Olet ehkä kuullut raskauden hehkusta. Mutta tiesitkö, että raskaus voi myös saada ihon kuivumaan?

Jokainen raskaus on erilainen, ja oireet, joita naiset kokevat, eroavat kehon reaktiosta hormonaalisiin muutoksiin. Joten aivan kuten joillakin naisilla on tämä raskauden hehku, joillakin saattaa olla joudutaan käsittelemään kuivaa ihoa. Ja se ei välttämättä ole huolenaihe. Jos mietit, miksi sinulla on kuiva iho eikä hehku kuten muut, lue eteenpäin.

Tässä MomJunction-viestissä kerro sinulle kuivan ihon syyt raskauden aikana, sen mahdolliset komplikaatiot ja miten hoitaa ja estää sitä.

Onko normaalia, että ihosi on kuiva raskauden aikana?

Noin 90 % naisista kokee muutoksia ihossaan raskauden aikana. Joillakin voi olla jo olemassa olevia iho-ongelmia, kun taas toisilla voi kehittyä uusia, lähinnä hormonaalisten muutosten takia (1). Yksi tällainen ongelma voi olla kuiva iho raskauden aikana.

Olitpa raskaana ensimmäistä kertaa tai kokitko ihon kuivumista ensimmäistä kertaa raskauden aikana, huomaa, että se voi olla normaali ja mahdollisesti lyhytaikainen tila, joka saattaa kadota synnytyksen jälkeen.

Milloin ja missä kuiva iho esiintyy?

Ihosi, etenkin vatsan ympärillä, alkaa kuivua toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana (2). Raskauden edetessä iho saattaa tuntua kuivalta kasvoilta, käsivarsilta, kaulalta, rintoilta ja reiltä.

Kuiva iho raskauden aikana voi johtua useista syistä, jotka näemme seuraavassa osassa.

Mikä aiheuttaa ihon kuivumista raskauden aikana?

Kohdussasi kehittyvä elämä tuo mukanaan monia muutoksia kehossasi, ja jotkut niistä voivat olla vastuussa kuivasta ihostasi.

1. Kehosi tarvitsee raskauden aikana enemmän nesteitä veren määrän parantamiseksi ja hapen siirtämiseksi. Veden puute tai kuivuminen raskauden aikana voi tehdä ihostasi kuivaa.

1. Lämpötilan ja sään muutokset, kuten kosteus ja ilmavirta, voivat myös aiheuttaa ihon kuivumista. Tämä tapahtuu yleensä kesinä (3).

1. Hormonitasojen vaihtelu raskauden aikana voi heikentää tai vahingoittaa ihon pintaa suojaavaa hydrolipidistä estettä. Tämä voi johtaa veden haihtumiseen kehosta, mikä johtaa ihon kuivumiseen.

1. Liiallinen ihon puhdistus tai pesu voi heikentää suojaa ja kuivata ihoa. Raskaalla iholla olevat raskaana olevat naiset pesevät kasvot uudestaan ja uudestaan, jota tulisi välttää.

1. Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoimintaa raskauden aikana, ihosi voi olla kutiseva, paksu ja kuiva (4).

1. A-vitamiinin puute raskauden ruokavaliossa voi aiheuttaa ihon kuivumista ja hilseilyä (5). Siksi lääkärit suosittelevat erittäin ravitsevan ruoan nauttimista raskauden aikana.

1. Vatsan ihon venyttäminen voi myös tehdä ihostasi kuivaa ja johtaa hilseilyyn ja kutinaan. Se on kuitenkin väliaikaista ja sitä voidaan hoitaa helposti.

Joskus kuivasta ihosta raskauden aikana voi tulla monimutkainen ongelma joillekin naisille.

Kuinka käsitellä kuivaa ihoa raskauden aikana?

Tässä on muutamia asioita, joita voit tehdä kotona kuivan ihon hoitamiseksi.

• Erittäin kylmä tai kuuma vesi voi poistaa kosteuden kehostasi, mikä muuten pitää ihosi joustavana. Joten pese kasvosi ja käy suihkussa haalealla vedellä ja näe ero.

• Juo riittävästi vettä ja pysy hydratoituneena.

• Kosteuta ja kosteuta ihoa. Hydraattorit saattavat lisätä vettä ihon pintaan, kun taas kosteusvoiteet voivat estää kosteuden menemisen. Lisää nämä rutiinihoitoihisi, jotta vältät ihon kuivumisen.

• Voit lisätä uimavesiisi eteerisiä öljyjä, koska se voi auttaa vähentämään ihon kuivumista.

• Peitä ihosi ja käytä kasviperäisiä aurinkovoiteita, kun menet aurinkoon. Tämä saattaa suojata ihoa kesällä.

• Sisällytä ruokavaliosi ravintoaineita, joissa on terveellisiä rasvoja, kuten avokado, pähkinät, oliiviöljy, rapsiöljy ja lehtivihannekset. li>

• Jos asut paikassa, josta puuttuu kosteutta, voit laittaa huoneeseen kostuttimen, joka saattaa estää ihosi liiallisen kuivumisen.

