Oletko imettänyt lapsesi onnistuneesti imeväisvaiheessa ja hyvin lapsi vuotta? Onneksi olkoon, mistä sinun pitäisi olla uskomattoman ylpeä – pitkittynyt imetys vaatii sitoutumista.

Mutta nyt kun lapsesi on vanhempi, miten lopetat imetyksen?

Pikkulapset ovat tunnettuja kiukkuistaan ja peräänantamaton halu saada aikaan tiensä, joten todennäköisesti odotat vieroitusprosessin olevan kyynelillä täytettyä ja vaikeaa. Todellakin, prosessi voi olla haastava.

On mahdollista lopettaa vanhemman lapsesi hoitaminen ilman kaikkea draamaa. Näytämme sinulle miten.

Mitä vieroituksesta tulisi tietää

Ennen vieroitusprosessin aloittamista sinun on tiedettävä muutama asia lapsesi ravinnosta, kehitysvaiheesta, ja vieroituksen fyysiset vaikutukset omaan kehoosi.

Kuinka se vaikuttaa heidän ravitsemukseensa?

Yksi ensimmäisistä asioista, joista olet todennäköisesti huolissasi, on pikkulapsesi ravitsemus. On mahdotonta tietää tarkalleen, kuinka paljon he saavat sinulta säännöllisesti – jotkut äidit eivät ehkä tuota melkein mitään, kun taas toiset tuottavat melko vähän maitoa.

Koska imetys antaa lapsellesi enemmän kaloreita , ravintoaineita ja rasvaa, mihin sinun tulisi keskittyä vieroittaessasi lasta, varmistaa, että tarjoat edelleen tarpeeksi lisäkaloreita koko päivän ajan.

Kun poistat maitosi ruoan lähteenä, Sinun on varmistettava, että lapsesi saa näitä ravintoaineita tarjoamastasi ruoasta. Älä kuitenkaan tartu niin kiinni lapsesi ruoan saantiin, että olet hullu.

Pyri sen sijaan tasapainoiseen ravintoviikkoon. Lasten ruumiit ovat intuitiivisia ja he syövät mitä tarvitsevat. Sinun tehtäväsi on yksinkertaisesti tarjota erilaisia ruokia saataville säännöllisin väliajoin, ja he päättävät syödä ja kuinka paljon.

Kuinka se vaikuttaa heidän kehitykseen?

Pikkulapsille , rituaalit ja rutiinit tarjoavat turvallisuuden ja ennustettavuuden tunteen päivän aikana. Imetettävälle pikkulapsellesi imetys on saattanut olla osa tätä rutiinia ja edistää heidän vakauden tunnettaan.

Siksi on tärkeää ymmärtää, että sinun on löydettävä tapa vahvistaa heidän turvallisuustarpettaan imetyksen jälkeen. poistettu. Voit tehdä tämän tunnistamalla hoitotyön korvaavan henkilön. Se voi olla suullinen korvaus tai yksinkertaisesti rauhoittava toiminta. Joitakin ideoita korvaavasta aineesta ovat:

• Maito erityisen erikoisessa sippikupissa, jonka he valitsivat itse.
• Tutti (jos lapsesi käyttää sitä edelleen; älä esitellä yksi tässä iässä, jos he eivät vielä käytä sitä.
• Vesipullo.
• Tarina äidin kanssa.
• Rauhoittavaa musiikkia.
• Viisi minuuttia kävelemistä.

Kun lapsesi kysyy sairaanhoitaja sen jälkeen, kun olet joko pudonnut tietyistä hoitotilaisuuksista tai vieroitettu kokonaan, tarjoa heille erityinen korvaava aine. Tunnet lapsesi parhaiten, joten valitse jotain, josta hän nauttii ja josta hän lohduttaa.

On myös hyödyllistä, että tässä iässä lapsesi on edelleen helposti hämmentyvä. Tämä tarkoittaa sitä, että kun he ovat järkyttyneitä, koska estät heitä hoitamasta, hajauttaminen korvaamalla voi olla hyvä strategia heidän tyydyttämiseksi.

Kuinka se vaikuttaa sinuun?

Kun vieroitat, ole Huomaa, että vieroitus voi olla yhtä stressaavaa kehollesi kuin pikkulapsesi tunteille. Rintasi ovat maitotehdas, joka on tottunut tuottamaan maitoa pikkulapsellesi, ja ne tuottavat pitääkseen tarjonnan vastaavana kysyntään.

