Toimittajan huomautus: Julkaisimme tämän artikkelin alun perin tammikuussa 2013. Päätimme päivittää sen sisällyttääksesi lisää vinkkejä ja hyödyllistä tietoa nokkosen teestä. Nauti!

Nokkonen jättää luonnossa

Siskoni ansiosta olen valtava nokkonen. Hän esitteli minut tähän kiehtovaan vihreään muutama vuosi sitten.

Hän vei minut metsään etsimään heitä Washingtonin Vashon-saarella ja keittämään ne herkulliseen pastaan tai dehydratoimaan kuumasta tai kylmästä. nokkosen teetä.

Joten luonnollisesti, kun Robin Harrington, kylpylän yrttiyrittäjä ja formulaattori Sedona Rougen kylpylässä Sedonassa Arizonassa, otti yhteyttä kokemuksiinsa nokkosen kanssa, korvani piristyivät.

Robin jakoi tietonsa teen fyysisistä, henkisistä ja henkisistä eduista.

Täällä Harrington kirjoittaa rakkaudestaan nokkoja ja kaikkea nokkosen teetä, joka on täydellinen National Hot Tea -kuukaudeksi.

Nokkonen kiehtova kauneus ja sen huomattavat edut keholle

Robin Harrington

Mikä on Nokkonen?

Ensimmäinen yrttilääketieteellisen koulun kotitehtävänä oli valita yksi yrtti ja todella oppia tuntemaan se. Valitsin Urtica dioican, nokkonen.

Nokkonen on rahapajan perhe, joka tunnetaan pistävistä karvoistaan, jotka antavat muurahaishapen puremalle tuoretta kasvia koskettavalle epäonniselle sielulle. Onneksi muurahaishappo haihtuu kuivattuna.

Nokkonen tee valmistetaan näistä kuivatuista lehdistä ja sitä on käytetty antiikin ajoista lähtien parantavien ominaisuuksiensa ja kuitujensa vuoksi.

Fyysinen, henkinen ja emotionaalinen edut

Join kahden viikon ajan todella voimakkaan nokkosen teetä ja pidin päiväkirjaa fyysisestä, henkisestä ja henkisestä tunteestani.

Löysin kahden päivän imeytymisen jälkeen nokkosen teetä kaipaamaan seuraavaa kuppiani. Viikon kuluttua mieleni tuntui selkeämmältä. Pystyin pitämään tietoa paremmin ja ratkaisemaan arkipäivän ongelmat ilman tavallista aivojen sumua.

Fyysisesti minulla oli paljon enemmän energiaa. Kahden viikon jatkuvan teetä siemaillen näytin paljon paremmalta (jopa 25-vuotiailta). Ihoni oli puhdas aknesta ja säteilevä. Hiukseni olivat loistaneet siihen, ja ruumiini tuntui kiinteämmältä ja määrätietoisemmalta. Hyvää kamaa.

Nokkonen kylpylässä

Nyt, vuosia myöhemmin, Sedona Rougen kylpylän kylpylän yrtti- ja kylpytuotevalmistajana sisällytän nokkosen moniin kylpylöihini. voiteet ja juoma. Osana luonnollisen tuotteen reseptiä tai yksin teenä, nokkonen on terapeuttista monilla eri tasoilla: ravitsemuksellisena voimana; detoksifioiva, laihtuva ja kipua lievittävä diureetti; samoin kuin ihon ja hiusten kaunistaja.

Nokkonen sisältämät ravinteet

Kuten mainitsin, aloin kaipaa seuraavaa kuppiani muutaman päivän kuluttua nokkosen teestä. Miksi? Yrtti on ravitsemuksellinen.

Jos sinulla on vitamiinipuutetta (useimmat meistä ovat köyhdytetyn maaperän takia), sinulla on ongelmia ravinteiden imeytymisessä tai sinulla on taipumus asidoosiin, nokkosen tee voi palauttaa sinut. Ja kehosi tietää sen.

