Päänsärky ja silmät liittyvät yleensä käsittelemättömään taitekysymykseen; likinäköisyys, hyperopia ja / tai astigmatismi. Tässä artikkelissa puhumme perusteellisesti näköön liittyvistä päänsärkyistä.

Mitä päänsärky ja silmät ovat?

Päänsärky ja silmät ovat yleisimpiä vaivoja väestön keskuudessa, mikä näkyy tiettyjen lääkkeiden myynnillä sen torjumiseksi. Uskomme, että otsa- ja silmäkipu ovat merkityksettömiä ja että ne johtuvat päivittäisestä stressistä. Samalla tavalla silmäkipu johtuu vaivasta työskennellä tietokoneen näytön edessä, intensiivisessä tutkimuksessa tai televisiossa, joka aiheuttaa visuaalista väsymystä. Vaikka kaikki nämä tekijät pahentavat silmäkipua, se johtuu yleensä siitä, että on olemassa jokin aikaisempi tila, joka altistaa meidät kärsimään tästä ongelmasta.

Päänsäryn ja silmien välillä on läheinen suhde, erityisesti päänsäryn välillä. ja visuaalisen järjestelmän toiminta tai toimintahäiriö molempiin suuntiin. Toisin sanoen visuaalisen järjestelmän toimintahäiriö voi aiheuttaa päänsärkyä, ja päinvastoin, päänsärky voi vaikuttaa visuaaliseen järjestelmään.

Päänsärky ja silmät voivat tuntua sekä oikealta puolelta että vasemmalla puolella ja siihen voi liittyä lukuisia visuaalisia oireita, kuten silmien ärsytys tai pistely, valonarkuus, repiminen, näön hämärtyminen …

Mitkä tekijät voivat aiheuttaa tämän ongelman?

Päänsäryn pääasialliset syyt ovat seuraavat:

Jännityspäänsäryt

Ne ovat yleisimpiä ja johtuvat kaulan ja pään lihaksen jännityksestä. Kipu tuntuu yleensä lihaksen lähellä, vaikka se saattaa näkyä muillakin alueilla, kuten temppeleissä tai silmissä. Ne voivat tapahtua liiallisesta väsymyksestä, väärän asennon omaksumisesta tai stressaavasta jaksosta. Normaalisti ne ovat erityisiä kipuja ja ne voidaan helposti lievittää kipulääkkeillä tai hieronnalla.

Migreeni

Migreeni on sairaus, joka johtuu yleensä verisuonten seinämien laajenemisesta pään verisuonet. Tämä vaiva on perinnöllinen ja voi olla vaikea tunnistaa, koska se aiheuttaa erilaisia oireita henkilöstä riippuen. On kuitenkin joitain yleisiä oireita, kuten pahoinvointi ja oksentelu sekä jatkuvaa ja voimakkaampaa kipua pään toisella puolella.

Klusteri tai klusteripäänsärky

Se on harvinainen tyyppi kipua, joka yleensä vaikuttaa vain pään toiselle puolelle, toiselle silmälle ja / tai toisen korvan yläalueelle ja johon voi liittyä oireita, kuten punaiset silmät, repiminen, silmäluomien roikkuminen, pupillin ja nenän pysyvä epänormaali supistuminen ruuhkia. Hyökkäykset, jotka aiheuttavat voimakasta kipua, kestävät 15–3 tuntia ja ovat hyvin usein (monissa tapauksissa niitä esiintyy päivittäin ja jopa useita kertoja samana päivänä).

Korva- tai hampaiden ongelmat

Tämäntyyppiset kivut ovat usein erilaisia kuin yleinen päänsärky, mikä auttaa määrittämään alkuperän. Kipu on voimakkaampi kärsivällä alueella, vaikkakin se saattaa heijastua päähän.

Sinuiitti

Se on nenän sivuonteloiden infektio ja aiheuttaa voimakasta kipua silmien ympärillä, joka Se voi johtaa virheeseen sekoittaa silmäkipu ja päänsärky. Normaalisti sinuiittiin liittyy myös nenäkipu hengitettäessä tai nenän tukkoisuus.