Kun pienennät hoitotyön pituutta ja tiheyttä, kehosi reagoi vähentämällä sen määrää. . Äkillinen vieroitus voi kuitenkin aiheuttaa rintojen nielemistä, tukkeutuneita maitokanavia (jotka voivat olla tuskallisia) ja utaretulehduksia (jos ne saavat tartunnan).

Tukkeutuneilla maitokanavilla on seuraavat oireet (1):

• Pieni, kova kohta rinnassa.
• Turvotus tai mustelmat.
• Paikallinen rintojen arkuus.
• Kuuma tunne rintakehässä.

Jos sinulla on tukossa maitokanava, hiero sitä yrittääksesi vapauttaa maidon, aseta siihen lämpimiä pakkauksia ja jatka hoitoa tältä puolelta, kunnes tukkeutunut kanava on ratkaistu.

Jos epämukavuus jatkuu ja sinulle ilmaantuu jokin seuraavista oireista, ota yhteyttä lääkäriisi, sillä sinulla saattaa olla utaretulehdus, joka on infektio, joka saattaa vaatia antibiootteja (2):

• kuume.
• vuoto (mätä) rinnasta.
• vilunväristykset.
• flunssan kaltaiset oireet.
• nopea puhkeaminen sairauden tunne.

Vieroitus askel askeleelta

Nyt kun tiedät kaiken mitä sinun tarvitsee tietää pikkulasten vieroituksesta – tässä on kuusi vaihetta, joita sinun on noudatettava.

Sitoutu prosessiin.

Äiti, ensimmäinen askel on sinun yksin. Vaikka vieroitus vapauttaa sinut hoitotyön fyysisestä taakasta, voi myös olla yllättävän emotionaalista ymmärtää, että intensiivisen fyysisen yhteyden päivät lapsesi kanssa ovat loppumassa.

Valmistaudu ennen kuin hyppäät sisään ja ole sitoutunut – jos aloitat prosessin ja päätät sitten peruuttaa, se voi vaikeuttaa asioita seuraavalla kerralla, kun yrität vieroittaa.

Samaan aikaan on tärkeää tarkkailla lapsesi vihjeitä, aivan kuten teitkin imetyksen aloittamisen yhteydessä. Jos vieroitus menee liian nopeasti tai jos lapsesi ei vain ole valmis, saatat nähdä lisääntyvän taapero-kiihottumisen. Haluat ehkä hidastaa muutoksia muutamaksi päiväksi tai viikoksi.

Toimittajan huomautus:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Keskustele taaperoosi .

Suurin osa pikkulapsista voi ymmärtää monia asioita ja olla jopa perusteltu, jos he hiipivät esikouluikää kohti. Keskustele siis lapsesi kanssa usein siitä, kuinka imetys on vauvoille ja he kasvavat ja ovat tulossa iso lapsi. Kerro heille siitä pian; heitä ei enää sallita hoitaa.

Hyvin nuoret pikkulapset voivat alkaa ymmärtää lykkäystä, myös. Kerro esimerkiksi heille, että he eivät voi hoitaa, kun valaistus on heikkoa, vain pimeässä. Tai että hoitat, mutta vasta illallisen jälkeen.

Toimittajan huomautus:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Lopeta tarpeen mukaan hoitotyö.

Jokainen äiti-lapsi suhtautuu ionisointi on erilaista, mutta tähän ikään mennessä monet pikkulapset ovat joutuneet rutiiniin ja odottavat hoitotyötä määrätyinä aikoina (heräämisen jälkeen, ennen nukkumista, nukkumaanmenoa).

Jos tämä ei kuitenkaan ole tapaus kotona ja hoidat sairaanhoitoa epäsäännöllisin väliajoin lapsesi pyynnön perusteella, on aika lopettaa.

Jos lapsesi pyytää imettämistä ”tavallisten” imetysistuntojen ulkopuolella, kieltäydy varovasti – mutta tarjoa korvaava vaihtoehto sinulle olet tunnistanut heidät ja vakuuttanut heidät, voit hoitaa heitä mielellään myöhemmin, esimerkiksi ennen heidän nukkuaan.

Lyhennä hoitotyötä.

Kun kehosi lopettaa suuren maitomäärän tuottamisen, vähitellen kaventamalla hoitotyötäsi on hyvä idea sekä lapsesi emotionaaliseen sopeutumiseen että fyysiseen mukavuuteen.

