoleranssien omaavien, tulisi lukea kaikki tuotemerkinnät, varoitukset ja ohjeet ennen käyttöä tai kulutusta. Lasten ei tule käyttää lisensoituja kasviperäisiä lääkkeitä.