Mitä hikoilevat jalat ovat?

Jalkojen liiallista hikoilua kutsutaan hyperhidroosiksi. Se on yleisempää miehillä kuin naisilla ja yleisempi nuorilla aikuisilla kuin vanhemmilla aikuisilla.

Ihmisillä, joiden jalat hikoilevat liikaa, on myös ongelmia kämmenten liiallisen hikoilun kanssa. International Hyperhidrosis Societyin mukaan , 3 prosenttia väestöstä kärsii liikahikoilusta.

Syyt

Jalkojen liiallinen hikoilu näyttää olevan perinnöllinen ongelma. Kukaan ei tiedä tarkalleen, miksi se tapahtuu, mutta ihmiset, jotka hikoilevat liikaa näyttää olevan erilainen ”asetettu piste” kuin muilla ihmisillä. Useimmat ihmiset hikoilevat, kun on kuuma tai lämmin. Hyperhidroosia sairastavat ihmiset hikoilevat liikaa melkein koko ajan.

Oireet

Selkein hyperhidroosin oire on jalat Jotkut ihmiset hikoilevat niin paljon, että heidän jalkansa voivat liukastua kenkiensä sisäpuolelle.

Jaloilla voi olla myös vaalea, märkä ulkonäkö; joskus myös jalkainfektioita esiintyy. (Jatkuva märkyys hajoaa iho, jolloin infektio pääsee muodostumaan.) Jalkojen haju on yleistä.

Hyperhidroosista kärsivät voivat kokea myös emotionaalista stressiä ja huolta jalkojen hajusta. Hiki-ahdistuneisuus ja eristyneisyys voivat olla erityisen vakavia teini-ikäisten jalkapohjan liikahikoilu.

Kotihoito

Hyvä jalkahygienia on välttämätöntä. Pese jalkasi päivittäin antibakteerisella saippualla; muista pestä varpaiden välissä. Kuivaa jalat huolellisesti ja levitä sitten maissitärkkelys , jalkajauhetta tai antifungaalista jauhetta jaloillesi.Käytä luonnon tai akryylin imukykyisiä sukkia c kuitusekoitukset, jotka vetävät kosteuden pois jaloistasi sen sijaan, että ansaisivat sen. Jotkut synteettiset seokset on suunniteltu imemään kosteutta pois iholta ja toimivat parhaiten pitämään jalat kuivina. Sataprosenttiset puuvillasukat imevät kosteutta, mutta eivät kanna sitä pois iholta ja johtavat usein rakkuloihin, joten niitä tulisi välttää.

On myös hyvä vaihtaa sukat päivän aikana. ylimääräinen sukkapari parissa koulussa tai töissä ja vaihda sukat päivän puolivälissä. Käytä hengittävistä materiaaleista valmistettuja kenkiä.

Ionoforeesiksi kutsuttu tekniikka, joka käyttää vettä lievän sähköjohtamisen suorittamiseen. Ihon läpi kulkeva virta on todettu hyödylliseksi hikoilluille ihmisille. Ihmiset voivat ostaa iontoforeesikoneita kotikäyttöön.

Milloin käydä jalkaterapeutissa

Jos jalkasi hikoilevat liikaa Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston mukaan alle 40 prosenttia liiallisen hikoilun ihmisistä hakeutuu lääkärin hoitoon. Jalkaterapeutti voi auttaa sinua hallitsemaan tätä kiusallista tilaa. Potilailla, jotka keskustelevat jalkaterapeutinsa kanssa jalkapohjan liiallisesta hikoilusta, voi olla huoli äärimmäisestä hikoilusta muualla – kuten minä n kainaloissaan, kämmenissään, kasvoillaan tai päänahassaan.

Diagnoosi ja hoito

Useimmiten jalkojen liiallinen hikoilu diagnosoidaan ilmoitusten perusteella ja jalkojen fyysisen tutkimuksen perusteella. Jalkaterapeutti voi myös tehdä tärkkelys-joditestin diagnoosin vahvistamiseksi. Ensinnäkin jodiliuos levitetään jalkojen pohjaan. Kun liuos on kuivunut, maissitärkkelystä sirotellaan alueelle. Hoidettu alue muuttuu tummansiniseksi, jos siinä on liiallista hikeä.

Hoitovaihtoehdot räätälöidään oireidesi mukaan. Reseptilääkkeitä tai reseptilääkkeitä voidaan käyttää suoraan jalkoihin. Botox-injektiot voivat väliaikaisesti hallita jalkojen liiallista hikoilua. (Vaikutus kestää yleensä noin kuusi – yhdeksän kuukautta.) Suun kautta annettavia reseptilääkkeitä, usein antikolinergisiä, voidaan käyttää. Vakavia hikisten jalkojen tapauksia voidaan hoitaa kirurgisella toimenpiteellä, jota kutsutaan sympathektomiaksi, joka keskeyttää hermosignaalit, jotka kertovat keholle hikoilevan liikaa.

Ehkäisy

Hyvä jalkahygienia voi estää jalkaa haju- ja jalkainfektiot, kaksi yleistä hikisten jalkojen sivuvaikutusta.

Liittyvät resurssit

Urheilijan jalka

–

Lisätietoja

Ihosairaudet

Syyliä

–

Opi Lisää

Ihosairaudet

Jalkojen ihosyövät

–

Lisätietoja

Ihosairaudet

Löydä jalkaterapeutti