Huomioitavaa, tämä viesti voi sisältää tytäryhtiölinkkejä, ja tällaisten linkkien kautta tapahtuva myynti palkitsee minulle pienen palkkion – tarkista tiedonantopolitiikkani saadaksesi lisätietoja. Amazon Associate -yhtiönä ansaitsen hankinnoista.

Jaa!

Oletko huolissasi siitä, kuinka paljon maitoa tuotat? Useimmat äidit ovat huolissaan maidontuotannostaan.

Yksi yleisimmistä syistä, miksi nainen lopettaa imetyksen, johtuu siitä, että hänellä ei ole tarpeeksi maitoa.

On imettäville tarkoitettu totuus, että useimmat äidit tekevät tarpeeksi maitoa vauvalleen kasvamaan normaalilla nopeudella. Se saa minut miettimään, miksi niin monet äidit ovat huolissaan siitä, että he eivät tuota tarpeeksi äidinmaitoa.

Mutta jos luet tätä viestiä, se johtuu siitä, että haluat pumppausvinkkejä maitotarjonnan lisäämiseksi.

Jos olet todella kiireinen juuri nyt ja sinulla ei ole aikaa lukea koko viestiä, voit vierittää alareunaan ja katsoa videon, jossa käsittelen kohokohtia.

Lisää maitoa on eri motivaatioita.

• Jotkut äidit tuottavat runsaasti maitoa vauvalleen, mutta he haluavat rakentaa pienen rintamaidon pakastimeen. Pakastetun maidon varastaminen on aina hyvä idea.
• On äitejä, joiden maitotarjonta laskee tilapäisesti.
• Todellinen vähäinen tarjonta on haaste monille imettäville äideille. , ja he etsivät aina hyödyllisiä vinkkejä maidontuotannon lisäämiseksi.

Hyvä uutinen on, että maitotarjontaa voidaan lisätä monin tavoin. Ja pumppaus on yksi niistä.

Pelkkä satunnainen pumppaus siellä ja tänne voi kuitenkin tuottaa vain vähän tuloksia, jos sellaisia on. Suunnitelman laatiminen on välttämätöntä.

Mutta sinun ei tarvitse arvailla, mitkä ovat parhaat keinot lisätä maitotarjontaa pumppaamalla. Aion kertoa teille, mikä on toiminut tuhansille äideille, joiden kanssa olen työskennellyt viimeisten 25 vuoden aikana.

Nämä ovat tehokkaimpia tapoja, joilla olen nähnyt äitien käyttävän pumppaamista maidon lisäämiseksi. tarjonta.

Huuto kaikille niille äideille, jotka opettivat minulle kaikki nämä pumppaustempput tekemään enemmän maitoa!

VAROITUS – ÄLÄ ANNA PUMPUTUKSEN POISTAA RUOKAA VASTAANOTTIMEN SEURAAVASTA RINTARENGATTUMISESTI

Laske pumppauksen ajoitus maidontuotannon lisäämiseksi, jotta et leikkaa vauvan seuraavaa ateriaa.

Nyt kun sain tämän tärkeän tietosarjan pois tieltä, puhutaan parhaista tavoista lisätä maidontuotantoa pumppaamalla.

PUMPUTTAMINEN JÄRJESTELMÄN JÄLKEEN TARJOAMISEN LISÄÄMISEKSI

Pumppaus imetyksen jälkeen sis vapauttaa maitotarjonnan näistä syistä:

• Mitä enemmän rintojasi stimuloidaan, sitä enemmän maitoa tuotat.
• Aina kun stimuloit rintojasi, aivosi valmistavat hormonia prolaktiinia . Lisää stimulaatiota tarkoittaa enemmän prolaktiinia, ja se tarkoittaa yleensä enemmän maitoa.
• Rintojen tyhjentyminen kokonaan vaikuttaa rintamaidon tuotantoon. Suurin osa vauvoista vie noin kahdeksankymmentä prosenttia käytettävissä olevasta maidosta. Se kertoo kehollesi, että sen tekemä määrä on oikea. Jos tyhjennät kaiken maidon, se kehottaa kehoasi tekemään enemmän. Jos vauva jättää jatkuvasti yli 20% taakse, kehosi alkaa vähentää maidontuotantoa.