Hoitamattomat tai huonosti korjatut taittovirheet

Oftalmologisiin ongelmiin liittyvät päänsäryt havaitaan yleensä silmissä ja otsaan ja ilmenevät usein lihasten nykimisenä.Kun potilaalla on taittohäiriö (likinäköisyys, hyperopia ja / tai astigmatismi), jota ei ole korjattu tai huonosti korjattu, hänellä on taipumus supistaa silmiä ympäröiviä lihaksia keskittymisen parantamiseksi (mikä tunnetaan yleisesti nimellä ”silmien rasittaminen”. pitkällä aikavälillä se aiheuttaa visuaalista väsymystä ja jopa päänsärkyä, joka yleensä sijaitsee otsaan tai silmien ympärille, missä on painon tai kireyden tunne.Tämä tunne on melko yleinen yli 40- tai 45-vuotiailla ihmisillä, jotka alkavat kärsiä presbyopian tai silmien rasituksen ensimmäiset oireet tai hyperopisilla ihmisillä, joiden näkövika on huonosti korjattu. Hoitamattomien tai huonosti korjattujen taitevirheiden tunnistavat oireet ovat pääasiassa näön hämärtymistä, mutta myös valonarkuutta, ks. silmät.

Visuaalinen väsymys

Se tapahtuu mukautuvan ponnistuksen jälkeen, ts. kun ”pakotamme” silmämme käsittele lähellä olevia esineitä (tietokonetta, paperia jne.) oikein tietyn ajan. Tämä ongelma ilmenee varsinkin, jos potilas on hyperopinen.

Strabismus

Varsinkin kun tätä silmien kohdistamisen ongelmaa ei ole diagnosoitu tai korjattu.

Akuutti glaukooma

Lopuksi on myös otettava huomioon näkemykseen liittyvä silmä- ja päänsärky, joka on peräisin akuutista glaukoomasta. Tämän tyyppinen glaukooma johtuu silmänsisäisen paineen äkillisestä noususta, joka aiheuttaa voimakasta kipua silmäaukon ympärillä. Tähän oireeseen liittyy yleensä myös pahoinvointia, oksentelua, valohalkoja, punasilmäisyyttä ja näön hämärtymistä. Tällöin potilaan on mentävä välittömästi silmälääkärin vastaanotolle, koska akuutti glaukooma vaatii kiireellistä lääketieteellistä apua.

Mitä visuaalisia oireita päänsärky ja silmät voivat olla?

Päänsäryn oireet riippuvat sinulla olevan pään tyypistä. . Seuraavaksi aiomme tarkastella joitain yleisimpiä päänsärkyyn liittyviä visuaalisia oireita:

• liiallinen repiminen.
• Silmien punoitus, etenkin kivun kärsimällä puolella.
• Silmäluomien turvotus tai roikkuminen.
• Valofobia tai valoherkkyys.
• Näön hämärtyminen tai näön menetys.
• Näön hämärtyminen aura.
• Sokeat kohdat tai skotoomat, jotka määritetään joskus yksinkertaisilla geometrisilla kuvioilla.
• Visio siksakviivoista, jotka kelluvat näkökentässä.
• Visio kirkkaat täplät, välähdykset tai tähdet.

Onko päänsärky ja silmät aina kahdenvälisiä vai voivatko ne esiintyä vain pään toisella puolella?

Päänsärkyä ja silmäkipua voi esiintyä vasemmassa, oikeassa tai molemmissa silmissä. Useimmissa tapauksissa, kuten olemme maininneet, tämä kipu ei ole minkään vakavan ongelman oire, vaan potilaalla on korjaamaton tai huonosti korjattu taitevika.

Sen sijaan on olemassa tilanne, jossa potilas vaatii kiireellistä lääketieteellistä apua.

Kun tapahtuu glaukooman akuutti kohtaus, joka johtuu silmänsisäisen paineen nopeasta noususta. Tällöin on tavallista, että kipu näkyy silmän ympärillä ja pään sivulla, jolla se sijaitsee, ja siihen liittyy muita oireita, kuten näön hämärtyminen tai halojen havaitseminen valonlähteiden ympärillä, pahoinvointi ja oksentelu , silmän punoitus, laajentunut oppilas …

Milloin lääkäri on tarpeen?