Vähennä hoitokertoja yhdellä minuutilla ute päivässä, kunnes lapsesi hoitaa korkeintaan kolme minuuttia. Tai sairaanhoitaja vain päiväkodin tai suosikkikappaleen ajan – muistan aikoja, jolloin sallisin hoitotyön vain siihen saakka, kunnes olen saanut sen läpi ABC: stä!

Jos lapsesi on järkyttynyt, kun hoitotyö päättyy ennen he haluavat sen, tarjoa heille jälleen valitsemasi korvaavan henkilön.

Pudota hoitotilaisuudet yksitellen.

Aloita päivähoitotilaisuuksistasi pudottamalla yksi istunto viikossa anna kehosi ja lapsesi aikaa sopeutua. Tämä vaihe vaihtelee äidistä toiseen – jotkut saattavat silti hoitaa viisi kertaa päivässä, kun taas toiset saattavat hoitaa vain kahdesti.

Yleensä nukkumaan menevä hoitotyö on vaikein pudottaa, kun lapset käyttävät se ensisijaisesti itsensä rauhoittamiseen ja mukavuuteen ennen nukkumaanmenoa. Pudota tämä viimeinen.

Jos lapsesi murehtii ja pyytää imettämistä, kun olet jo keskeyttänyt hoitotyön, tarjoa heille korvaava aine.

Pyydä apua.

Kun olet valmis lopettamaan viimeisen hoitotyön, on aika koota joukot! Pyydä joku muu (aviomies / äiti / ystävä) käymään nukkumaanmenoaika – monet lapset unohtavat, että imetys on jopa vaihtoehto, jos äiti ei ole siellä kysyä.

Varmista, että sivuvaikutteesi on samalla sivulla siitä, ettet anna periksi lapsen vetoomuksiin, ja he tietävät hyväksyttävät korvaavat tuotteet, jos lapsi kysyy imetyksestä.

Usein kysytyt kysymykset

Vieroitus vieressä nukkumisen aikana?

Hidas vieroitusmenetelmä, pudottamalla yksi yö yön ruokinta, olisi tässä tapauksessa parasta vauvasi nukahtaa yöllä hoitotilaisuuksien aikana, saatat joutua etsimään toisen tavan rauhoittaa heitä saamaan heidät nukkumaan tiputtamisen aikana.

Yritä heiluttaa heitä nukkumaan lohduttamaan heitä imettämättä.Se voi viedä jonkin aikaa; mutta jos olet johdonmukainen, suurin osa pikkulapsista saa kiinni.

Vauva ei lopeta itkemistä – olen epätoivoinen!

Joillekin äideille on vaikea vieroittaa pikkulapsiaan, koska he herää keskellä yötä äläkä mene takaisin nukkumaan, ennen kuin he imettävät. Mamas, me tunnemme sinua. Hyödyllinen ehdotus on pitää lykkäys niin kauan kuin mahdollista samalla kun harjoitat rauhoittavia korvaavia menetelmiä ja imetät lopulta, kun kärsivällisyys on loppunut.

Tämä toimii vain, jos jatkat odotusaikaa joka ilta. Jos esimerkiksi odotat kaksi tuntia ennen kuin annat yhdessä viikossa ja sitten kolme tuntia seuraavalla viikolla, nostat pikkulastesi kynnystä asteittain. Voit vieroittaa heidät aikaisemmin kuin luulet!

Vieroitustaistelun voittaminen

Yhteenvetona voidaan todeta, että tässä on 6 vaihetta, joilla lapsi vieroitetaan onnistuneesti:

1. Sitoutu prosessiin.
2. Keskustele muutoksista pikkulapsesi kanssa.
3. Lopeta tarvittaessa ja epäsäännöllinen hoitotyö.
4. Lyhennä hoitotilaisuuksiasi.
5. Vähennä hoitokerroitasi yksitellen.
6. Pyydä kumppania ottamaan vastuu nukkumaanmenosta.

Pikkulapsen vieroitus voi tuntua pelottavalta, mutta ei Ei tarvitse olla. Jos sinulla on vakaa strategia ennen aloittamista, vieroitat hitaasti ja tarjoat lapsellesi lohduttavan korvaavan vaihtoehdon, voit lopettaa imetyksen minimaalisella draamalla.