Kun etsit kunto-rullaluistoja, sinun on pidettävä mielessä 3 asiaa: Sinun tulisi valita noin yksi eurooppalainen tai puolet Iso-Britannian kokoinen tavallista kenkääsi suurempi, harkitse pyöräkoko ja harkitse, haluatko pehmeän vai kovan kengän.

Katso tämä video, jossa opastamme sinut nopeasti läpi tärkeimmät asiat, jotka sinun on tiedettävä, ennen kuin ostat ensimmäisen vapaa-ajan tai parin. kunto rullaluistimet.

Kuntorullaluistimet soveltuvat yhtä hyvin sekä harjoittelutarkoituksiin että virkistyskäyttöön mukavilla ja helpoilla ajoilla. Ne ovat tunnettuja hyvästä istuvuudestaan ja mukavuudestaan, ja lisäksi ne ovat hengittäviä ja tuntevat olonsa hyvältä jaloissa, jotta voit luistella helposti. Fitness-rullaluistimia voivat käyttää kaiken ikäiset ihmiset – sekä lapset että vanhukset.

Kuntorullaluistimet terveellisille ja sosiaalisille

Kuntorullaluistimet ovat hauska tapa polttaa kaloreita. samalla kun saat raitista ilmaa keuhkoihisi. Ja lisäksi on hauskaa toimia yhdessä perheen, ystävien tai kumppanin kanssa.

Monet lääkärit suosittelevat jopa rullaluistelua vaihtoehtona juoksemiselle, jos sinulla on ongelmia polvillasi, koska luistellessasi teet pitkiä, liukuvia liikkeitä, jotka ovat lempeämpiä polvilleen verrattuna juoksun aikana koettuihin vaikutuksiin. Ja saat silti nautinnon mukavasta ajasta luonnossa.

Virkistysrullaluistimia on saatavana monissa eri malleissa ja malleissa, joten voit löytää haluamasi parin.

Rullaluistimien renkaat

Pyörän koko

Pyörän koon valinta riippuu juoksemastasi matkasta.

• Pidemmille matkoille ( esim. maraton tai normaalit harjoittelut), kannattaa käyttää isompia pyöriä. Tämä helpottaa nopeuden ylläpitämistä ja kulutat vähemmän energiaa. Suosittelemme, että renkaan koko on halkaisijaltaan 90-100 mm tai jopa 110 mm.

• Lyhyemmillä matkoilla (esim. Luistelu) kannattaa käyttää pienempiä renkaita. Tämä tekee luistimista ohjattavampia, mikä helpottaa pysähtymistä ja kääntymistä. Suosittelemme renkaan kokoa 80-84 mm.

Pyörän durometri

Pyörän durometri on merkitty A-kirjaimella. Kunto-rullaluistimille sopiva durometri on 78-85A. .

• Mitä suurempi A-numero on, sitä kovemmat pyörät ovat.
• Mitä pienempi A-numero on, sitä pehmeämmät pyörät ovat.

Pyörän durometri vaikuttaa pyörien käyttöikään, pitoon, nopeuteen ja iskunvaimennusvaikutukseen.

• Pehmeämmät pyörät takaavat paremman pidon ja iskunvaimennuksen, mutta lyhyemmän käyttöiän ja pienemmän nopeuden.
• Kovemmilla pyörillä on pidempi käyttöikä ja suurempi nopeus, mutta vähemmän pitoa ja iskunvaimennusta.

Lue opas ”Pyörätermit selitetty”, jos haluat oppia lisää luistimesta pyörät.

Laakerit

Jotta rullaluistimesi toimisivat parhaalla mahdollisella tavalla, on tärkeää, että käsittelet laakereita hyvin. Tämä tarkoittaa:

• Vältä vettä ja kostuta niin paljon kuin mahdollista.
• Vältä hiekkaa ja likaa.

Laakeri on komponentti pyörä, joka on tärkeä pyörän pyörimiskyvyn kannalta. SkateProssa määrittelemme laakerit tyypillisesti ABEC-asteikolla, joka määrittelee laakerin tarkkuuden.

• Mitä korkeampi ABEC-luokitus, sitä korkeampi tarkkuus ja vähemmän vierintävastusta saat – tämä helpottaa nopeuden ylläpitämiseksi ja siten paremman rullan saamiseksi.

Suosittelemme, että ostat tunnetulta tuotemerkiltä sen sijaan, että keskityisit vain ABEC-luokitukseen, koska laakerin laatua ei määritä ABEC itse, mutta useita parametreja yhdistettynä. Tämä tarkoittaa sitä, että yhden tuotemerkin ABEC 5 -laakeri voi todella olla parempi kuin toinen ABEC 7 -laakeri. Jos haluat tutustua tarkempiin laakereiden yksityiskohtiin, voit lukea oppaamme ”Laakereiden ostaminen”.

Saappaat ja vuoraukset

Pehmeäkenkä vs. kovakenkä

Pehmeän vai kovan kengän / kuoren valinta riippuu makustasi.

• Pehmeä kenkä / kuori on tyypillisesti mukavampi ja hyvin ilmastoitu.
• Kovakenkä / kuori on tyypillisesti vakaampi ja tarjoaa enemmän hallittavuutta.