On niin yleistä, jatkuva päänsärky se ei yleensä vie meitä silmälääkärin vastaanotolle. Kuitenkin, jos kipu kestää jonkin aikaa tai jos päänsärkyyn liittyy näön menetys tai näön hämärtyminen, on suositeltavaa mennä konsultointiin. Jos päänsärky vaikuttaa myös silmiin, perhelääkäri suosittelee sinua menemään silmälääkäriin, koska tämän tyyppisen kivun yleisin syy on taitevika, joka on diagnosoitava ja korjattava asianmukaisesti.

Silmälääkäri on koulutettu havaitsemaan ja diagnosoimaan tämän tyyppinen ongelma, joka kykenee erottamaan taitekerrat, kuten likinäköisyyden, hyperopian, astigmatismin tai presbyopian, tai muun tyyppiset syyt.

Tästä videosta saat lisätietoja päänsärkyistä ja silmistä:

Mitä hoitoja tähän ongelmaan on olemassa?

Jos silmä ja päänsärky johtuu taitekysymyksestä, korjaamalla tämä ongelma lasilla, piilolinsseillä tai taitekerroksella se katoaa.

Monet ihmiset eivät ole tietoisia kärsivistä taittovirhe ja joilla on huono arvosana.Huono valmistuminen voi aiheuttaa enemmän visuaalisia ongelmia kuin korjaamisen puute.

Kenellä voi olla näköön liittyviä päänsärkyä?

• Yli 40- tai 45-vuotiailla ihmisillä, joilla alkaa olla näkökyvyn presbyopian tai silmien rasituksen oireita.
• Potilaat, jotka tekevät visuaalista työtä monta tuntia (lukevat, työskentelevät tietokoneen kanssa …) ja jotka kärsivät silmien väsymyksestä, etenkin jos heillä on hyperopia. Ihmiset, jotka tarvitsevat laseja eivätkä he käytä niitä tai he käyttävät heikosti valmistettuja laseja tai linssejä. Tällöin oireet yleensä paranevat, kun silmälaseja on käytetty asianmukaisella reseptillä, koska ongelman syy poistetaan.
• Akuutista glaukoomasta kärsivät potilaat.
• Strabismusta sairastavat .

Voidaanko se estää?

Päänsärky, joko visuaalisten ongelmien aiheuttama tai ei, on poikkeuksellisen yleinen sairaus, jota melkein kaikki meistä ovat kärsineet tai me kärsii jossain vaiheessa elämäämme.

Onneksi se on melkein aina väliaikaista eikä yleensä ole vakavan sairauden oire. Vaikka ennaltaehkäisevää menetelmää ei ole olemassa, voimme vähentää päänsärkyä, joka tunnetaan myös nimellä migreeni tai migreeni, seuraavien toimenpiteiden avulla:

• Korjaa ensin ongelmat oikein, jotta meillä voi olla. Tätä varten on välttämätöntä käydä säännöllisesti silmälääkärin luona.
• Vältä visuaalista väsymystä työskennellessäsi tietokoneen kanssa tai katsellessasi televisiota pitäen oikea etäisyys (vähintään 40 senttimetriä tietokoneelle ja useita metrejä televisiolle) ) ja säännöllisin väliajoin. Emme myöskään saa rasittaa silmiämme lukemalla heikossa valaistuksessa.
• Levitä riittävästi ja nuku, koska joskus nämä kivut johtuvat pitkittyneestä väsymyksestä tai unen puutteesta.
• Vältä lihasjännitys noudattamalla seuraavia varotoimia: yritä olla pysymättä samassa asennossa pitkään. Jos huomaat niskassa tai hartioissa kipua, kun heräät, saattaa olla aika vaihtaa tyyny. Joillekin ihmisille hyvä hieronta tarjoaa myös suurta helpotusta, etenkin stressaavissa tilanteissa.
• Yritä olla ohittamatta aterioita, koska ne ovat yksi päänsäryn tärkeimmistä syistä.
• Siirry hammaslääkäri tai hammaslääkäri tarkastamaan hampaasi, koska hammas- tai leukaongelmat aiheuttavat usein päänsärkyä.
• Syö terveellistä ruokavaliota, jossa hedelmiä, vihanneksia, leipää on runsaasti täysjyväjauhoja, vähärasvaisia maitotuotteita, vähärasvaista lihaa ja kalaa .
• Hyvin sammutettu.
• Myös liikuntaa suositellaan, koska se vähentää stressiä ja lievittää jännitteitä, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä.
• Älä tupakoi tai juo alkoholijuomia.
• Hallitse kofeiinin kulutusta.

