Lentopallon nettokorkeus vaihtelee pelialoittain. Selvitä, mitä se tarkoittaa miehille, naisille, yhteis- ja istumalentopallolajeille.

Lentopalloverkon korkeus vaihtelee miehillä ja naisilla. Sisäkenttien virallisten sääntöjen mukaan miesten nettokorkeudeksi tulisi asettaa 7 jalkaa 11 5/8 tuumaa (melkein jalat 8 ”0”).

Naisille verkon tulisi olla seitsemän jalkaa neljä 1/8 tuumaa (7 ”4 1/8”).

On myös virallisia nettokorkeuksia, jotka perustuvat eri ikäryhmiin kuuluviin pelaajiin.

Nettokorkeus on matalampi 11-15-vuotiaille pelaajille ja pienempi 45-, 55- ja 75-vuotiaille.

Mikä on virallinen nettokorkeus?

1800-luvun lopulla, kun William G.Morgan keksi urheilun ensimmäisen kerran, hän vahvisti alun perin lentopalloverkon korkeuden kuudella jalalla ja 6 tuumalla.

Koska urheilulaji esiteltiin ensin YMCA: lle, nuorten miesten kristilliselle yhdistykselle, vain miehet pelasivat peliä, joten ensimmäinen nettokorkeus oli melko matala verrattuna nykyiseen korkeuteen.

Tänään miesten virallisen lentopalloverkon korkeuden, joka mitataan verkon yläosasta, kentän keskeltä maahan, tulisi olla seitsemän (7) jalkaa 11 5/8 tuumaa. jotka käyttävät metristä järjestelmää, se on 2,43 metriä.

Naisten lentopalloverkon korkeus, joka mitataan samalla tavalla, verkon keskeltä on virallisesti 7 jalkaa neljä 4 1/8 tuumaa. Metreinä, jotka lukevat, 2.24m.

Verkon korkeus mitataan pelikentän keskeltä. Näiden kahden sivun yläpuolella nettokorkeuden on oltava täsmälleen sama eikä se voi ylittää virallista korkeutta yli 2 cm (3/4 ”).

Lentopallon nettokorkeus vaihtelee pelin eri osa-alueiden mukaan. Selvitä, mitä se tarkoittaa miehille, naisille, yhteis- ja istumalentopallolajeille.

Ajan myötä pelin eri muunnelmat kehittyivät, coedista käänteisopetukseen, mestaruuskilpailujen ja liigojen kehittämiseen 40-, 50-, 60- ja 70-vuotiaille. p> Näiden pelimuunnelmien myötä lentopalloverkon korkeus muuttui ja muuttui vastaamaan kilpailun ja fyysisyyttä, jota tarvitaan pelin jokaisessa versiossa.

Kokeeseen Aasian yhteisössä erittäin suositussa yhdeksän hengen ja yhdeksän hengen pelissä ei pelkästään kenttä ole suurempi, vaan lentopallon virallinen nettokorkeus on matalampi 243 cm.

Lentopallon istuminen on toinen versio sisäpeli … kentän koolla, nettokorkeudella ja joitain sääntömuutoksia, jotka antavat vammaisille mahdollisuuden pelata peliä kilpailukykyisesti.

Vaikka nettomitat pysyvät samoina kuin sisäkilpailuissa, istumalentopallossa kenttä on pienempi 10 x 6 metriä.

Kolmen metrin linjan, jota kutsumme kymmenen jalan viivaksi Yhdysvaltain kilpailuissa, sijasta istumalentopallossa he pelaavat kahden metrin hyökkäyslinjalla.

Miesten istumakilpailuissa virallinen lentopalloverkon korkeus on 1,15 metriä, kun taas naisilla se on 1,05 metriä, mikä on noin kolme ja puoli jalkaa.

Yhteislentopalloa pelataan kahden, neljän tai kuuden mies- ja naispuolisen pelaajan kanssa yhdessä joukkueessa samassa määrässä pelaajia vastaan. sama joukkueen kokoonpano vastustajaryhmässä.