• Käytä mietoja puhdistusaineita, mieluiten kasviperäisiä, ihon pesemiseen.

Jos ihosi ei ole kuiva, mutta olet huolissasi, että se voi muuttua kuivaksi sään tai muiden tekijöiden vuoksi, noudata seuraavassa osassa mainittuja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä.

Voitteko estää ihon kuivumisen raskauden aikana?

On tiettyjä asioita, joita teet tietämättään vahingoittaaksesi ihoasi, jolloin se kuivuu , kutiava ja hilseilevä. Niiden välttäminen voi auttaa estämään ihon kuivumista.

1. Yritä olla käyttämättä kemikaaleilla täytettyjä saippuoita raskauden aikana, koska ne voivat tehdä ihostasi kuivan ja hilseilevän.

1. Vältä höyryn ottamista, koska tekniikka saattaa poistaa iholta luonnollisia öljyjä, jolloin se lopulta kuivuu.

1. Älä naarmuta ihoa, kun se on kutiseva; se voi vahingoittaa ihoa enemmän.

1. Vältä liiallista uimista tai saippualla pesemistä, koska se voi tehdä ihostasi kuivaa.

1. Yritä pysyä kaukana kofeiinipitoisista juomista, kuten teestä, kahvista ja soodasta, koska nämä voivat kuivata ihosi.

1. Kloorattu vesi voi vahingoittaa ihoa ja tehdä siitä ihon. kuiva. Vältä menemistä uima-altaaseen, kun olet raskaana.

1. Älä hiero ihoasi voimakkaasti pyyhkeellä, kuivaa sen sijaan.

Jos huomaat, että kuivuus leviää ihollesi tai kun tila häiritsee sinua paljon, yksin kotihoidosta ei välttämättä ole apua.

Mitkä ovat ihon kuivumisen komplikaatiot raskauden aikana?

Liiallinen ihon kuivuminen raskauden aikana yhdistettynä joihinkin jo olemassa oleviin ihosairauksiin voi johtaa muutamiin iho-ongelmiin, kuten (6).

• Ekseema: Tässä kroonisessa tilassa iho muuttuu kuivaksi ja hilseileväksi. Yleisimmin kärsivät alueet ovat jalat, vatsa, niska ja käsivarret. Jos sitä ei hoideta, se voi johtaa punaisiin ihottumiin ja muihin iho-ongelmiin. Sitä voitaisiin hoitaa ajoissa lääkkeillä.

• Prurigo: Tämä tila ei ole niin yleinen raskauden aikana, ja on todennäköistä, että yksi noin 300 raskaana olevasta naisesta kärsii. Se tapahtuu yleensä ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen, kun on mahdollista, että iho muuttuu liian kuivaksi (6).

• Muut iho-ongelmat: Liiallinen kuivuminen voi olla vastuussa raskauden polymorfisista purkauksista. tai kutinaa aiheuttavat nokkosihottuma-papulat ja raskauslaatat (PUPPP). Nämä olosuhteet edellyttävät lääkärin neuvontaa, jota seuraa hoito.

Edellä mainitut olosuhteet voivat saada ihosi kutisemaan, mutta yritä olla naarmuttamatta, koska se voi johtaa arpiin ja infektioihin. Kuiva iho raskauden aikana ei välttämättä vahingoita vauvaa. Se ei myöskään ennusta vauvasi sukupuolta. Se on vain väliaikaista epämukavuutta ja sitä voidaan hoitaa.

Lue, kun haluat tietää, milloin sinun on mentävä lääkärin tietoon kuivasta ihosta raskauden aikana.

Milloin kääntyä lääkärin puoleen?

Kun et pysty hoitamaan kuivaa ihoa kotilääkkeillä ja tila pahenee, ota yhteys lääkäriin. Vierailu lääkäriin on välttämätöntä seuraavissa tapauksissa:

• Punaiset ihottumat ihollasi, liikaa kutinaa tai follikkelien turvotusta.

• Verenvuoto tai bakteeri-infektio halkeilevalla iholla.

• Jos sinulla on komplikaatioita, kuten ekseema, PUPPP ja prurigo, hanki lääkkeet ja hoito mahdollisimman pian.

Kuiva iho raskauden aikana ei ole harvinaista, ja on olemassa tapoja palauttaa iho normaaliksi. On kuitenkin välttämätöntä huolehtia ihostasi ja varoa muutoksia, jotta hoidat niitä ajoissa. Jos epäilet edelleen, voit aina kysyä neuvoa lääkäriltäsi.

Onko sinulla kuiva iho raskauden aikana? Jos kyllä, niin ilmoita meille, mitä teit ongelman ratkaisemiseksi.

Suositellut artikkelit:

• Raskauden aikana esiintyvät ihottumatyypit
• On Vartalokuorintaa on turvallista käyttää raskauden aikana?
• nokkosihottuma raskauden aikana
• kylpylän tekemät & kiellot raskauden aikana
• Kuiva iho – syyt, ehkäisy ja hoidot