Hei äiti! Oletan, että olet löytänyt tiensä tänne, koska mietit … indusoi ananasmehu synnytystä? Vai aiheuttaako pelkkä ananas työvoimaa?

Monet ihmiset ihmettelevät lukemattomia asioita tämän aiheen suhteen.

Onko ananas ruokaa, joka aiheuttaa työvoimaa? Indusoi ananas synnytystä 37 viikossa? 39? Viikko 40?

Kuinka paljon ananasta tarvitaan synnytyksen aikaansaamiseksi? Aiheuttaako ananaksen lisääminen synnytystä?

Vai henkilökohtainen suosikkini, ”jos minulla on kouristuksia syömisen ananasta raskauden aikana, tarkoittaako tämä sitä, että olen ananasta aiheuttavan työvoiman menestystarinaa !? (toisin kuin satoja ja tuhansia muita se ei toiminut?)

Lyhyt vastaus KAIKKIEN näistä on ei – tai ainakaan todennäköisesti ei.

Jos et ole jo tehnyt niin, liity rohkeasti yli 300 000 uuteen äitiin ja seuraa minua täällä Instagramissa saadaksesi mahtavia raskaus- ja syntyvinkkejä!

Aiheuttaako ananasmehu tai ananas todella synnytystä?

Todellisuus on, että en tiedä tätä varmasti. Tämä johtuu siitä, että tutkimukset ovat melko rajallisia.

Siellä on satoja ellei tuhansia resursseja, jotka kertovat sinulle, mikä synnyttää ja ei synnytä työvoimaa. Vastaukset on helppo löytää löytää ja vaikea uskoa. Mitä tyttö voi tehdä?

Kaiken tämän sanottuasi, jos kysyt lääkäriltäsi, saatat vain saada HAAVALLINEN KATSELU. Se ei todellakaan ole asia, jota he pitävät käytännöllisenä tapana saada työ itse (ei siellä t hattu on käytännöllinen tapa).

Kukaan ei kiistä sitä äiti – myöhäinen raskaus on RAHAA.

Muistan räjäytetyn kuin BLIMP pikkuisen kanssa. Muistan selkäkiput, epämukavuuden, happamat refluksit ja yleisen tunteen OMA SÄÄJÄRJESTELMÄN OTTAMISESTA.

Vihainen, myrskyinen sääjärjestelmä, joka voidaan rauhoittaa vain tahmeilla makeisilla ja suolakurkkua.

Keskellä yötä.

SEN RASKAINEN oleminen todella imee. Ainoa asia, joka on 39 viikkoa raskaampaa, on 41 viikkoa! GAH!

Siinä vaiheessa luulen, että me kaikki yritämme melkein mitä tahansa!

Huolimatta valtavasta todisteesta siitä, että ananas ei aiheuta työvoimaa, ei varmasti ole pulaa ” ananas synnyttämään työvoimaa ”menestystarinoita – mutta se ei välttämättä tarkoita, että ananas lopulta teki sen.

Miksi ihmiset ajattelevat, että ananas voi aiheuttaa työvoimaa?

Aiheeseen liittyvää: Ilmoitetaan Oh Baby Raskauden suunnittelija – PARAS uusille äideille!

Aiheeseen liittyviä: PARHAAT Raskauden ravitsemuskirjat

Kuinka ananasmehu saa aikaan synnytyksen (oletettavasti)?

Jos käytät aikaa sukeltaa syvälle tähän aiheeseen, kannattaa todella tutkia, miksi ihmiset uskovat, että ananaksen syöminen tai ananasmehun juominen saa aikaan synnytystä.

No, ananassessa on entsyymiä, jota kutsutaan bromelaiiniksi. .

Bromelaiini

Bromelainin uskotaan auttavan pehmentämään kohdunkaulaa ja laukaisemaan supistuksia. Tutkimus tehtiin rotan ja ihmisen kudoksella, ja tutkijat havaitsivat, että kun ananasuutetta suoraan kohdun kudokseen levitettynä se aiheutti voimakkaita kohdun supistuksia.

Vaikka muissa tutkimuksissa todellakin todettiin päinvastainen.

Kummassakin näistä tutkimuksista on edelleen jonkin verran anekdotista tietoa. Puhumattakaan emättimen kudoksen peittämisestä ananasmehulla, ei kukaan meistä voi vetää pois kotona. Se kuulostaa oikeastaan enemmän kuin hieman TURVALLINEN, ei vain epäkäytännöllinen!

Ananas synnytyksen aikaansaamiseksi: tosiasia vai fiktio?

Kaiken sanotun perusteella on paljon naisia, jotka kokivat tuon ananaksen oli vastuussa heidän työnsä aloittamisesta. Ovatko he väärässä? Mistä kaikki nämä ”ananas ansaitsevat synnytyksen” menestystarinat ovat peräisin?

On vaikea sanoa.

Totuus on, että se ei todellakaan SATAA mitään yrittää syödä ananasta aiheuttaa synnytystä (lukuun ottamatta mahdollisesti joitain ei-niin mukavia oireita, joista keskustelemme vähän). Kun olet siellä, olet todennäköisesti melko ennakkoluuloton.

