”Useimmilla naisilla on yleistä hiusten ohenemista eikä havaittavia kaljuja pisteitä. Ohenemista voi esiintyä edessä, sivuilla tai päällä Hiukset voivat pudota myös suurina kokkareina harjauksen ja suihkun aikana ”, hän huomauttaa.

” On arvioitu, että noin 70% yli 70-vuotiaista naisista kokee hiustenlähtöä ”. hän lisää.

Tällainen ulkonäön muutos voi kuitenkin olla ymmärrettävästi ahdistavaa.

Miksi vaihdevuodet vaikuttavat hiuksiin

Miksi Voisiko vaihdevuodet vaikuttaa hiuksiisi? Vastaus on tietysti hormonit. Estrogeenin puute voi johtaa hämärään harjaan.

”Hiustenlähtö vaihdevuosien aikana on seurausta estrogeenin ja progesteronin alentuneesta tuotannosta. Nämä hormonit auttavat hiuksia kasvamaan nopeammin ja pysymään pään päällä pidempään. Kun estrogeeni- ja progesteronipitoisuus laskevat, hiukset kasvavat hitaammin ja ohenevat paljon ”, Denning selittää.

Valintamme vaihdevuodet aiheuttaa hiustenlähtöä?

Mitä sinun tarvitsee tietää testosteronista ja vaihdevuosista

Testosteronia pidetään usein ”mieshormonina”, mutta se on myös tärkeä sukupuolihormoni …

6min

Psykologinen vaikutus

Suurin osa meistä voi liittyä ”huonojen hiusten päivään” liittyvään luottamuksen puutteeseen. Ja monien naisten mielestä vaihdevuosiin liittyvä hiustenlähtö vahingoittaa heidän itseluottamustaan.

”Elämme aikakaudella, jolloin kuvien jakaminen ja lähettäminen on helppoa, ja sivuvaikutuksena ulkonäkömme altistuu tuomiolle. menetys ei ole hengenvaarallinen ja sitä pidetään kosmeettisena monissa tapauksissa, vaikutukset potilaiden ”elämänlaatuun ovat todelliset”, Denning sanoo.

Ja tutkimus tukee tätä. Vaikka sekä miehiin että naisiin vaikuttaa hiustenlähtö, vaikutus voi olla tuhoisampi naisilla, joskus johtaa sosiaaliseen itsensä syrjäytymiseen ja vakavaan masennukseen.

Hoitovaihtoehdot

Mutta jos ” Et ole tyytymätön hiuksiisi vaihdevuosien jälkeen, et ole yksin. Lohduttavampi silti, siellä voidaan tehdä paljon.

Denning neuvoo puhumaan lääkärisi kanssa varhaisessa vaiheessa – heti kun olet huomaa muutoksen hiuksissasi, jotta mahdollinen syy voidaan tunnistaa. Sinulla saattaa olla esimerkiksi ravitsemuksellinen puute, joka voidaan helposti korjata oikealla lisäravinteella.

Hän selittää, että lääkäri haluaa ottaa täydellisen sairaushistorian.

”Minä tarkastele naisen stressitasoja, muutoksia hormonihoidossa, kroonisia sairauksia, elämänvaiheen muutoksia. Ja tietysti hiusten tutkiminen fyysisten muutosten löytämiseksi. ”

Lääkäri saattaa vaatia verikokeita tarkistaakseen terveellisen raudan ja erilaisten vitamiinien sekä kilpirauhasen ja muiden hormonien määrän.

Jos verikokeet palautuvat normaaliksi, määrätään joskus hiustenlähtöhoitoa minoksidiilia, josta monet naiset pitävät hyödyllisenä – vaikka tätä ei todennäköisesti ole saatavilla NHS: ssä. Mutta älä sulje pois ei-lääketieteellistä puuttuminen, Denning sanoo. Älä koskaan aliarvioi, kuinka paljon hiuksesi kiittävät aggressiivisen muotoilun, ärsyttävien kemikaalien ja lämpökäsittelyjen välttämisestä. ”Joskus yksinkertaisin lähestymistapa on paras.”

Entä hormonikorvaushoito?

Jos vaihdevuosien aikana esiintyvät hiusten muutokset liittyvät muihin epämiellyttäviin oireisiin, kuten ihoon muutokset, kuumat aallot ja mielialan vaihtelut, hormonikorvaushoito (HRT) voi olla syytä tutkia. Mutta kysy aina lääkäriltäsi, sopiiko se sinulle.

”Meidän on ensin otettava huomioon monet erilaiset tekijät, jotka vaikuttavat hiusten kasvuun, hiusten laskuun ja jakautumiseen”, varoittaa Denning. ”Mutta hyvä uutinen on, että kun hiustenlähtö on osa normaalia hormonaalista muutosta ja ikääntymistä, se on hoidettavissa. ”

On kuitenkin tärkeää pitää mielessä, että hormonikorvaushoidon riskit ja edut on arvioitava huolellisesti ennen suunnittelua hoito.