Kirjoittaja: Canadian Mental Health Association, BC-divisioona

Mitä mieltä olet, kun kuulet sanan ”psykoottinen?” Jotkut ihmiset pelkäävät psykoosia, koska se näytetään televisiossa tai elokuvissa. Tosielämässä psykoosi on kuitenkin vakava ja vammainen mielenterveystila – mutta se on hoidettavissa ja monet ihmiset toipuvat vain yhden jakson jälkeen, kun he saavat asianmukainen hoito.

Mikä se on?

Psykoosia kuvataan usein ”todellisuuden menetykseksi” tai ”irtautumiseksi todellisuudesta”, koska se saa sinut kokemaan tai uskomaan asioita, joita ei ole ” t todellinen. Se voi muuttaa tapaa ajatella, toimia, tuntea tai aistia asioita. Psykoosi voi olla hyvin pelottava ja sekava, ja se voi merkittävästi häiritä elämääsi. Itse asiassa Maailman terveysjärjestö (WHO) sijoittaa psykoosin kolmanneksi eniten vammauttava sairaus maailmassa.

Psykoosi on oireyhtymä tai oireiden ryhmä. Psykoosi itsessään ei ole sairaus tai häiriö – se on yleensä merkki siitä, että jokin muu on vialla.

Saatat kokea epämääräisiä varoitusmerkkejä ennen psykoosin oireiden alkamista.Varoitusmerkkeihin voi kuulua masennus, ahdistuneisuus, tunne ”erilainen” tai tunne, että ajatuksesi ovat kiihtyneet tai hidastuneet.

Psykoosi-oireita on kahta erilaista: positiiviset ja negatiiviset oireet.

Positiiviset oireet ”lisää” asioita, kuten ajatuksia tai käyttäytymistä.

• Harhaluulot ovat vahva usko johonkin, mikä ei ole totta. Yleinen harhaluulo on usko siihen, että joku seuraa sinua tai tarkkailee sinua.

• Aistiharhat ovat asioita, jotka tunnet, joita oikeastaan ei ole. Voit kokea hallusinaation millä tahansa viidestä aistista (kuulo, näkö, maku, kosketus, haju). Yleisin hallusinaatio on kuulla toisen äänen puhuvan, jota muut eivät kuule.

• Puhe on niin sekavaa tai epäloogista, ettei kukaan voi ymmärtää sitä.

• Sinulla on vaikeuksia järjestää tai suorittaa tehtäviä tai et toimi niin kuin ennen. Sinulla saattaa olla vaikeuksia päivittäisissä tehtävissä, kuten ruoanlaitto tai pukeutuminen, tai saatat yhtäkkiä nauraa, kun joku kertoo surullisen tarinan.

• Liikkesi ovat hyvin hitaita, hankalia ja jäykkiä tai erittäin nopeita.

Negatiiviset oireet vievät jotain pois. Et ehkä pysty näyttämään tunteita, puhumasta paljon (tai lainkaan) tai et ole motivoitunut tekemään mitään. Negatiiviset oireet eivät useinkaan ole yhtä selkeitä kuin positiiviset, ja ne voivat näyttää mielialahäiriön oireilta, kuten masennukselta tai lääkityksen sivuvaikutuksilta.

Psykoosin oireet riippuvat yleensä psykoosin syystä, joten eri ihmisillä voi olla hyvin erilaisia oireita. Skitsofrenian kanssa elävällä henkilöllä voi olla monia positiivisia ja negatiivisia oireita, kun taas aivovammalla elävä voi kokea vain aistiharhoja tai harhaluuloja. Tärkeintä on muistaa, että kaikki oireet ovat hoidettavissa.

Alkuun

Keneen se vaikuttaa?

Noin 3% väestöstä kokee psykoosia jossain vaiheessa. Psykoosi alkaa yleensä vaikuttaa myöhään teini-ikäisiin ja 20-vuotiaisiin. Se vaikuttaa miehiin ja naisiin tasa-arvoisesti, vaikka miehet kokevat oireita yleensä hieman aikaisemmin kuin naiset. Psykoosiriski näyttää olevan perheissä, ja ihmiset näyttävät olevan haavoittuvampia, jos perheenjäsenellä on psykoottinen häiriö, kuten skitsofrenia, tai persoonallisuushäiriö, kuten paranoidinen persoonallisuushäiriö.

• Mielisairaus Skitsofrenia on yleisin psykoosin syy. Muita psykoottisia häiriöitä ovat skitsoafektiivinen häiriö. Ihmiset, joilla on vakavia mielialahäiriöitä, kuten masennus tai kaksisuuntainen mielialahäiriö, voivat myös kokea psykoosia.

• Aineen käyttö – Jotkut aineet aiheuttavat psykoosia. Kokaiini, amfetamiinit (nopeus), marihuana, PCP, hallusinogeenit ja rauhoittavat aineet voivat aiheuttaa psykoosia, kun käytät näitä aineita. Alkoholi, rauhoittavat lääkkeet ja unilääkkeet (unilääkkeet) voivat aiheuttaa psykoosia, kun lopetat niiden käytön yhtäkkiä. Useimmilla tavallisilla metamfetamiinin (met) käyttäjillä on jossain vaiheessa psykoosi.

• Muut terveysongelmat – tietyt fyysiset vammat, sairaudet tai terveysolosuhteet, kuten aivovamma tai lupus, voivat aiheuttaa psykoosia.

