Tytöt rakastavat miehiä, joilla on pitkät hiukset ja pitkät hiukset, miehet ovat edelleen kuuma trendi, joten jos yrität kasvattaa hiuksiasi, nämä vinkit auttavat. Voimme opettaa sinulle, kuinka kasvattaa pitkät hiukset miehille, jotta ne näyttävät ja tuntuvat terveiltä. Tiedä vain, että hiusten kasvunopeus on ohjelmoitu genetiikkaasi ja keskimääräinen nopeus on noin puoli tuumaa kuukaudessa, mikä tarkoittaa, että et voi todella saada hiuksiasi kasvamaan nopeammin.

Nämä asiantuntijat eivät kuitenkaan pysty selittämään, että hiusten vaurioituminen, kuten hiusten halkeaminen ja rikkoutuminen, sekä epäterveellinen ruokavalio, stressi ja liikunnan puute ja uni voivat estää hiuksiasi kasvamasta pidempään luonnollisesti. Näin voit kasvattaa hiuksesi miehille nopeasti ja maksimaalisesti.

Vinkkejä pitkien hiusten kasvattamiseen miehille

Aloitetaan perusasioista kauniiden, terveiden pitkien hiusten kasvattamiseen miehille. Tähän sisältyy:

• Säännöllinen shampoo ja hoitoaine 2-3 kertaa viikossa
• Älä harjaa märkiä hiuksia
• Älä harjaa hiuksia karkeasti tai liian pitkä
• Älä puhalla kuivaa äläkä lämmitä
• Ei värjäystä
• Ei valkaisua
• Ei tiukkoja poninhäntä tai hattuja

Kasvaa pitkään kampaus on enemmän kuin vain antaa hiusten kasvaa joka suuntaan. Loppujen lopuksi sinun on silti näytettävä hyvältä välivaiheessa, kun kasvatat hiuksiasi vielä ja sinulla on lyhyet tai keskipitkät hiukset. Esimerkiksi asianmukainen hiustenhoito vaatii seuraavaa:

• Parranajo tai trimmaus sivusi palovammoille.
• Suunnittele hiuksesi senhetkisen pituuden mukaan.
• Vältä kampausta, joka ei sovi sinulle.
• Vältä pakottamasta miehen pullaa tai yläsolmua, kunnes sinulla on tarvittava pituus.

Kuinka kasvattaa hiuksia miehille

Terve Ruokavalio

Hiusakseli muodostuu follikkeliin, kun uusia soluja syntyy ja vanhat kuolleet solut työnnetään ulos päänahan läpi. Uusien solujen luomiseksi keho tarvitsee proteiinia ja aminohappoja. Vähärasvainen ja runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio stimuloi solujen lisääntymistä, mikä on välttämätöntä hiusten nopeamman kasvun kannalta. Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion syöminen on yksi tapa saada hiuksesi kasvamaan nopeammin.

Jotkut ravintolisät voivat auttaa, mutta ne eivät voi korvata kehon perusmateriaaleja uusien solujen luomiseen ja hiusten kasvattamiseen.

Tavallinen Liikunta

Kaikki solut tarvitsevat happea pysyäkseen terveinä ja lisääntyvän. Säännöllinen aerobinen liikunta lisää verenkiertoa, joka kuljettaa happea joka kehon osaan, mukaan lukien karvatupet ja päänahka. Lisääntynyt happi karvatuppoihin ja päänahkaan rohkaisee uusien solujen kasvua. Puolen tunnin aerobista liikuntaa suositellaan vähintään kolme kertaa viikossa. Verenkierron lisäämiseksi ja nopeamman hiusten kasvun stimuloimiseksi miehet voivat myös hieroa päänahkaa piristääkseen hiusrakkuloita.

Liikunnan muut terveyshyödyt voivat myös auttaa kasvamaan hiuksia nopeammin. Stressi lisää hiustenlähtöä miehillä, mutta stressin välttäminen voi olla joillekin miehille mahdotonta. Tekijöitä, kuten stressiä, masennusta ja unihäiriöitä, voidaan lievittää ja lievittää säännöllisen liikunnan, syvän hengityksen ja kunnollisen unen avulla.