Tämä on yksi niistä hetkistä, jolloin haluat pumpata niin, että et tarvitse ” älä ota ruokaa vauvalta. Aloita pumppaus korkeintaan 15-20 minuutin kuluttua vauvan ruokinnasta. Tällä tavoin otat vain jäännökset. Lähetät myös viestin tehdäksesi lisää maitoa.

Jos odotat tunnin ruokinnan jälkeen, saat lisää maitoa. Mutta se johtuu siitä, että se tulee ulos seuraavasta ruokinnasta.

KÄSITTELY PUMPUTUS

Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että kun nainen käyttää sähköistä rintapumppua yhdessä käytännön pumppausmenetelmän kanssa, hän tuottaa enemmän maitoa (Lähde) .

Hands-on-pumppaus on kun hierot ja puristat rintojasi pumppauksen aikana ja heti pumppauksen jälkeen. Tarvitset tätä varten handsfree-pumppausliinan tai -säiliön.

Hands-on-pumppaustyökalut

LaVie Lactation Massager on erittäin hieno uusi tuote, joka on käytettävissä annostelun yhteydessä. alas ja maidon virtaus. Se on erityisesti suunniteltu tärisevä hierontalaite, joka auttaa tyhjentämään rintaasi nopeammin. Se toimii ladattavilla akuilla ja sillä on erilaiset värinäasetukset.

Jos haluat jotain alhaisempaa tekniikkaa, LaVie myös myy hierontarullan. Molemmat näistä mahtavista työkaluista soveltuvat joustaville kulutustileillesi (FSA).

VIRTAPUMPPU

Tehopumppu on erittäin suosittu pumppausmenetelmä maidontuotannon lisäämiseksi. Tehopumppu on, kun pumput usein tietyn ajanjakson ajan, yleensä tunnista tuntiin ja puoleen. Se tehdään tyypillisesti kerran päivässä.

Pumppua voidaan käyttää muutamalla eri tavalla.

Tehon pumppaus television katselun aikana

Tämä on helpoin tapa pumppuun, koska kelloa ei tarvitse katsella. Katsot vain TV-ohjelmaa ja pumppaa mainosten aikana. Helppo herne!

Power Hour Plus -pumppu

Pumppaa kymmenen minuuttia. Levätä kymmenen minuuttia. Toista pumppausosa neljä kertaa.

Sitä kutsutaan ”Power Hour Plus”, koska se on teknisesti 70 minuuttia. Uskomme totuuteen mainostamalla täällä imetyksen luottamuksellisessa lehdessä.

Neljä –Hour Power Pumping Session

Tällä pumppausmenetelmällä pumpataan 10–15 minuuttia kerran tunnissa neljän tunnin ajan. Tätä pumppausmenetelmää käyttävät pääasiassa yksinomaan pumppaavat tai pumppaavat äidit töissä ja sinulla on joustavuutta pumpata usein.

Jos pumppaat yksinomaan, sinun ei tarvitse huolehtia ruokintojen ajoituksesta. Jos imetät, sinun kannattaa suorittaa pumppaus aikana, jolloin vauvasi on menossa pitkään ruokien välillä. Se on illalla, kun vauva menee ensin nukkumaan ja nukkuu vähintään neljä tuntia tai enemmän on hyvä aika käynnistää pumppu. >

PUMPPU TAKAISIN

Saat enemmän tuloksia, sitä enemmän usein sinä pu sp. Jos pumppaat neljä kertaa päivässä, saat enemmän tuloksia kuin pumppaamalla kerran päivässä. Jos pumppaat kahdeksan kertaa päivässä, saat vieläkin parempia tuloksia.

Hyvin usein pumppaus voi olla hullua.

Pumppaamisen ei pitäisi kestää omaa elämää. On tärkeämpää viettää aikaa nauttien lapsestasi. Jos sinulla on mielikuvituksia vasaran viemisestä pumppuun, on luultavasti hyvä ajatus vetäytyä pumppauksesta hieman.

PUMPPU PITKIÄ AIKOJA

Viisi minuuttia on todennäköisesti vähimmäisaika, jonka haluat pumpata. En koskaan suosittele pumppaamista yli 20 minuutin ajan. Mitä kauemmin pumppaat, sitä kauemmin pidät prolaktiinitasosi korkealla.

