Kahvi ja verenpaine
Päivitetty: 3. huhtikuuta 2019
Julkaistu: maaliskuussa 2014
Kahvi on ollut osa ihmisen ruokavaliota noin 1000 vuoden ajan. Suuren osan tuosta ajasta se on herättänyt kiistoja – ja Starbucksin aikakaudella kiista on kukoistanut kahvikannun myrskystä vakavan keskustelun perusteeksi. Jotkut kahvin negatiivisista lehdistä näyttävät riippuvan yleisestä uskosta, että kaiken, mikä maistuu niin hyvältä, on oltava sinulle haitallista.
Mutta väitteellä on vakava puoli: Kahvi stimuloi hermostoa ja lisää Valppaus. Mutta monet ihmiset ovat herkkiä jopa yhdelle kahvikupille, mikä saa heidät hermostumaan tai häiritsemään unta.
Jotta voit jatkaa tämän artikkelin lukemista, sinun on kirjauduttava sisään.
Tilaa Harvard Health Online, jotta pääset heti tutustumaan terveysuutisiin ja Harvardin lääketieteellisen koulun tietoihin.
- Tutki terveysolosuhteita
- Tarkista oireesi
- Valmistaudu lääkärin käyntiin tai testiin.
- Löydä sinulle parhaat hoidot ja menettelyt.
- Tutki vaihtoehtoja parempaan ravitsemukseen ja liikuntaan
Lisätietoja Harvard Health Online -liittymän monista eduista ja ominaisuuksista ”