Fysiologiset hyödyt

Suurissa itäisissä, kiinalaisissa ja intialaisissa kulttuureissa on tärkeä periaate, jota voidaan kutsua myös elintärkeä hengitys tai elintärkeä energia, on keskeisellä paikalla lääketieteen perustoissa, hoidon ja henkilökohtaisen kehityksen käytännöissä. Tätä periaatetta kutsutaan kiinalaisessa lääketieteessä Qi: ksi. Akupunktio ja Qigong (perinteinen voimistelu ja hengitystiede) pyrkivät kontrolloimaan tai parantamaan Qi-verenkiertoa kehossa. Joogan perustusten mukaan Prana on elintärkeä energia, joka kiertää maailmankaikkeudessa ja kaikissa elävissä olennoissa. Se on läsnä ilmassa ja joogan hengitystavat koostuvat tämän elintärkeän energian absorboinnista ilmasta. Kuitenkin André Van Lysebethin mukaan, joka on alkuperän

Kehomme imee sähköä ilmakehästä, käyttää sitä ja hylkää sen ihon kautta: sitä aktiivisempi tämä aineenvaihdunta on negatiivisten ionien imeytymisellä ja ylimääräisen sähkön tyhjentämisellä enemmän olentoja on ”elossa” ja siksi terveellisiä. Negatiivisten ionien vaikutuksesta hengitysvakioissa tapahtuu muutos (hapen alveolaarisen osapaineen nousu ja hiilidioksidin alveolaarisen osapaineen lasku), kun taas positiivisten ionien vaikutuksesta tapahtuu päinvastainen ilmiö. Lisäksi se on nenä, joka joogien osalta edustaa pranan tärkeintä absorptioelintä. Ilma on tärkein ruokamme: hengitämme sitä päivittäin noin 13 000 litraa, niin paljon kuin se on terveellistä!

Lähde

Vuonna 2013 italialainen tiimi toteutti mielenkiintoisen synteesin negatiivisten ionien vaikutus ihmisen psykofysiologiaan, päätellen, että sillä on hyödyllinen vaikutus mielialahäiriöiden hoitoon (oireiden väheneminen) sekä suorituskyvyn parantamiseen. kognitiivinen. ”On yksilöllistä vaihtelua. Jotkut ihmiset ovat vastaanottavaisempia kuin toiset negatiivisten ionien puutteesta. Heillä voi olla erilaisia häiriöitä, esimerkiksi: väsymys, ärtyneisyys, keskittymiskyvyn puute, mustat ajatukset, päänsärky, hengenahdistus, unettomuus”, vahvistaa Tohtori Robert.

Lähde

Brittiläiset tutkijat Liverpoolin urheilu- ja liikuntakeskuksessa altistivat miehet negatiivisille ioneille ja mitatuille fysiologisille reaktioille, mukaan lukien ruumiinlämpö, syke ja hengitys, levossa ja harjoituksen aikana. Negatiiviset ionit parantavat merkittävästi kaikkia fysiologisia tiloja, etenkin lepoaikana. Tärkein havainto on, että negatiiviset ionit ovat ”biologisesti aktiivisia ja että ne todella vaikuttavat kehon vuorokausirytmiin”. Negatiiviset ionit mahdollistavat sepelvaltimoiden laajenemisen ja lisääntyneen sepelvaltimoiden verenkierron, parantavat sydämen toimintaa säätämällä sykettä ja nopeuttamalla verenkiertoa, laatua unen lievittäminen, lievittää angina pectorista ja mahdollistaa verenpaineen normalisoituminen.