Haluat aina erehtyä turvallisella puolella.

Käytät niitä joka kuukausi, ja todennäköisesti ne ovat pelastaneet sinut monista kiusallisista tilanteista. Mutta yksi kysymys, jota emme voi auttaa, mutta ihmettelemme, on: Kuinka kauan voit turvallisesti lähteä tamponiin?

Me kaikki tiedämme, että ei ole hyvä idea pitää samaa tamponia koko päivän, mutta jotkut päivät ne pysyvät paikallaan pidempään kuin on suunniteltu. Se tapahtuu. Olemme kaikki ihmisiä. Ehkä virtauksesi on niin kevyt, että haluat pitää tamponisi mahdollisimman pitkään. Tai ehkä sinulla ei ole helppoa pääsyä kylpyhuoneeseen ( katsot sinua, koko päivän musiikkifestivaalit). Ja joskus saatat unohtaa, että se on siellä.

Mutta se on tärkeää muistaa, että mitä kauemmin jätät tamponiin, sitä suurempi riski on infektioiden kehittymiseen. Koska naispuolisten osien hoidossa on parempi olla turvallista kuin pahoillani, puhuimme U: n kanssa Kotex-kumppanin ja OBGYN: n MD Jessica Shepherdin sekä The Hall Centerin perustajan ja lääketieteellisen johtajan Prudence Hallin kanssa. , saadaksesi 411: n turvallisesta tamponin käytöstä.

Kuinka kauan voin turvallisesti jättää tamponini sisään?

Tamponimerkin Tampax verkkosivuston mukaan pisin mitä sinun pitäisi koskaan lähteä tamponi on kahdeksan tuntia. Tohtori Shepherd on samaa mieltä. Hän sanoo, että tamponi voidaan jättää turvallisesti paikalleen 4-8 tunnin välillä, mutta toteaa, että nyrkkisääntöön liittyy tiettyjä varoituksia. Hän sanoo, että jos tamponia ei vaihdeta tarpeeksi usein, käyttäjä saattaa ”kokea epämiellyttävän hajun”. Ja kiinnittää erityistä huomiota kehoosi ja sen mahdollisiin hajuihin tamponin käytön aikana.

”Kokeile ajattelua” normaalin ”ja” huonon ”sijaan. emättimen haju ”tyypilliseksi” tai ”epätavalliseksi” sinulle – kuukautisesi tai ei ”, hän sanoo. ”Emätinlima muuttuu koko syklin ajan ja sen muuttuessa myös sen mahdollisesti tuottama haju muuttuu. Jos olet äskettäin kokenut muutoksen emättimen hajussa tai että se on vahvistunut, harkitse tapaamista terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.”

Jos emättimesi alkaa haistautua epänormaalisti, ota tamponi ennemmin kuin myöhemmin ja soita sinulle dokumentiksi.

Voitteko käyttää tamponiasi nukkumaan? Tohtori Hall sanoo kyllä, mutta hän varoittaa naisia pitämästä heitä yli kahdeksan tunnin rajan. ”Varsinkin yöllä suosittelen antamaan kehollesi tauon tamponin käytöstä ja käyttämään tyynyjä”, hän sanoo. ”Jos jätät tamponin liian pitkään, tamponista tulee bakteerien kasvualusta. ”

Toinen tärkeä näkökohta tamponin turvallisessa käytössä on oikean tamponikoon ja imukyvyn valitseminen kuukautisesi virtaukselle.

Ja entäpä ne erittäin kevyet päivät, joissa haluat silti käyttää tamponia, mutta et ehkä tarvitse muuttaa sitä niin usein? Tohtori Shepherd sanoo: ”Jopa valopäivinä, älä koskaan mene pidempään kuin kahdeksan tuntia muuttumatta.”

Entä myrkyllisen sokin oireyhtymä?

Koska monet naiset ovat kuulleet TSS: stä, mutta eivät ehkä tiedä tarkalleen mitä se on, pyysimme tohtori Shepherdiä antamaan meille alamäen. Hän kertoi meille: ”TSS: n aiheuttaa normaalisti esiintyvä Staphylococcus Aureus -bakteeri noin kolmasosalla terveestä väestöstä nenässä, kainaloissa, nivusissa tai emättimessä. Joskus tietyt bakteerikannat tuottavat toksiinia. Vaikka tieteelliset tiedot viittaavat siihen, että tamponien käyttö lisää TSS: n riskiä, tamponien itsensä ei ole havaittu aiheuttavan TSS: ää. ”

Vaikka se voi olla kohtalokas , TSS on itse asiassa erittäin harvinaista. Vuosittain vähemmän kuin yksi 100 000 ihmisestä sairastuu TSS: ään, joten sinulla on enemmän vaaraa noille hajuille ja purkautumiselle kuin kuolemaan johtavaan sairauteen.

Mitä tapahtuu, jos jätän tamponini liian kauan ?

Älä huoli! Ne huhut keskiajalta, että tamponi voi ”eksyä” tai hajota kehossasi, eivät ole totta. Jos unohdat, että sinulla on tamponi, poista se heti kun muistat. Jos sinulla on vaikeuksia poistaa se itse, mene lääkäriin ja he voivat tehdä sen puolestasi (älä hämmenty – se tapahtuu).Ja jos huomaat, että poistut tamponistasi jatkuvasti yli kahdeksan tunnin merkinnän, sinun kannattaa harkita kuukautiskuppia, joka kerää nestettä sen sijaan, että absorboi sitä ja jolla voi olla pienempi riski TSS: ään.

Vaikka kuukautiskiertoon puuttuminen voi imeä, voimme ainakin levätä helposti tietäen, että tamponit ovat kätevä, huomaamaton työkalu, joka auttaa meitä elämään elämäämme vähän enemmän huolettomia kuukauden jokaisena päivänä, yritä olla jättämättä niitä liian kauan, okei?

Liity uutiskirjeemme joukkoon!

Hanki päivittäisiä päivityksiä suosikki julkkiksistasi, tyylistäsi ja muotitrendeistäsi plus neuvoja suhteista, seksistä ja muusta!