Easy Fish Tacos (Suomi)
Easy Fish Tacot ovat hieno perheateria, nopeasti valmistettavissa ja pöydällä noin 20 minuuttia!
Tämä resepti alkaa valkoisella kalafileellä (kuten tilapia tai turska), jota hierotaan maukkaalla mausteseoksella ja paistetaan kunnes se on pehmeä ja hilseilevä. Lisää suosikki täytettäsi, kala-taco-kastiketta tai tuoretta mango-salsaa täydelliseen viikon yönä!
Kalaa Tacot
Kala Tacot ovat yksi niistä helpoista aterioista, joita en vain tee tarpeeksi usein. He ovat tuoreita ja maukkaita, ja kaikki rakastavat heitä, puhumattakaan…. 20 minuuttia jääkaapista pöytään. Voita / voita !!
Nämä kalatakot alkavat valkoisesta kalasta, me pidämme tilapiasta (vaikka jos et pidä tilapiasta, valitse suosikkisiikasi, kuten turska tai kolja). Voit todella käyttää mitä tahansa kalaa näiden valmistamiseen, mukaan lukien lohi.
Tortilloja on lämmitettävä varovasti ja ne voivat olla joko jauhoja tai maissia. Pidän parempana maissitortillojen mausta.
Kuinka tehdä kalatakoja
- VALMISTA KALAA
Hiero kala kuivaksi ja hankaa se yksinkertaisella kotitekoisella mausteseoksella. alla oleva resepti.
Voit myös käyttää suosikkisi valmiita taco-mausteita tai cajun-mausteita. Omien mausteiden sekoittaminen vie vain muutaman minuutin, maistuu paremmalta ja voit hallita suolan ja maustetasoja. - PAISTA
Paista kalaa uunissa noin 15 minuuttia … erittäin nopeasti! - VALMISTA KATTEET
Pilko ja valmistele suosikkisi taco-täytteet tuossa 15 minuutissa. Siihen aikaan kun kala on valmis, täytteet ovat valmiita.
Mitä kalatakoilla tarjoillaan
Kalatakot ovat täydellinen ateria yhdessä eivätkä vaadi paljon lisäominaisuuksia! Rakastan lisätä tonnia täytettä, jotta jokainen voi pukeutua omiin ja pari tuoretta yksinkertaista sivua.
Jos tarjoan puolia kalatakoilla, se on yleensä jotain yksinkertaista, kuten maissisalaatti tai herkullinen espanja Riisi!
Mitä laittaa kalatakoihin
- Kuutioiksi leikatut tomaatit
- Viipaloidut sipulit
- Silputtu salaatti
- Coleslaw (tai sipuli)
- Cotija-juusto
- Avokado tai Guacamole
- Kotitekoinen Salsa
- Silputtu kaali
- Tuoretta mango-salsaa
Kuinka valmistaa kala-taco-kastiketta
Usein tarjoile kala-tacoja klassisen coleslaw- tai sipulilevyn kanssa (resepti alla), mutta jos haluat kastiketta, seuraava on yksi suosikeistamme!
Yhdistä seuraava ja tihkuta tacoja:
- 3 ruokalusikallista kukin majoneesia ja smetanaa
- mehu 1/2 tuoreesta kalkista
- ripaus valkosipulijauhetta ja kuminaa ja noin 1/2 teelusikallista srirachaa
Nämä vievät vain muutaman minuutin valmistaa niin, että ne sopivat täydellisesti kiireiseen viikonpäivään ja maistuvat vain herkullisilta ja kevyiltä.
Suosikkikalareseptit
- Parmesaanilla paistettua tilapiaa
- lohi Tacot ananassalsaa
- lohikroketteja
- yrttiäuhettua paistettua lohta
- parsa-lohifolio-paketteja
Nautitko näistä Fish Tacoista? Muista jättää luokitus ja kommentti alle!
Tarkastusresepti
Helppo kalatakko
Valmistusaika 10 minuuttia Annoksia 4 annosta Kirjoittaja Holly Nilsson Kurssin pääruoka Meksikolainen keittiö ainesosat
- ▢ 1 ½ kiloa fileitä tilapiaa tai turskaa / koljaa
- ▢ 1 rkl oliiviöljyä
hiero
- ▢ 1 rkl chilijauhetta
- ▢ ½ tl kumina
- ▢ ½ tl valkosipulijauhetta
- ▢ 1 tl paprikaa
- ▢ ½ tl suolaa
- ▢ ½ tl pippuria
- ▢ 1 tl oreganoa
- ▢ ½ tl sipulijauhetta
Tacot
- ▢ 8 6 tuuman maissi- tai jauhotortillaa
- ▢ 1 viipaloitu avokado
- ▢ 1 kalkki kiilattu
- ▢ maustetta täytettä varten
kala-Taco-kastike (valinnainen)
▢ 2 rkl majoneesia
Ohjeet
-
Esilämmitä uuni 400 ° F: seen.
-
Yhdistä kaikki kala-taco-kastikkeen ainesosat pieneen kulhoon ja aseta sivuun.
-
Yhdistä hierovat ainesosat ja hiero kalafileiksi. Aseta kala pergamentilla vuorattuun pannuun ja valuta oliiviöljyllä.
-
Paista 12-15 minuuttia tai kunnes se on hilseilevä ja kypsynyt.
-
Lämmitä tortilloja pakkauksen ohjeiden mukaan.
-
Jaa kalat suuriksi paloiksi ja jaa tortillat. Yläosa haluamallasi tavalla ja tarjoile. vihreää kaalia, silputtua 1 valkosipulia, ohuiksi viipaleiksi 2 ruokalusikallista korianteria, hienonnettua ⅓ kupillista smetanaa 2 rkl tuoretta limettimehua 1 jalapeño-pippuria kylvetä & hienonnettu.
Ravintosisältö tiedot sisältävät 2 kalatacoa maissitortilloissa ja ei täytettä.
Ravintotiedot
(Annetut ravintotiedot ovat arvioita ja vaihtelevat ruoanlaiton mukaan käytetyt menetelmät ja käytettyjen ainesosien merkit.)