On yleistä, että allergiat puhkeavat aamulla useista syistä. Ensimmäinen on se, että ihmiset voivat altistua yleisille allergeeneille yöllä, kun he nukkuvat, ja aamu-oireet voivat heijastaa yöllistä altistumista. Siitepölyn määrä on usein korkein aikaisin aamuisin. Siitepölylle allergisilla ihmisillä tämä voi olla aika, jolloin oireet ilmenevät voimakkaimmin, etenkin jos olet ulkona tai avoimien ikkunoiden ympäristössä. Allergialääkäri voi suorittaa testejä selvittääkseen, onko allergioilla merkitystä oireissasi.

Käytetty savualtistus on yleinen laukaisija nenän tukkoisuuteen ja vuotavaan nenään; mutta toissijainen savu ei todellakaan ole allerginen laukaisija, vaan pikemminkin ärsyttävä laukaista. Muita yleisiä ärsyttäviä aineita ovat takkasavu, tuoksut ja puhdistusaineet. Ärsyttäville aineille altistumisesta johtuvat oireet ovat usein samat kuin allergioiden aiheuttamat. Allergialääkärisi arviointi ja allergiatestit voivat auttaa selvittämään, ovatko allergiat syy oireihisi.