Voinko käyttää ananassäilykkeitä synnyttää synnytyksen?

Jos haluat yrittää saada synnytyksen luonnollisesti ananaksella, sinun on käytettävä tuoretta ananasta. Ananas-tölkitöljy synnytyksen synnyttämiseksi ja / tai PINEAPPLE JUICE: n käyttö ei yksinkertaisesti ole mahdollisuutta. Miksi ? Koska molemmilla bromelaiini on kypsennetty heti purkituksen tai mehustamisen aikana.

Voitko siis kaiken ankarimmassa mielessä käyttää ananasmehua synnytyksen aikaansaamiseksi? Ehkä jos mehut sitä itse tuoretta puristettua raakaa ananasta.

Kuinka monta ananasta sinun pitäisi syödä synnytyksen aikaansaamiseksi?

Jos olet lukenut niin pitkälle ja olet päättänyt yrittää saada itsesi synnyttämään nopeasti, menemme turhaan e syödä missä tahansa 8-10 PINNASTA.

Katso, äiti, suurin osa bromelaiinista on ananaksen ytimessä.Jos aiot silti saada aikaan ananasta syövän työn, sinun on oltava erittäin tarkoituksellinen syömällä TÄMÄ osa ananasta.

Muista, että ananaksen ydin on tyypillisesti hedelmän vaikein osa lihaa ja sillä on yleensä pienin määrä makua.

Jos ajattelet tyypillistä ananassiipääsi, muista, kuinka ulkopinnat ovat aina erittäin mehukkaita ja täynnä makua? Ne ovat myös squishier kuin sisäreuna, kirjaimellisesti hajoavat suussa.

Emme yleensä edes syö ydintä. Jos se on todella kypsä ananas, saatat saada enemmän lihaa lähemmäksi ydintä, mutta melkein koskaan ei ole paljon ydintä niissä myymälöissä ostetuissa esileikattujen ananasten juhla-annoksissa.

Aiheeseen liittyvää: Kuinka Estä repeämä synnytyksen aikana

Aiheeseen liittyvät: Neljä työvaihetta, joista sinun tulisi tietää

Ananas raskauden aikana

Joissakin kulttuureissa ananaksen syöminen raskauden aikana tabu, koska sen uskotaan mahdollisesti aiheuttavan keskenmenon johtuen lämmön tuottamisesta kehossa.

Vaikka lykkäänkin aina lääkäriltäsi, tälle ei ole tieteellistä perustaa. Tällaiset huhut voivat varmasti myötävaikuttaa ananaksen ympärille.

Ananaksen syömisen edut raskauden aikana

Kuten useimmat muut hedelmät, ananassyömisestä raskauden aikana on paljon etuja. Seuraava on luettelo tärkeimmistä ravintoaineista, joita saat syömällä ananasta.

• 1 kuppi ananasta sisältää 100% päivittäisestä C-vitamiinitarpeestasi
• Folaatti / foolihapot joiden tiedetään auttavan vikojen estämisessä
• Kupari, joka auttaa muodostamaan vauvan sydämen, luurangon, verisuonet ja hermoston
• Magnesium, joka toimii kalsiumin kanssa supistettaessa ja rentouttaessa lihaksiasi
• Rauta, joka on välttämätöntä uusien verisolujen luomisessa
• Mangaani, joka tottuu luun ja ruston muodostamiseen
• B-6-vitamiini, joka tukee myös aivojen kehitystä immuniteettina

Aiheeseen liittyvä: Podcast: Keskenmenot, kohdunulkoiset raskaudet ja 2 vaginatoimitusta Sarahin kanssa

Ananaanin syömiseen liittyvät riskit raskauden aikana

Jos mietit mitä terveysriskejä liittyy ananassen syömiseen raskauden aikana, ne ovat itse asiassa mitä odotat. Totuus on, että nämä ovat samat riskit, joita saat kaikista happamista hedelmistä riippumatta siitä, kuinka herkullisia.

Närästys ja / tai happamat refluksit

Kun työntö tulee työntymään, suurin riski useimmille meistä on närästys tai ACID REFLUX.

Ja olkaamme todellinen äiti: tämä on yksi myöhäisen raskauden pahimmista osista. Taistelet jo närästystä ilman happamien hedelmien apua.

Luonnolliset allergiat

Toinen riski on luonnollinen allergia. Jos olet allerginen ananasille, tiedät todennäköisesti jo sen. Jos et ole koskaan kokeillut ananasta tähän asti, aloita ehdottomasti pienellä palalla ja tarkkaile kutinaa, turvotusta, hengitysvaikeuksia (ylikuormitettua hengitystä) ja ihoreaktioita.

Aiheeseen liittyvät: Episiotomy Vs. Repiminen: Mikä on parempi?

Aiheeseen liittyvät: Emättimen syntymä vs. C-jakso: Mikä on parempi?

Kuinka saada itse synnytys

Jos haluat silti todella saada aikaan synnytystä itse, se ei todellakaan tarkoita sitä, ettei muita menetelmiä ole se saattaa toimia paremmin tai ei välttämättä paremmin!