• Stressi – voimakas stressi voi aiheuttaa psykoosia. Tässä nimenomaisessa syyssä ei voi olla muita ehtoja tai sairauksia. Tällainen psykoosi kestää alle kuukauden. Stressi voi myös laukaista oireita ihmisillä, joille on erityisen suuri riski psykoottisista häiriöistä.

Alkuun

Mitä voin tehdä asialle?

Psykoosia on paljon helpompi hoitaa, jos sitä hoidetaan aikaisin. Ihmiset, jotka saavat hoitoa ensimmäisen psykoosijakson aikana, toipuvat usein nopeammin, kokevat vähemmän siihen liittyviä ongelmia, kuten masennusta, viettävät vähemmän aikaa sairaalassa ja heillä on vähemmän koulu-, työ- tai sosiaalisia ongelmia. Hoidon aikana monet ihmiset eivät koskaan koe psykoosia uudelleen toipumisensa jälkeen ensimmäisestä jaksostaan.

Psykoosin hoitoon sisältyy yleensä lääkitys ja neuvonta. Jotkut ihmiset joutuvat jäämään sairaalaan arviointia tai hoitoa varten.

• Lääkkeet – Useimpia psykoosia sairastavia voidaan hoitaa psykoosilääkkeillä. Psykoosilääkkeet ovat parantuneet viime vuosina. Ne ovat tehokkaampia ja niillä on vähemmän sivuvaikutuksia kuin ennen. Näitä uudempia psykoosilääkkeitä kutsutaan myös ”epätyypillisiksi psykoosilääkkeiksi”. Muut lääkkeet, kuten masennuslääkkeet tai mielialan stabilointiaineet, voivat auttaa mielialaongelmissa, jotka liittyvät psykoosiin. . Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on lupaava tyyppinen neuvonta psykoosiin. Se opettaa, miten käyttäytyminen ja ajatukset vaikuttavat mielialaan. Perheterapia voi auttaa koko perhettä selviytymään perheenjäsenen psykoosista.

• Koulutus – Koulutus on erittäin tärkeä osa psykoosin hoitosuunnitelmaa, ja sen tulisi sisältää potilaita ja heidän perheitään. Hyödyllinen psykoosikoulutus selittää, mikä on psykoosi ja mitä tiedämme siitä, hoitovaihtoehdot ja selviytymistaidot, kuinka välttää uusiutuminen ja kuinka päästä palveluihin.

• Stressin hallinta – stressi voi pahentaa oireita, vaikeuttaa sen toimintaa ja jopa laukaista uusiutumisen, joten on tärkeää oppia positiivisia tapoja käsitellä stressiä. Tähän voi sisältyä ongelmanratkaisutaitojen, selviytymistaitojen ja rentoutumistaitojen oppiminen.

• Itsehoito – Itsehoitostrategiat, kuten hyvä syöminen, riittävä nukkuminen ja perheen kanssa pitäminen ja ystävät voivat myös auttaa.

• Sosiaalisten ja elämäntaitojen tuki – Joku psykoosista kärsivä saattaa tarvita apua taitojen, kuten työpaikan löytämisen ja talouden hoidon, suhteen. Ammattilainen, kuten toimintaterapeutti tai sosiaalityöntekijä, voi auttaa päivittäisessä elämässä ja yhdistää ihmisiä yhteisöpalveluihin tai valtion ohjelmiin.

Sivun alkuun

Minne täältä mennä?

Tutustu perhelääkäriin keskustelun lisäksi lähteisiin Alla on lisätietoja psykoosista:

Early Psychosis Intervention (EPI)
EPI-ohjelmat auttavat ihmisiä, jotka ovat äskettäin alkaneet kokea psykoosioireita. Early Psychosis -sivusto voi auttaa sinua löytämään palveluita tai ohjelmia BC: stä. Ne tarjoavat myös tietoa psykoosista, arvioinneista, psykoosin hallinnasta ja psykoosia kokevan henkilön tukemisesta. Lisätietoja on osoitteessa www.earlypsychosis.ca

BC Schizophrenia Society
Käy www.bcss.org tai soita 1-888-888-0029 (maksuton BC: ssä) tai 604-270-7841 (Suur-Vancouverissa) tietoa skitsofreniasta ja psykoosista.

Kelty mielenterveys
Ota yhteyttä Kelty mielenterveyteen osoitteessa www.keltymentalhealth.ca tai 1-800-665-1822 (maksuton EKr.) Tai 604-875-2084 (Suur-Vancouverissa), tietoa, viitteitä ja tukea lapsille, nuorille ja heidän perheilleen kaikilla mielenterveyden ja riippuvuuksien alueilla.

BC mielenterveyttä ja riippuvuuksia koskevat tiedot
Vieraile osoitteessa www.heretohelp.bc.ca, jos haluat tietosivuja ja henkilökohtaisia tarinoita psykoosista. Löydät lisätietoja, vinkkejä ja itsetestauksia, jotka auttavat sinua ymmärtämään monia mielenterveysongelmia.

Resurssit saatavana useilla kielillä:

* Kullekin alla olevalle palvelulle, jos englanti ei ole sinun äidinkielesi, sano haluamasi kielen nimi englanniksi, jotta voit olla yhteydessä tulkkiin. Yli 100 kieltä on käytettävissä.

HealthLink BC
www.healthlinkbc.ca tarjoaa ilmaisen, ei-kiireellisen terveystiedon kaikille perheenjäsenillesi, mukaan lukien mielenterveystiedot. 811: n kautta voit myös puhua rekisteröidylle sairaanhoitajalle oireista, joista olet huolissasi, tai apteekkiin lääkekysymyksistä .?>