Ei ole epäilystäkään siitä, että jokainen nainen haluaa näyttää täydelliseltä, yksinkertaisesti sanoen, loistaa. Vaikka se on mahdollista, emme voi sanoa, että se on helposti saavutettavissa ja että se voi tapahtua yhdessä yössä. Joten sinun on investoitava aikaa, vaivaa ja lopulta saat itsellesi vartalon. Miehet ovat hulluja sinusta.
Lue myös: Liittyikö Christina Hendricks vihdoin Instagramiin? div>
Lähde: pinterest
Jos kiinnität huomiota, monet julkkikset näyttävät todella upeilta riippumatta siitä, missä ne esiintyvät, ja houkuttelevat monien ihmisten huomion. Yksi heistä on esimerkiksi upea Christina Hendricks. Tämä nainen on yksi maailman seksikkäimmistä naisista. Christina on entinen malli ja nyt hän on erittäin menestyvä näyttelijä. Päätimme omistaa tämän päivän tekstin hänelle sekä hänen ruumiinmittauksilleen. Esittelemme myös harjoittelusuunnitelman, joka saa hänet näyttämään upealta. Joten, jos olet valmis, aloitetaan.
Elämä ja ura
Lähde: theblast.com
Kuten sanoimme, Christina Hendricks on yksi maailman seksikkäimmistä naisista tällä hetkellä. Hänen koko nimensä on Christina Rene Hendricks ja hän syntyi 3. toukokuuta 1975 Knoxvillessä, Tennessee, Yhdysvallat. Melko nuorena tytönä, vain 18-vuotiaana, hän muutti New Yorkiin. Hän työskenteli siellä jonkin aikaa mallina, minkä jälkeen hän aloitti menestyvän näyttelijänuransa vuonna 1999.
Tähän mennessä hän on voittanut 13 suurta palkintoa, erityisesti Critics ’Choice Television Awards. kahdesti, Screen Actors Guild Awards, Gold Derby Awards ja Golden Nymph Awards. Meidän on huomautettava, että hänet on nimetty 6 kertaa Primetime Emmy -palkinnoille. Suurin osa palkinnoista ja ehdokkaista johtuu roolista ”Hullun miehen” TV-sarjassa.
Christina Hendricks kehonmittaukset
Lähde: muscleandfitness.com
Lopuksi meidän on löydettävä Christina Hendricksin ruumis mitat ja selvitä, kuinka hän onnistui pitämään kuuman ruumiinsa jopa elämänsä viidennellä vuosikymmenellä.
Joten, Christina on 171 cm (5 jalkaa ja 7 tuumaa) pitkä ja painaa 73 kg (161 paunaa). Rintojen, vyötärön ja lonkan kohdalla mitat ovat 107-76-99 cm tai 42-30-39 tuumaa. Christinan kengän koko on Yhdysvaltain mittasuhteissa 8 tai EU: ssa 38,5, kun taas mekon koko on 12 tuumaa. Yhdysvallat mittaa EU: ta tai 42. Hänen kuppikoko on F, kun taas rintaliivien koko on 36 F.
Mietit todennäköisesti, kuinka hän onnistuu saamaan kehon? No, kyse on ravitsemuksesta ja Lukuisten lähteiden mukaan Christina käyttää hyvin vähän sokeria, tärkkelystä ja hiilihydraatteja hänen ruokavalionsa. Hän suosii terveellisiä ruokia, mutta hänen ruokalistassaan on joskus kreikkalaista jogurttia, spagettia, siruja, cappuccinoa ja ranskalaista sipulia. Harjoittelussa Hendricks käyttää juoksumattoa, BOSU-palloa, painoja, mutta harjoittaa myös punnerruksia ja istumia. Joten nämä ovat hänen harjoittelunsa elementit, jotka saavat hänet näyttämään täydelliseltä ja houkuttelevalta.