Nokkonen sisältää runsaasti kalsiumia, kaliumia, magnesiumia, C-vitamiinia (10 kertaa enemmän kuin omena), B-vitamiinikompleksia, E-vitamiinia, aminohappoja ja beetakaroteenia (viisi kertaa enemmän kuin porkkanaa). mainitse vain muutama. Se on emäksistä samalla kun se tukee immuunijärjestelmää, hermostoa, luiden vakautta, aineenvaihduntaa ja ihon terveyttä.

Tämä tarkoittaa sitä, että sillä on enemmän energiaa, mielenterveyttä, tautien sietokykyä ja säteilevää hyvinvointia.

Itse asiassa tämä tee on niin suuri ravinnonlähde, että jotkut kasviperäiset yrittäjät ja luomuviljelijät valmistavat sen viljelystään lannoitteena sen sijaan, että käyttäisivät Miracle-Gro: ta.

Nokkonen puhdistaa

Nokkonen on lempeä diureetti, joka auttaa kehoa käsittelemään ja huuhtelemaan myrkkyjä. Se huuhtelee munuaiset ja virtsarakon virtsatieinfektioiden estämiseksi ja rauhoittamiseksi.

Nokkonen tee on ihanteellinen natriumin aiheuttamaan vedenpidätykseen ja korkeaan verenpaineeseen. Sen diureettivaikutus vähentää paisunutta ”vesipainoa” ja muita turvotuksia, virtaviivaistaa ja laihduttaa kehoa.

Yrtin diureettitoiminto huuhtelee myös ylimääräisen virtsahapon lihaksista ja nivelistä, mikä auttaa lievittämään niveltulehduskipua ja toimii anti – tulehduksellinen. Nokkosen tee on tehokas myös kutisevien, vetisten silmien, vuotavan nenän ja aivastelun oireiden hoidossa – yleinen allergiakaudella.

Kauneuden edut

Ravitsevan, diureetti- ja anti-inflammatoriset ominaisuudet, nokkosen tee on luonnollinen ihon ja hiusten parantaja. Sen on osoitettu puhdistavan aknen ja ekseeman sekä kannustavan paksumpia, kiiltävämpiä hiuksia ja uusia hiusten kasvua.

Aknehoito

Aknelle alttiille tai tylsälle, ruuhkaiselle iholle ehdotan, että juot 3-4 kertaa kupillista nokkosen teetä päivässä kahden viikon ajan. Kahden viikon kuluttua ota viikko vapaata juomasta ja katso, miltä ihosi näyttää ja tuntuu ennen jatkamista.

Hiustenhoito

Juomalla teetä kaksi viikkoa, saat lahjaksi kiiltävät, paksummat hiukset. Tehosteen lisäämiseksi voit huuhdella myös hiuksesi. Tutkimus on osoittanut, että nokkonen voi myös olla tehokas vähentämään päänahkaolosuhteita, hilseitä ja miesten kaljuuntumista.

Nokkosen tee on välttämätöntä minun kasviperäisessä apteekissa; Kunnioitan sitä syvästi. Se on yksinkertainen kasvi, jolla on hämmästyttävä lahja koko ihmisen hyvinvoinnille. Meidän on vain otettava siemaillen.

Mistä se löytyy

Voit ostaa nokkosenlehtiteetä useimmista luonnollisista ruokakaupoista. Voit myös kasvattaa omaa, vain varmista, että käytät käsineitä korjatessasi lehtiä. Kuten nimestä voi päätellä, kasvin väärin koskettaminen voi aiheuttaa ikävän puremisen.

Kuinka valmistaa nokkosen teetä

Varmista, että käytät nokkosenlehtiä, ennen kuin kasvatat tai korjaat sitä. oikea osa kasvia tarpeisiisi. Sekä nokkonen juuria että lehtiä voidaan käyttää erilaisten sairauksien hoitoon.

Nokkonen valmistaminen on yksinkertaista. Hauduta yksi ruokalusikallinen kuivaa lehtiä yhteen kupilliseen höyryvettä vähintään 20 minuutin ajan. Tee voidaan makeuttaa haluamallasi tavalla. Valmistan puoli gallonaa teetä kerrallaan, haudutan sen vähintään tunnin ajan ja juot sitä virkistävänä jääteenä.

Osta valikoima teetä ja paljon muuta Spafinder Shopista!

Osta Spafinder-lahjakortteja kaikkiin tilanteisiin