Mistä tiedän, johtaako päänsärky huonosta näköstä?

Saattaa olla tietty yhteys päänsäryn ja silmien välillä ja jokin ongelma Taitekerroin, kun toinen pään sivuista tai toinen silmistä sattuu ja siihen liittyy silmien ärsytystä tai pistämistä. Tämä on vain suuntaa-antavaa, koska silmälääkärin on arvioitava potilaan visuaalinen tilanne.

Lähde:

Medline Plus: Jännityspäänsärky

Kyllä Huolestuttavaa on stressi ja miten se vaikuttaa visuaaliseen terveyteesi, samoin kuin tiedät muut päivittäin suorittamamme toimet, jotka vahingoittavat näköä, vastaa seuraavaan TESTIIN. Ota selvää, kuinka sinun on muutettava elämäntyyliä huolehtiaksesi silmistäsi.

Pidän siitä vapaa-ajallani …

• 
  Go rantaan, urheiluun. Olen yleensä hyvin aktiivinen.

• 
  Vapaa-aika, mitä se on?

• 
  Rakastan television katselua, tietokoneen kanssa olemista tai matkapuhelimen kanssa.

Aamulla nousen ylös ja…

• 
  Juoksen, minulla on paljon tehtävää.

• 
  Käytän linssejä.

• 
  Käynnistän tietokoneen.

Kun harrastan urheilua, harrastan sitä yleensä …

• 
  En pidä urheilusta.

• 
  Minulla ei ole aikaa harrastaa urheilua.

• 
  Piilolinsseilleni tietysti lasit ovat rulla.

Joskus huomaan, että silmäni

• 
  He ovat väsyneitä ja kuivia.

• 
  Ne ovat kuivia ja ärtyneitä, muuttuvat punaisiksi niin monta tuntia linssien ollessa päällä.

• 
  Olen järkyttynyt.

Viikonloppuna pidän …

• 
  Mene kaduille, illalliselle, tanssimaan ja ole aina poissa talosta.

• 
  Etätyö, puhdista tai tee asiat, jotka minä on rinteitä.

• 
  Pysy rauhallisena kotona, katsot elokuvia tai pelaat pelejä videopeli.

Tiedän, että teen jotain väärin …

• 
  Usein päivinä käytän piilolinssejä aamulla, enkä ota niitä pois ennen kuin menen nukkumaan.

• 
  Minulla on paljon stressiä elämässäni.

• 
  Vietän päivän tuijottaen näyttöä.

Jos jotain ei voi tehdä ilman sitä …

• 
  Työni.

• 
  Omat linssit.

• 
  Oma tietokone.

Kun silmäni häiritsevät minua, tiedän, että se on minulle hyvä …

• 
  Sammuta televisio ja kävele.

• 
  Lepo.

• 
  Ota linssit hetkeksi pois.

En pidä siitä, että ihmiset näkevät minut …

• 
  Punaisilla ja ärtyneillä silmillä.

• 
  Kun silmäni nykii hallitsemattomasti.

• 
  Lasien kanssa ne näyttävät minulta kauhealta.

Miksi teit tämän testin?

• 
  Koska joskus silmäni ovat hyvin ärtyneitä tai minulla on usein sidekalvotulehdus.

• 
  Koska näköni on hyvin väsynyt huolimatta nuoresta henkilö.

• 
  Koska minulla on paljon tikkejä tai silmät ovat tulehtuneet .

Sinun on vastaa kaikkiin kysymyksiin nähdäksesi tuloksesi

Tiedä tulos

×