Katso, miten fysioterapeutti voi auttaa liikunnassa

Jotkut alaselän kipua sairastavat potilaat hoidetaan onnistuneesti fysioterapialla, mutta palataan sitten vuosi tai kaksi myöhemmin tarkan alaselän ongelman kanssa. Useimmiten potilas vahvistaa vatsalihaksia ja alaselän lihaksia fysioterapian aikana ja poistaa stressin sitten alaselästä. Fysioterapian jälkeen potilas ei ylläpitää vatsan ja alaselän liikuntaohjelmaa kotona, mikä johtaa hitaaseen kuntoilun heikkenemiseen koulutetuissa lihaksissa ja mahdollisesti alaselän ongelmiin. Siksi on erittäin suositeltavaa, että kun potilas on hoidettu onnistuneesti fysioterapialla, hän kehittää kotona harjoitteluohjelman ylläpitämään fysioterapiassa kehitettyä voimaa ja lihasmassaa.