Vuorausosat

Joillekin rullaluistoille voit ostaa erillisen vuoren (sisäkengän). kunto-rullaluistimilla tämä ei yleensä ole välttämätöntä, koska ne on jo suunniteltu alusta alkaen mukavalla vuorella, joka tarjoaa erittäin mukavan mukavuuden – mistä he ovat jo tunnettuja.

Naisten ja Miesten rullaluistimet

Rullaluistimet erotetaan usein naisten ja miesten malleissa, mutta yleensä ei ole muuta eroa kuin visuaalinen muotoilu. Jotkut tuotemerkit ovat kuitenkin suunnitelleet malleja, jotka on suunnattu erityisesti naisille ja miehille jalat.Jos haluat ostaa verkkokaupastamme pari vastakkaista sukupuolta olevia rullaluistimia, ota meihin yhteyttä saadaksesi lisätietoja.

Koko / istuvuus

• Lue aina sinulle tarjottu koko-opas tietyiltä tuotesivuilta, jos saatavilla.
• Valitse noin yksi EU-koko tavallista kengän kokoa suurempi, ellei koko-oppaassa toisin mainita.
• Kokeile luistimia noin. 10-15 minuuttia. Testaa heitä vain sisätiloissa, jos haluat palauttaa ne.

Sinun pitäisi pystyä liikuttamaan varpaita hieman. He eivät saa koskettaa luistimen nenää. Jos telasi puristuvat jo alusta alkaen, ne vahingoittavat hetkeä, jolloin menet pidemmälle. Muista kuitenkin, että kengillä on taipumus kasvaa hieman jonkin ajan kuluttua, ja jos sinulla on pehmeä kenkä, se laajenee enemmän kuin kenkä.

Ohuilla jaloilla varustetut ihmiset valitsevat usein tiettyjä malleja, kuten kuten K2 luistelee, koska ne tuntuvat tiukemmilta jalan ympärillä. Toisaalta ihmiset, joilla on leveät jalat, suosivat usein sellaisia tuotemerkkejä kuin Rollerblade ja Powerslide.

Koska luistimen istuvuus on henkilökohtainen asia eikä yhtään jalkaa ole samanlainen, et voi koskaan olla 100% varma siitä, että ensimmäiset kokeilemasi rullaluistimet sopivat täydellisesti. Siksi sinun on kokeiltava läpi – aivan kuten tavallisissa kengissä. Muista myös käyttää määritettyjä koko-oppaita – ne auttavat sinua pitkällä matkalla.

Sulkemisjärjestelmä – Soljet ja nauhat

Kuntoilurullaluistimet on usein varustettu molemmista koostuvalla sulkemisjärjestelmällä. soljet ja nauhat. Joissakin malleissa on jopa erityinen langan kiristysjärjestelmä, jossa luistimet kiristetään, kun käännät nuppia. Soljet ovat nopeammin kuin nauhat, ja on helpompaa saada sama istuvuus uudelleen. Nauhoilla voit kuitenkin kiristää tavaratilan eri tavalla jalkaa pitkin.

Onko valitset yhden tai toisen suljinjärjestelmistä, on henkilökohtaisen mieltymyksen kysymys. Tärkeintä on, että valitset pari luistimia, joissa on suljinjärjestelmä, joka tarjoaa sinulle oikean istuvuuden, jotta saat täydellisen ja optimaalisen hallinnan rullaluistimista.

Jarru

Useimmissa rullaluistimissa on esiasennettu jarru. Voit vaihtaa sen toiseen luisteluun, jos haluat jarruttaa toisella jalalla. Koska jarrut ovat kuluva osa ja kuluvat yhdessä vaiheessa, suosittelemme, että ostat ylimääräisen parin alusta alkaen.

Tällä tavoin sinulla on aina pari käyttövalmis ja vältät myös riskin. jarru lopetetaan. Tunnustetut tuotemerkit tarjoavat kuitenkin yleensä jarrut samalle mallille pitkään.

Kehykset

Kunto-rullaluistimien runko on usein valmistettu jäykemmästä alumiinirungosta. vakaa ja tarjoaa paremman tehonsiirron verrattuna nailon / komposiittikehykseen. Jos on tärkeää katkaista sekunnit kierrosajastasi, kannattaa valita alumiinirunko. Mutta jos aiot käyttää rullaluistimiasi vain harjoittelutarkoituksiin ja viihtyisiksi ajoiksi, sillä ei ole väliä minkä valitset.

Luistelusuoja

Suosittelemme aina käyttämään sertifioituja turvavarusteita. . Siksi löydät vain laitteet, jotka on sertifioitu EN 1078 -normien mukaisesti. Lisäksi luistelijat ovat testanneet suurinta osaa varusteistamme.

Suosittelemme vähintään luistokypärää, koska se tarjoaa ylimääräisen suojan pään takaosaan ja rannesuojuksiin, koska käsiä käytetään yleensä putoaminen.

Muista, että luistelusuoja ei vain suojaa sinua, mutta se voi myös antaa sinulle turvallisuuden tunteen, joka antaa sinulle enemmän rohkeutta kokeilla enemmän asioita ja oppia siten nopeammin. Ja jos putoaisit, se ei sattuisi yhtä paljon kuin jos putoisit ilman turvavarusteitasi.

Katso laaja valikoima kunto-rullaluistimia

Ota rohkeasti yhteyttä lisätietoja, jos sinulla on vielä kysyttävää. Asiakastukitiimimme on aina valmis auttamaan sinua 🙂