Emetofobian hoitoon voi kuulua hoito, lääkitys tai molempien yhdistelmä.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) pyrkii muuttamaan tapaa, jolla henkilö ajattelee ja käyttäytyy, ja työskentelee sen uskomuksen suhteen, että ajatukset ja fyysiset aistit ovat yhteydessä toisiinsa.

CBT: n aikana terapeutti tukee jotakuta emetofobian kanssa arvioidakseen uudelleen ajattelumallinsa tai käyttäytymisensä, joka vahvistaa oksentelun ahdistusta. He käyttävät myös käytännön työkaluja terapian ulkopuolella auttaakseen heidän tilaansa.

Emetofobian erityishoidoista ei ole tehty laajaa tutkimusta. Ensimmäinen satunnaistettu kontrollitutkimus CBT: n vaikutusten tutkimiseen tähän tilaan viittaa kuitenkin siihen, että se on erittäin tehokas.

Joissakin tapauksissa psykodynaamiset hoidot voivat auttaa ihmisiä, joilla on useita fobioita.

Altistumisen ja vasteen ehkäisy

Altistumisen ja vasteen ehkäisy (ERP) voi myös hoitaa emetofobiaa. Se on terapiatekniikka, joka on erityisesti suunniteltu pakko-oireisen häiriön hallintaan. Se toimii altistamaan joku vähitellen laukaisijoilleen tekemättä pakkomielteistä käyttäytymistään. Tämän altistumisen kautta henkilö voi nähdä oksentelun riskin olevan pienempi kuin hän uskoo, ja vähemmän vaarallinen ja järkyttävä kuin luulivat.

ERP on haastava hoitomuoto. Ihmisten tulisi tuntea itsensä tarpeeksi hyvin aloittaakseen istunnot, koska hoito voi lisätä ahdistusta sen alkamisen jälkeen.

ERP-prosessissa on kolme vaihetta:

Fysiologiset oireet

Henkilö tuottaa pahoinvoinnin ja oksentelun fyysisiä oireita hallitusti terapeutin tuella. Tätä kutsutaan intereptoivaksi vihjeeksi altistumiseksi tai oireiden vihjaukseksi. Harjoitukset voivat sisältää kehruu tai muita menetelmiä pahoinvoinnin aikaansaamiseksi, ja lääkärit seuraavat jatkuvasti henkilön ahdistustasoja.

Ympäristön laukaisevat tekijät

Henkilö vierailee paikoissa, joita hän välttää ja joihin liittyy riski sairastua. oksentelu, kuten baareja, ravintoloita tai julkisia kylpyhuoneita. He syövät myös ruokia, joita he yleensä välttävät, vähitellen rakentamaan suvaitsevaisuuttaan ja vähentämään ahdistustaan.

Altistuminen

Kun joku on tyytyväinen ahdistusta aiheuttaviin fysiologisiin oireisiin ja ympäristötekijöihin , lääkäri pyytää heitä simuloimaan oksentelua. Tämän harjoituksen tarkoituksena on vähentää sairastumisen pelkoa.

Lääkitys

Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI: t) ja serotoniinin noradrenaliinin takaisinoton estäjät (SNRI: t) ovat lääkkeitä, jotka on suunniteltu masennuksen ja ahdistuneisuushäiriöt.

Nämä lääkkeet voivat vähentää ahdistusta ja auttaa hallitsemaan jonkun pelkoa harjoittaa normaalia elämää. Masennuslääkkeet voivat myös tukea henkilöä terapian avulla.