Yhdistetyissä nelosissa ja kuudessa miehet pelaavat koko ajan eturivissä ja naiset takarivissä ilman sukupuolten kiertämistä perinteisessä kuuden miehen lentopallon kierrosprosessissa.

Yhdistetyissä kaksosissa tai kahdessa tai kahdessa miehet pelaavat vasemmalla puolella, voimapuolella, ja heidän ensisijainen velvollisuutensa on pysyä verkossa lyömään hyökkäyksessä ja estää puolustuksessa.

Naiset pelaavat aina oikealla puolella, ja heidän tehtävänsä on pysyä takarivillä pelatakseen puolustusta ja asettamalla miespuolinen kumppani, kun joukkue on hyökkäyksessä.

Passiivinen vs. aggressiivinen … wow jopa lentopallossa. Joka tiesi?

Yhteispallolentopallolla ja miesten lentopallolla on molempien virallinen nettokorkeus 7 jalalla 11 5/8 tuumalla.

Helppo ymmärtää, koska näissä peliversioissa ”isot” miehet törmäävät aina verkkoon, mikä pienemmille naispelaajille ei ole edes tekijä, koska sääntöjen mukaan naiset pelaavat vain takariville.

Monissa intramural- ja rec-liigoissa pelaajat asettavat lentopallon verkon korkeuden jonnekin miesten virallisen ja naisten korkeuden väliin.

Naiset hyppäävät ja lyövät nyt paljon voimakkaammin ja korkeammalle, joten välitön nettokorkeus tekee pelistä entistä kilpailukykyisemman yhteispelien aikana.

Coed Reverse

Kun puhumme naisista, lyömme voimakkaammin ja estäen suurempia .. tämä johti pelin muunnelma nimeltä coed reverse.

Käänteisyhteisökilpailussa naiset pelaavat eturiviä ja miehet takariviä neljän tai kuuden pelaajan joukkueessa, joka pelaa neljän tai kuuden pelaajan vastustajia vastaan.

Kuten voitte kuvitella, nyt roolit ovat ”päinvastaiset”. Naiset pelaavat valtapeliä pysyäkseen eturivissä estovastuun kanssa, kun joukkue on puolustuksessa, ja pitävät ensisijaiset lyöntivastuut hyökkäyksessään.

Miehet voivat lyödä takariviltä, mutta eturivin naiset pitävät ensisijaisia lyöntivelvoitteita.

Yhdistetyissä käänteisnelinpeleissä naiset pelaavat vasemmalla puolella ja pysyvät etukentällä puolustuksessa menemässä verkkoon estämään.

Miespuoliset joukkuetoverit pelaavat oikealla puolella ja ovat vastuiden ja puolustustehtävien asettaminen takaistuimessa.

Virallinen nettokorkeus päinvastaisessa koossa on sama kuin naisten virallinen korkeus, joka on 7 jalkaa 4 1/8 tuumaa.

Asiat, jotka saavat sinut menemään ”Hmmm!” Aloitatko järkeä nyt?

Seuraa minua Instagramissa @coach_apchap parantaaksesi peliäsi entistä nopeammin!

Jaan paljon yksilöitä, kumppaneita ja helppoa tehdä lentopalloa tarjoiluharjoituksia, joita teemme luokassa seuraajieni kanssa.

Monet näistä lentopalloharjoituksista voit tehdä itse kotona tai kokeilla seuraavaa harjoittelua joukkuetovereidesi kanssa.

Jos olet B-joukkue tai yhteisyrityksen pelaaja, joka yrittää tehdä vaihtoja ensi vuonna … tavoitteesi tulisi olla suorittaa 1000 toistoa päivässä vähintään kolmella perustaidolla omalla … lentopallon syöttämisen, tarjoilun ja asettamisen tulisi olla olla listan kärjessä.

Mitä sinun pitäisi lukea seuraavaksi? Tässä on kolme vaihtoehtoa:

1. Lisätietoja verkosta.
2. Seuraa ehdotettua lukemista sivustokartta-sivullamme Opi pelaamaan (sivustokartta)
3. Tai käy sivun yläosassa olevan avattavan valikon Lentopallosäännöt-osion sivuilla.