Haluat pumpata myös sen jälkeen, kun maitosi lakkaa virtaamasta. Se lähettää viestin kehollesi lisää maitoa.

KAKSOISPUMPUTUS

Molempien rintojen pumppaaminen johtaa korkeampiin prolaktiinipitoisuuksiin, mikä johtaa enemmän maitoon (Lähde). Vaikuttaa siltä, kuin kerrot kehollesi, että yrität ruokkia kaksosia.

PUMPTI RINTARETKINÄ div>

Pumppaus samanaikaisesti, kun imetät, on tehokasta samasta syystä kuin kaksinkertainen pumppaus on tehokasta. Vaikka kaksinkertainen stimulaatio ei aina tuota kaksinkertaista maitoa, se johtaa yleensä enemmän maitoa.

Jos vauva ruokkii yleensä molemmista rintoista, sinun kannattaa pumpata ensimmäinen rinta lapsesi jälkeen. vauva on ruokinnut ensimmäisellä puolella, kun hän ruokkii toisella puolella. Jos vauva syö yleensä vain yhdestä rinnasta, voit pumpata toisen puolen hänen ruokkiessaan.

VAIHDA PUMPUN OSAT SÄÄNNÖLLISESTI

Pumpun kuluneet osat ovat yksi yleisimmistä syistä. Näen, kun äidit eivät saa hyviä tuloksia pumppauksesta. Tietyt pumpun osat on ehkä vaihdettava säännöllisesti. Ne ovat yleensä osia, jotka ovat pehmeitä ja joustavia. Esimerkki on Medela Pump In Style -valkoiset kalvot.

Kokeile stimuloida monta LET-DOWNia

Jos pumpulla on alaslaskuasetus tai pystyt nopeuttamaan jaksojen taajuutta, sinulla on mahdollisuus stimuloida useita pudotuksia.

Pettäminen on, kun hormoni oksitosiini vapautuu aivoistasi ja se johtaa maitokanavien supistumiseen. Tämä auttaa siirtämään maitoa alas ja ulos.

Kun imetät ja vauva alkaa imeä, hän ei yleensä nielaise heti. Yhtäkkiä he alkavat niellä hyvin nopeasti. Tämä johtuu siitä, että maitosi ”petti”. Tämän lääketieteellinen termi on maidonpoistorefleksi tai MER.

Tiedät, että tämä temppu toimii, jos kokeilet sitä ja näet lisää maitoa pumpattavaksi minuutiksi tai kahteen.

Medela Pump In Style on kokeiltu ja todellinen pumppu, jolla on pettymysasetus.

YHTEINEN KYSYMYS MAITOTOIMITUKSEN LISÄÄMISESTÄ PUMPUTUKSILLA

MITEN KAUTTA KESTÄÄ MAITOTARJONNON LISÄÄMISTÄ?

Äidit ovat kiireisiä ihmisiä. Kun yrität tuottaa enemmän rintamaidoa, haluat tietää kuinka lisätä maitotarjontaa nopeasti.

Pumppaus on erittäin tehokas tapa lisätä maitotarjontaa ja tehdä se nopeasti. Useimmat naiset näkevät tulokset 24–48 tunnin kuluessa jonkin luetellun pumppausvihjeen aloittamisesta.

LOPULLISET AJATUKSET PUMPUTUKSEN KÄYTTÖÖSTÄ MAITOTARPEEN LISÄÄMISEKSI

Kaikki nämä vinkit eivät toimi kaikille äideille. Se voi auttaa yhdistämään parin näistä pumppausvihjeistä. Se voi auttaa sekoittamaan vinkkejä kokeilemalla yhtä tai kahta viikon tai kahden ajan ja kokeilemalla sitten joitain erilaisia pumppausvinkkejä seuraavalla viikolla.

Kerro minulle kommenteissa, mitkä pumppausvihjeet paransivat parhaiten. maidontuotantosi.

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää rintamaidon pumppaamisesta

Pumppausvinkkejä ja vinkkejä – {11} salaisuudet, jotka sinun on tiedettävä

Kuinka puhdistaa Rintapumppusi – Laiskan äidin opas

JAAN PARHAITA VINKKEJIÄ RINNASTIETETYISSÄ, kuten Pomo-e-kirja.

SAAT KOPIOIDEN NYT!