Ehdollinen positiivinen huomio (UPR) on ehdoton hyväksyminen, rakkaus tai kiintymys. Termi hyvitetään humanistiselle psykologille Carl Rogersille. Se eroaa ehdottomasta rakkaudesta siinä, että asenteen takana ei tarvitse olla todellista lämpöä ja kiintymystä. Pikemminkin ehdoton positiivinen suhtautuminen edellyttää, että henkilö on lämmin ja hyväksyvä, vaikka toinen henkilö olisi tehnyt jotain kyseenalaista. Vaikka suurin osa vanhemmista yrittää antaa lapsilleen ehdotonta rakkautta, harvat antavat lapsilleen ehdoton myönteinen suhtautuminen. Monet terapeutit kannattavat antamaan asiakkailleen ehdoitta positiivisen suhtautumisen osana terapeuttista prosessia. UPR liittyy erityisesti henkilökeskeiseen terapiaan tai Rogerian-terapiaan.

Kuinka ehdoton positiivinen suhtautuminen toimii terapiassa

Terapeutin osoittama UPR: n esittely voi rohkaista ihmisiä jakamaan ajatuksiaan , tunteita ja toimia pelkäämättä loukata terapeuttia. Terapeutti voi yksinkertaisesti pyytää asiakasta selvittämään, miksi hän käyttäytyi tietyllä tavalla, sen sijaan, että tuomitsisi henkilön toiminnan tai kysyisi miltä toinen henkilö saattoi tuntea.

Jotkut terapeutit uskovat, että UPR voi toimia väliaikaisena korvauksena vanhempien rakkaudesta, joka voi auttaa asiakkaita saamaan itseluottamusta tutkimaan asioita. Sigmund Freud on vaikuttanut voimakkaasti tähän uskoon, eikä se ole suosittu nykypäivän mielenterveysalan ammattilaisten keskuudessa.

Ehdollisen positiivisen suhtautumisen haitat

UPR voi olla erityisen ongelmallinen pariskunnan neuvonnassa, jossa pariskunnat usein haluavat erotuomari, joka kertoo heille, kun he tekevät jotain vahingollista suhteelle. Kun asiakkaat kokevat, että hoidon UPR on keksitty, se voi palata. Jotkut ihmiset haluavat esimerkiksi, että terapeutti kertoo heille, kun he tekevät jotain väärin, saadakseen tietoisuuden käyttäytymisestä.

Terapeutin voi olla vaikea ylläpitää UPR: ää, varsinkin kun henkilö tekee negatiivisen tai epäterveelliset valinnat toistuvasti. Tämän seurauksena monet terapeutit yrittävät saavuttaa tasapainon pysymällä positiivisina, optimistisina ja arvioimattomina samalla kun huomauttavat, milloin henkilön toimet ovat vahingollisia itselleen tai muille.