Sinuset ovat sarja luuisia onteloita kalloosi, jotka on suunniteltu pitämään vieraat hiukkaset, kuten pöly ja bakteerit, poissa kehostasi. Ne on vuorattu limalla näiden hiukkasten vangitsemiseksi; sitten pienet hiusten kaltaiset ulkonemat, joita kutsutaan silmäiksi, pyyhkäisevät takaisin eteenpäin päästäkseen hyökkääjät kehostasi.

Mutta tulehdus voi saada liman loukkuun, tohtori Liberatore sanoo, ja sitten bakteerit voivat kasvaa, mikä voi johtaa sinusinfektioon tai poskiontelotulehdukseen.

LIITTYVÄT: 10 merkkiä, joista sinulla saattaa olla sinusinfektio

Kaikki mikä voi aiheuttaa sinusien kapenemisen tai tukkeutumisen voi myös aiheuttaa poskiontelotulehduksen. Useimmat akuutit sinusinfektiot (ne, jotka kestävät vain seitsemän – 10 päivää) johtuvat viruksista. Mutta bakteerit ja sienet ovat myös joskus syyllisiä. Samaan aikaan ihmisillä, joilla on krooninen sinuiitti (yli 10 päivää kestävät ja / tai toistuvat infektiot), voi olla riskitekijöitä, kuten nenän polyypit, allergiat, immuunijärjestelmän ongelmat ja anatomiset ominaisuudet, kuten poikkeava väliseinä.

Se, onko sinusinfektio tarttuva vai ei, voi riippua syystä. ”Allergiat, tulehdustilat ja muut tulehdukseen johtavat ongelmat voivat johtaa kaikkiin sinusinfektion oireisiin ilman tarttuvaa komponenttia”, kertoo MD Noah Stern, Detroitin lääketieteellisen keskuksen Harper-yliopiston otolaryngologian ja Hutzel Women’s and Detroit Receiving -ohjelman johtaja. Sairaalat.

Muut syyt, erityisesti virukset, ovat tarttuvia. ”Viruspatogeenit ovat samoja kuin ne, jotka aiheuttavat tavallista vilustumista”, tohtori Stern selittää. Rinovirukset ovat yleisiä virusperäisiä syitä sekä vilustumiselle että sinusinfektioille.

Ilmassa leviävät tai käsin kosketuksiin siirtyvät viruspisarat voivat siirtää alkion jollekin muulle. Kyseinen epäilemätön ihminen joutuu todennäköisemmin kylmään, jos niin tapahtuu – mutta kylmä voi muuttua sinusinfektioksi.

Vaikka nopea Internet-haku osoittaa, että bakteeri-sinuiitti ei ole tarttuva, ei ehkä ole täysin totta, tohtori Sternin mukaan. ”Bakteeripatogeenit käyttäytyvät muiden tarttuvien bakteerien tavoin ja voivat levitä.”

LIITTYVÄT: Onko se kylmä- tai sinusinfektio? Kuinka kertoa Ero

Kuinka leviäminen pysäytetään

Voit estää sinusinfektioiden leviämisen samalla tavalla kuin estäisitkin kylmän tai flunssan.

”Hyvä käsien hygienia riittää vähentämään dramaattisesti leviää ”, sanoo tohtori Stern. ”Pese kätensä koskettuaan nenään tai puhaltamalla sitä ja ennen kuin olet koskettanut esineitä tai muita, jotta tartunnan todennäköisyys vähenee.”

Dr. Stern suosittelee myös nenän kastelua suolaliuoksella, joka hänen mukaansa on nenän vastine käsinpesulle.

Se pitää myös nenän kanavat kosteana, mikä auttaa estämään sinuiittiä. Sisällytä nenäsumutteen käyttö koko päivän ajan, kostuttimen käyttö kotona (etenkin makuuhuoneessasi), juominen runsaasti vettä, hengittämällä höyryä (kokeile pitkää kuumaa suihkua) ja nukkuminen korotetulla päänä estämään liman kerääntymistä sinusiin.

Varmista myös, että olet ajan tasalla rokotuksistasi, etenkin vuotuisesta influenssariskistä. Influenssavirus voi myös johtaa sinusinfektioihin.

Saadaksesi suosituimmat tarinasi postilaatikkoosi, kirjaudu Terveellisen elämäntavan uutiskirjeeseen.

ilmainen jäsenyys

Hanki ravinto-ohjeita, hyvinvointineuvoja ja terveellistä inspiraatiota suoraan postilaatikkoosi Terveys