Lue tämä koko viesti, jonka kirjoitin työn synnyttämisestä kotona – se on yksi suosituimmista artikkeleistani!

Ruoat, jotka synnyttävät työtä

Vaikka ananas voi olla hieman BUST, olen huomannut, että on paljon spekulointia muista elintarvikkeista, jotka voivat auttaa.

Aiheeseen liittyviä: Kätilöt panevat – 85% onnistumisprosentti!

Aiheeseen liittyvä: Kuinka päästä eroon peräpukamista nopeasti!

Usko tai älä, jos olet todella innokas saamaan vauvan tiensä ulos ovesta, tässä on muutama suositus siitä, mihin voit kääntyä seuraavaksi elintarvikkeille, jotka INDUSIVAT TYÖTYÖTÄ (wooh wooh !):

Oletetut työvoimaa indusoivat elintarvikkeet

• Musta lakritsi – tiedetään sisältävän glysyrritsiiniä, tämä ihana pieni herkku (ellet vihaa sitä) voi vain stimuloida prostaglandiinien tuotantoa, joita lipidejä käytetään joskus indusoimaan.
• Munakoiso-parmesaani – vuonna 1980 syntyi hauska pieni myytti, jonka mukaan Scalinin italialaisessa ravintolassa käytetty resepti voi lähettää sinut synnytykseen. Todennäköisesti vain myytti. Älä kolhi sitä ”ennen kuin kokeilet sitä?”
• Mausteet – monet ihmiset ja jopa lääkärit voivat joskus väittää, että mausteisten ruokien syöminen voi viedä sinut synnytykseen. Mitkä ja miksi näyttävät olevan laaja-alaista keskustelua. Käytä tätä tekosyynä syödäsi suosikki currya tai parasta meksikolaista ruokaa, jonka löydät (valmistaudu vain SYDÄNPALAUTUKSEEN … sinä!).
• Tacot – en usko, että liha- ja maissi- tai jauhotortillojen yhdistelmä, joten tämä on todennäköisesti takaisku viimeiseen, ja mausteet hallitsevat päivää!
• Balsamiviinietikka – miksi? Kukaan ei tiedä. Tämä tarkoittaa, että se TODENNAISESTI ei toimi.
• kumina – tämä on enemmän vanhojen vaimojen tarina. Ei lainkaan tieteellistä lähestymistapaa, eikä ehdottomasti mitään tekijöitä tai tietoja, jotka tukisivat miksi tai aiheuttaako se synnytystä ollenkaan.
• Vadelmat / Vadelma -lehtitee – muutamat tutkimukset ovat todellakin tukeneet ajatusta, että vadelmalehti tee voi tee työstä helpompaa, mutta ei ole mitään tieteellistä viitteitä siitä, että se auttaisi INDUKTIOSSA.
• Ricinus – Ricinus-siemenistä saat risiiniöljyä, joka on ollut väitetty kotityövoiman induktiomenetelmä pitkään. Minulla on todella hieno resepti kätilöille, jos olet kiinnostunut!

Aiheeseen liittyvä: Podcast: Kaikki raskaus, punaisesta vadelmateestä aina hallitseviin vauvoihin

Aiheeseen liittyviä: Podcast: Emättimen / rikkomuksen kaksoistoimitus Emman kanssa!

Pitäisikö sinun yrittää indusoida ollenkaan?

Kun kaikki on sanottu ja tehty, äiti, paras tapa saada aikaan työvoima on odottaa. Voit ehdottomasti puhua lääkärisi kanssa, jos se on vain liian vaikeaa. Joskus he voivat antaa sinulle muita vaihtoehtoja.

Jos saat jotain muuta, RAKASTAN kuulla sen. Etsimme jatkuvasti uusia suosituksia, ja jos jakaminen on mukavaa, HUOMAUTA ALLA!

Kaiken kääriminen: Ananasmehun käyttö synnytyksen aikaansaamiseksi… ISH

Suurin ja terveellisin Tärkeintä on, että koko ajanjaksolla on paljon arvoa. Suurin osa lääkäreistä ei edes haista ajatusta houkuttamisesta vasta noin 40 viikkoa (nainen pitää 39 vuotta täydessä toimistossa Yhdysvaltain synnytyslääkäreiden kongressin & gynekologien mukaan).

Mitä tahansa päädytkin tekemään, tiedän, että teet oikein sydämesi ja pienen vauvasi avulla! Kuten kaikessa, tämäkin on MILESTONE eikä HURDLE, äiti. Ole ylpeä siitä, että olet tullut niin pitkälle, ja nauti näistä viimeisistä (hiljaisista) päivistä ennen kuin sinulla on NEWBIE käsilläsi!

Voitko todella sanoa, jos uskot voivasi käyttää ananasmehua työ, todellisuus on kehosi tietää mitä tehdä. Ole kärsivällinen ja ripustaa sinne, niin voit menestyä!

Hyvää synnytystä ja äitiäiti, äiti!

Aiheeseen liittyvää: Kuinka valmistautua työn induktioon

Liittyvät aiheet: 10 tapaa ummetuksen lievittämiseen raskauden aikana