Nuku tarpeeksi

Kolmas tärkeä osa hyvää terveyttä ja nopeaa hiusten kasvua on uni. Unisyklin alkuvaiheessa keho lisää kasvuhormonien eritystä, joka lisää solujen lisääntymistä. Ihon ja siten karvatuppien verenkierto lisääntyy myös unessa. Vähintään 7–8 tunnin yöunet on kirjaimellisesti se, miten saat hiuksesi kasvamaan nopeammin yön yli.

Kuinka harjata tai kampaat hiuksiasi

Parhaat hiusharjat valmistetaan villisianharjaksista, koska ne eivät repeydy tai venytä hiusnauhat säännöllisen harjauksen aikana. Jos hiukset ovat jo pitkiä, aloita harjaaminen kärjistä pitäen loput hiukset toisessa kädessäsi, jotta vältät vetämistä päänahkaan ja hiusjuuriin. Vangit tulisi treenata sormilla, jotta vältetään hiusnauhojen venyttäminen ja vahingoittaminen, mikä aiheuttaa murtumia ja halkeamia, jotka estävät hiuksiasi kasvamasta ollenkaan.

Hiusten perusteellinen harjaus ennen pesua vähentää kutistumista. Hiukset ovat alttiimpia märille, joten on tärkeää olla varovainen, ettet vedä tai venytä märkiä hiuksia. Harjauksen jälkeen miesten tulisi myös välttää tiukkoja poninhäntä tai punoksia, jotka voivat aiheuttaa jännitystä ja rasitusta hiuksillesi ja johtaa rikkoutumiseen.

shampoo ja hiusten hoito

Hiuksia ei tarvitse pestä joka päivä. Se voi todella poistaa hiuksesi luonnollisista öljyistä, mikä tekee niistä kuivia ja hauraita. Hauraat hiukset rikkoutuvat, joten vaikka ne kasvaisivatkin nopeasti, niiden rikkoutuminen estää niitä saavuttamasta enimmäispituuttaan.

Jos sinun on pestävä hiuksiasi joka päivä, on parasta käyttää hyvin mietoja hiuksia tai orgaaninen shampoo. Hyvä hoitoaine auttaa vähentämään sotkeutumista, korvaamaan pesemällä irrotetut luonnolliset öljyt ja antamaan kosteutta. On parasta välttää vahoja sisältäviä hoitoaineita, koska ne voivat punnita hiukset alaspäin ja saada ne näyttämään ohuilta ja tylsiltä. Käytä myöhemmin jätettävää hoitoainetta kerran viikossa, jotta se pysyy terveellisenä ja vahvana ja kasvaa paksummaksi ja täyteläisemmäksi.

Vältä lopuksi hiusten pesemistä kuumalla vedellä ja käytä sen sijaan lämmintä tai kylmää vettä. Kylmä vesi lisää hiusten kiiltoa.

Vältä muotoilutyökaluja ja hiushoitoja

Erityisesti lämpöä käyttävät muotoilutyökalut voivat vahingoittaa hiuksia ja estää siten niiden kasvua. kauemmin. Puhalluskuivaimet voivat polttaa hiukset, mikä tekee niistä heikkoja ja hauraita. Jos käytät puhalluskuivaajaa, pidä lämpötila matalalla ja kuivilla hiuksilla, kunnes ne ovat hiukan kosteat.

Leikkaa tai leikkaa hiuksesi

Vaikka tämä saattaa tuntua paradoksaaliselta, hiusakselien vaurioituneiden päiden leikkaaminen tosiasiallisesti nuorentaa niiden kasvua. Leikkaamalla säännöllisesti split-päät 8–12 viikon välein, kaverit voivat välttää rikkoutumisen ja auttaa hiuksiaan kasvamaan luonnollisesti nopeammin ja pidempään.

Inspiraatio: Pitkät hiukset

Tässä on joitain tyylikkäitä ja hienoja kampauksia, joita saat hiusten kasvamisen aikana. Koska lyhyistä pitkistä hiuksiin siirtyminen voi viedä jonkin verran tottumista, suosittelemme parhaiden pitkien hiusten hoitotuotteiden käyttämistä pehmentämään lukkojasi, lisäämään äänenvoimakkuutta ja minimoimaan kihara.