Kuinka kuumavalssaukset vaikuttavat syöpäpotilaisiin?

Useimmiten vaihdevuosiin liittyy myös kuumia aaltoja tietyt syövät tai hoidot, erityisesti ne, jotka vaikuttavat kehon hormonaaliseen tasapainoon tai kykyyn säätää lämpötilaa. Varhaisen vaihdevuodet laukaavat hoidot, kuten kemoterapia esimerkiksi rintasyövän hoitoon, tai leikkaus munasarjojen poistamiseksi, voivat myös aiheuttaa kuumia aaltoja.

Reaktio johtuu usein, kun hormonitasot laskevat. Tämä muutos vaikuttaa hypotalamukseen, aivojen osaan, joka kontrolloi kehon lämpötilaa ja muita toimintoja, aiheuttaen sen väärän signaalin merkkinä siitä, että keho on liian kuuma. Epinefriini, hermoston viestinkantaja, välittää sanoman välittömästi koko kehoon. Kuumat aallot ovat kehon yritys päästä eroon lämmöstä nopeasti. Sydän alkaa pumpata nopeammin, ihon verisuonet laajenevat vapauttaen lämpöä ja iho alkaa hikoilla yrittäessään jäähdyttää kehoa.

Tunne tulee useimmiten yhtäkkiä, joskus alkaa levoton tunne, jota seuraa voimakas lämpö kasvoissa ja / tai ylävartalossa. Lämpö voi sitten levitä koko kehoon. Kuumat aallot kestävät tyypillisesti 30 sekunnista 30 minuuttiin, ja niitä voi edeltää tai liittyä nopea syke, huimaus, päänsärky, ahdistus tai pahoinvointi. Ne johtavat usein voimakkaaseen hikoiluun (joskus kutsutaan ”yöhikoiluksi”, kun ne laukaistaan unen aikana) ja voivat jättää kehon kastuneeksi.

Sen lisäksi, että se voi aiheuttaa fyysistä epämukavuutta ja stressiä, myös kuumia aaltoja univaikeudet, joista voi kehittyä krooninen unettomuus, mikä vaikuttaa edelleen yleiseen hyvinvointiin.Potilaat, jotka kokevat kuumia aaltoja, pitävät sitä tärkeänä haitallisena vaikutuksena elämänlaatuun National Cancer Institute (NCI): n mukaan.

Kuinka todennäköisiä syöpäpotilaat kokevat kuumia aaltoja?

Kuumat aallot ovat yleisiä haittavaikutuksia syöpäpotilailla, etenkin naisilla, mutta NCI: n mukaan ne vaikuttavat myös joihinkin miehiin. Instituutin arvion mukaan kuumia aaltoja vaikuttaa noin kaksi kolmesta postmenopausaalisesta naisesta, joilla on ollut rintasyöpä, ja 44 prosenttia heistä kokee myös yöhikoilua.

Kuinka integroiva hoito voi auttaa?

Henkilökohtaiset integraatiohoitosuunnitelmat voivat auttaa, mutta kukin on suunniteltava erityisesti yksilölle ihanteellinen, koska jotkut tukihoidot eivät välttämättä sovi potilaille, joilla on hormoniin liittyviä syöpiä.

Suositeltavia tukihoitopalveluita ovat:

Käyttäytymisterveys

Negatiivisten tunteiden, kuten stressin ja ahdistuneisuuden, hoitoon tarkoitetut hoidot voivat auttaa lievittämään kuumia aaltoja NCI: n mukaan. Käyttäytymisterveyden terapeutit voivat auttaa potilaita oppimaan selviytymisstrategioita ja stressinhallintatekniikoita. Hengitys- ja rentoutusharjoitukset voivat laskea sykettä ja edistää rauhallisuutta, mikä auttaa vähentämään kuumien aaltojen oireita. Ohjatut kuvat, jotka opettavat potilaita visualisoimaan itsensä rauhoittavassa ympäristössä, joka tuo heille rauhan ja fyysisen ja emotionaalisen mukavuuden tunteen, voivat myös auttaa. Hypnoosista on myös ollut apua joillekin naisille kuumien aaltojen esiintymisen vähentämisessä.

Lisätietoja käyttäytymisterveydestä