Mikä on pettymisrefleksi?

Laskutusrefleksi saa rintamaidon virtaamaan. Kun vauva imee rintaa, pienet hermot stimuloituvat. Tämä aiheuttaa kahden hormonin – prolaktiinin ja oksitosiinin – vapautumisen verenkiertoosi. Prolaktiini auttaa tekemään maitoa, kun taas oksitosiini saa rinnat työntämään maitoa. Maito vapautuu sitten tai lasketaan nännin läpi.

Jotkut naiset tuntevat pettymysrefleksin rintojen pistelyä tai kylläisyyden tunnetta, vaikka toiset eivät tunne mitään rinnassa.

Useimmat naiset havaitsevat muutoksen vauvan imemiskäytössä, kun maito alkaa virrata pienistä matalista imeistä vahvempiin, hitaampiin imeihin.

Jotkut naiset huomaavat myös ruokinnan tai imemisen aikana. ilmaisemalla yhdestä rinnasta maito tippuu toisesta.

Pudotusrefleksi on luotava ja ylläpidettävä hyvän maitotuotteen varmistamiseksi. Tätä refleksiä ei tarvitse miettiä, ellei sinulla ole ongelmia imetyksen kanssa.

Milloin se tapahtuu?

Pettymysrefleksi tapahtuu:

• vastauksena vauvan imemiseen rintaan
• vauvan kuuleminen, näkeminen tai ajatteleminen
• rintapumpun käyttö, käsien ilmaiseminen tai rintojen tai nännien koskettaminen
• katsomalla vauvasi kuvaa
• vauvan (tai toisen vauvan) itkemisen kuuleminen

Pettymysrefleksi esiintyy yleensä 2 tai 3 kertaa syötteestä. Useimmat naiset tuntevat vain ensimmäisen, jos ollenkaan. Tämä refleksi ei ole aina johdonmukainen, varsinkaan varhaisessa vaiheessa, mutta muutaman viikon säännöllisen imetyksen tai ilmentämisen jälkeen siitä tulee automaattinen vaste.

Pettymysrefleksi voi tapahtua myös muilla rintojen stimulaatioilla, kuten kumppanisi.

Refleksin rohkaisemiseen tähtäävät strategiat

Laskeutumisrefleksiin voivat vaikuttaa stressi, kipu ja väsymys. Voit kokeilla monia asioita, jos sinulla on vaikeuksia.

• Varmista, että vauva on kiinnitetty oikein rintaan. Hyvin kiinnitetty vauva tyhjentää rinnat paremmin.
• Ruoki tai ilmaise tutussa ja mukavassa ympäristössä.
• Kokeile erilaisia tapoja rentoutua: rauhoittava musiikki, lämmin suihku tai lämmin aluslevy rintaan, jotkut hitaat syvät hengitykset tai niska- ja hartiahieronta.
• Ilmaise ja hiero rintaasi varovasti käsin ennen ruokinnan aloittamista.
• Katso ja ajattele Tietoja vauvastasi.
• Jos olet poissa vauvastasi, yritä katsoa vauvan valokuva.
• Pidä aina lasillinen vettä lähellä.

Maidon pudottaminen voi olla melko voimakasta, varsinkin rehun alussa. Tämä nopea maitovirta voi häiritä vauvaa, mutta se ei välttämättä tarkoita, että sinulla on ylitarjontaa. Sitä voidaan hallita ilmaisemalla ennen ruokaa, nojaten hieman ja röyhtäimällä vauvasi muutaman minuutin kuluttua. Jos sinulla on edelleen ongelmia, kysy neuvoa.

Kuinka toimia odottamattomassa pettymyksessä

Kunnes sinä ja lapsesi hienosäätät imetystä, monet tuntemukset ja ajatukset voivat laukaista -aloitusrefleksi. Vuotavat rinnat voivat olla kiusallisia, mutta ne tulisi lopettaa, kun imetys on täysin vakiintunut.

Sillä välin voit ruokkia säännöllisesti, painaa rintojasi, kun tunnet ensimmäisen pettämisen, käyttää rintatyynyjä ja käytä vaatteita, jotka peittävät maitotahrat.

Jos tarvitset apua ja neuvoja:

• Raskauden syntymä ja vauva numerossa 1800 882 436
• äitisi lapsi terveydenhoitaja
• imetyskonsultti (äitiyssairaalastasi voi olla apua)
• Australian imetysliitto numerosta 1800 686 268